很多人都分不清楚眼袋跟臥蠶，臥蠶是在整個(gè)下眼睫毛根部橫臥的一條帶狀凸出物，面積小小的，直徑跟高度都不會(huì)超過。

眼袋，顧名思義就是下眼瞼凸出的一塊長(zhǎng)約1～2cm的半圓形袋狀物，有了它就顯老。由于眼睛四周脂肪量少又薄，血管又細(xì)又少，相對(duì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給也少，所以，老化會(huì)先從眼睛周圍長(zhǎng)皺紋開始，緊接著眼袋就出現(xiàn)了。其實(shí)，如果保養(yǎng)得宜，就算上了年紀(jì)也不會(huì)有眼袋。

從經(jīng)絡(luò)來看，下眼瞼走胃經(jīng)，眼袋的位置是胃經(jīng)的承泣血、四白穴所在。眼袋的出現(xiàn)多是因?yàn)槲冈锘δ艹霈F(xiàn)衰退，胃機(jī)能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。（注①。）所以，除了開刀抽脂消眼袋之外，穴位的按壓是預(yù)防、消除眼袋最有效的方法。

消除眼袋按摩法

Ⅰ.指壓承泣穴、四白穴承泣穴位于瞳孔正下方，下眼瞼1/2近眼眶骨邊緣的地方，約在眼睛下方O．7cm處。

輕壓承泣穴，向下方，以中指輕按，指力勁道下達(dá)皮下O．5cm處，再往下15度的方向往內(nèi)輕勾。按壓約8次，左右兩邊都要按。

四白穴位于瞳孔正下方約2．5cm處。垂直指壓四白穴，按壓約8次，左右兩邊都要按。

Ⅱ.指壓眶骨邊四周左右兩邊的眼眶骨邊都要指壓.

BEAUTY叮嚀

預(yù)防眼袋除了按摩之外，健胃固腎、睡前少喝水也很重要。

Ⅲ.輕拍眼眶指壓后，要做補(bǔ)氣動(dòng)作，方法是以食指、中指、無名指三指并攏，于眼眶骨邊從眉頭開始延順時(shí)針方向，用指腹進(jìn)行輕拍，左右兩邊都要拍。

強(qiáng)效小秘決

消除眼袋預(yù)防重于治療，經(jīng)常按摩眼眶骨四周的穴道，你就會(huì)看到快速神奇的效果。

消除眼袋瑜伽

獅子式

1．跪坐，兩腳與肩同寬。

2．身體前傾，雙手撐地，眼睛看前方，抬起小腿和雙腳。

3．眼睛與嘴巴同時(shí)張大，舌頭外吐。