我們?nèi)メt(yī)院的時候，醫(yī)生會幫我們判斷“這里不太好”，接著會體貼地為我們開處方，告訴我們“吃這個藥吧”。對大部分的人而言，不管是疾病的診斷還是治療方法，都百分之百地把自己的健康交給了作為旁人的醫(yī)生。醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明，也只是旁觀者，自己的身體狀態(tài)只有自己最了解。只有認真思考“我為什么會變成這樣呢”，才能把完全依賴別人的人生重新收回到自己的掌控之中。

當然，如果疾病非常嚴重，那當然應該向醫(yī)生等專家求助。但是誰都不會一下子就得上關(guān)乎生死的重病，在此之前，身體的某些部位肯定會發(fā)出信號。

認真抓住這些信號，了解自己身體的虛弱部位，好好地吃飯，好好地生活才是最重要的。

大部分人身體的某些部位生來就比較虛弱，要想使這些部位變得強健起來是非常困難的。不過因為虛弱的部位都會提早發(fā)出信號告知我們“這里不太好”，只要我們稍微留意一下，就可以預先采取措施加以防范。

這就是所謂的“一病息災”，虛弱的部位會拯救我們自身。

我們是承載著殷切的希望和遠大的夢想而生的，我們寶貴的人生不能因為疾病而化為烏有。

腎臟也好，肝臟也好，還有心臟，身體某些特定部位如果天生虛弱我們沒有辦法，但是我們不應哀嘆，而應該思考“那么，該如何彌補這些虛弱之處呢”。

虛弱的部位和即將出問題的部位必定會在臉部和身體上顯現(xiàn)出來，只要我們積極地觀察自己和家人的臉，及早發(fā)現(xiàn)“這里好像有點虛弱”的部位，并且控制原因（大部分病都是飲食過度引起的）的話，就不會發(fā)展成大病了。

“看自己和家人的臉啊，不太好吧……”這不是不好意思的時候，這是一種關(guān)切，并且是一種必需的關(guān)切。在這里我建議大家，不如向那些一有空就攬鏡自照的“自我陶醉”型年輕人學習一下吧。為了自己還未完成的夢想，為了寶貴的家人，多觀察觀察我們的臉吧！

下面是五行人先天虛弱部位表，首先對照看看自己是金、木、水、火、土哪行人，再把推薦的皮膚保養(yǎng)、飲食保養(yǎng)、身體保養(yǎng)重點納入自己的日常生活，如此一來，美顏又養(yǎng)生，現(xiàn)在的習慣可以決定10年后你的面容。