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臉部紅潤的經(jīng)絡(luò)按摩

3分鐘美麗急診 作者:邱勝美


 

俗話說:“輸人不輸陣,輸陣難照面?!蹦槻筷P(guān)系面子問題,鴻運(yùn)當(dāng)頭的人滿面紅光,氣色紅潤;運(yùn)氣背的人則是面有菜色,灰頭土臉。每個人都想要擁有好臉色,臉部的氣色究竟透露著什么訊息呢?

臉色發(fā)黃跟脾、胃功能失和有很大關(guān)系。

臉色發(fā)綠跟肝、膽功能失和有很大關(guān)系。

臉色發(fā)白跟肺、大腸功能失和有很大關(guān)系。

臉色發(fā)灰跟腎、膀胱功能失和有很大關(guān)系。

臉色潮紅跟心、小腸功能失和有很大關(guān)系。

BEAUTY叮嚀

臉色因?yàn)闅庋獜?qiáng)盛而露出紅潤氣色,是身體健康的象征。每個人都喜歡看到健康紅潤的好氣色,保持身體健康,勤加保養(yǎng),每個人都能擁有紅潤的好臉色。

擁有好臉色的方法

Ⅰ.臉部刮痧

用玉石刮痧除皺、養(yǎng)顏美容,效果一級棒。因?yàn)橛袼墓?,含有釋電性,能提高?xì)胞膜的帶電量,因此具有代謝角質(zhì)廢棄物、活化細(xì)胞、活絡(luò)氣血循環(huán)的效果,能給人好臉色。

可以用刮痧板來做整個臉刮痧,自額頭開始,從兩眉之間,由下往上刮,臉頰以鼻子為中心點(diǎn),由內(nèi)往外橫向刮痧,人中、下巴部位,都是由內(nèi)往外橫向刮痧。

刮到酸痛感消失即可停止。同臉部美白刮痧一樣。

Ⅱ.揉耳垂

耳垂是臉部的生物全息穴,也是整個臉部的反射點(diǎn),所以按摩耳垂會讓氣血直通臉部。

經(jīng)常揉耳垂200下,會讓臉部整個發(fā)熱,臉色立刻紅潤。

臉色紅潤瑜伽

金字塔式

1.雙腳打開,腰挺直,兩手自然下垂。

2.大腳趾與腳跟稍微出力抓地,重心落在骨盆上,意識力集中在腰部,眼晴看前面一個點(diǎn),慢慢吐氣,從腰部用力將上半身往下帶,背不要弓。

3.背打直,從腰部用力彎腰到你的極限。

4.頭垂下,屏息數(shù)秒,再慢慢吸氣,從腰部用力將上半身帶上來,還原到第1個動作,再從頭開始做,一式做8回。

強(qiáng)效小秘決

睡前喝紅酒

沒有時間的人,每天可以多揉幾回耳垂,睡覺前喝一小口紅酒,最好是針對個人體質(zhì)調(diào)配的藥酒,量不要太多,一段時間之后,也能擁有紅潤的好臉色。

 


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