正文

PartⅠ 找回本應(yīng)擁有的幸福生活(2)

減法生活:化繁為簡的幸福法則 作者:(美)皮特·沃什


但千萬不要偷懶,要維持整潔狀態(tài)是需要努力的。你是不是有一間儲(chǔ)藏室或辦公室用來堆積雜七雜八的東西?你可以直接針對這些地方,將你的煩惱一并清除。請參見書中的Part Ⅵ:通往幸福的旅程(見160頁)。里面列出一年當(dāng)中每個(gè)月固定的例行整理工作,幫助你把家里保持得整潔干凈。

化繁為簡大行動(dòng)·步驟一 觀察并思考著

東西常常在不知不覺中潛入并占領(lǐng)我們的家。到了某種程度后,我們開始視而不見、渾然不覺。我們寧愿每天繞過成堆的雜物,也不相信自己有能力應(yīng)付雜物,凈化生活。好好瞧瞧這些隨處可見的“物滿為患癥”,你是不是有些似曾相識(shí)呢?

那些平面空間跑到哪兒去了?

平面空間是你與雜亂物品的對抗戰(zhàn)役中第一個(gè)失守的戰(zhàn)場。你是不是覺得在書桌前工作很辛苦,因?yàn)樯厦娌紳M了文件?你的茶幾呢?那些雜志放在這里有多久了?廚房的流理臺(tái)有足夠的空間讓你準(zhǔn)備食物嗎?或者,上面堆滿了廚房用具、早餐麥片粥盒,或是食物儲(chǔ)存罐?床上是不是蓋滿了衣服?還有,房子里面最大的平面空間——你家的地板,是不是消失了?如果你家中的平面空間已經(jīng)被雜亂物品占領(lǐng),現(xiàn)在該是收復(fù)失地的時(shí)候了。

警報(bào)!系統(tǒng)超載!每樣?xùn)|西是否物盡其用?

如何知道你的東西已經(jīng)開始控制你的生活?有一個(gè)最大、最醒目的警訊,就是我常常說的“系統(tǒng)超載”。當(dāng)你的房間開始失去它應(yīng)有的功能,就是所謂的“系統(tǒng)超載”。例如:應(yīng)當(dāng)用作準(zhǔn)備食物的廚房流理臺(tái)變成了儲(chǔ)藏架,書桌變成了堆積文件的臺(tái)子,廚房碗盤多到蔓延至洗衣間。我的一位客戶歐文竟然將他的醫(yī)學(xué)辭典放在客房的浴缸中!而他的太太吉娜則一直忙著收藏兒子麥可穿過的每一件衣服,結(jié)果將原本要給麥可用的一間可愛的游戲間塞得密不透風(fēng)。

“系統(tǒng)超載”通常是逐漸發(fā)生的,并不是某一天你就突然決定,你寧可把家里的地下室裝滿舊家具和過時(shí)衣物,也不愿讓它成為全家人欣賞電影的地方。你不再?zèng)Q定該如何使用你的空間,因?yàn)槟阒皇敲χ鵀槟愕臇|西尋找可以放置的地方。當(dāng)你的物品放在它們不該放的地方,又無法物盡其用的時(shí)候,你就無法掌控你的東西了——你的東西已經(jīng)掌控了你。

所以,不妨想想你的居住空間:每個(gè)房間是否都達(dá)到它原來該有的功能呢?每一件家具、櫥柜的臺(tái)面或是家電用品,是不是都物盡其用?如果答案是否定的,那么,現(xiàn)在該是你重新思考每一個(gè)空間要如何使用的時(shí)候了。

化繁為簡大行動(dòng)·步驟二雜亂足以毀掉人生

沒有人是完美的。我的朋友尼可常說:“誰想要什么都干凈整齊啊?這樣有什么樂趣呢?”我們并不需要過一個(gè)“無菌”的生活,我也絕對是第一個(gè)站出來反對這種說法的人。毋庸置疑,人生是需要體味的,生活是用來享受的。然而,你的凌亂無序可能已經(jīng)超過界線,嚴(yán)重影響你的生活品質(zhì)。讓我們想想:雜亂可能讓你付出什么代價(jià)——也許這是你從來沒有想過的。

是精彩時(shí)光的紀(jì)念,還是不必要的精神牽絆?

我們常牢牢抓住一些不需要的東西,只因?yàn)槲覀儗@些東西有感情。我最近在一個(gè)車庫中挖出一堆雜物,其中有一輛飽經(jīng)風(fēng)霜且銹痕斑駁的腳踏車。我問我的客戶佩蒂這是怎么回事。她的眼睛突然為之一亮。她告訴我,這輛腳踏車讓她想到小時(shí)候和哥哥弟弟一起繞著他們家房子賽車的日子。當(dāng)我們看這輛腳踏車的時(shí)候,她看見的,跟我看見的,是截然不同的東西。我們的東西,會(huì)讓我們回憶起一段過往的時(shí)光,或是一個(gè)逝去的人:這套瓷器是我祖母鐘愛的傳家之寶;這個(gè)嬰兒搖籃象征著一段屬于我們孩子永不復(fù)返的歲月;這些拉拉隊(duì)用的彩球,是“我生命中最精彩時(shí)光”所留下的紀(jì)念。但沒有人希望在他打開家門的時(shí)候覺得心情壓抑,壓力重重,你的家屬于你能掌控的領(lǐng)域,是你逃避世上一切負(fù)面事物的地方,是壓力的解藥,而非壓力的源泉。


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