正文

PartⅠ 找回本應擁有的幸福生活(1)

減法生活:化繁為簡的幸福法則 作者:(美)皮特·沃什


雜亂小測驗

1. 在開派對之前,你需要整理家務嗎?

a.客人們坐在地上吃飯都沒問題。讓他們來吧!

b.明天吧??蛷d很亂,不過我可以在幾小時內(nèi)把東西通通藏好。

c.嗯……我家是不招待客人的。我們可以去打保齡球嗎?

2. 你的衣服都放得進你的衣柜嗎?

a.當然。它們都根據(jù)顏色和季節(jié)分類掛好。

b.我想應該放得進去,只是我不記得最上層放的是什么。

c.當我打開門的時候,衣服會掉到我頭上。這有那么嚴重嗎?

3. 你不需要看就知道哪里能找到車鑰匙、未付款的賬單,還有你家的房屋租賃合同或保險單嗎?

a.當然——你要我現(xiàn)在就拿給你嗎?

b.除了保險單以外——它應該是在我先生/太太的辦公室里。

c.可以——只要給我10分鐘讓我找一下,也許我需要1小時。

4. 你的餐桌上現(xiàn)在放著哪些東西?

a.原木家具保養(yǎng)液和一塊抹布——我剛才正在擦餐桌。

b.幾堆賬單,還有小孩的美術作品。

c.東西太多了,我根本看不到桌面。

5. 你的房子里現(xiàn)在有多少本雜志?

本——都是最近一期的雜志。

b.喔,很多,不過這些都是工作上需要的。

c.我保留著每一期的《國家地理雜志》。我的收藏很棒吧。

6. 你保留了多少紙袋和購物袋?

a.不超過5個——我們用來回收舊報紙的。

b.滿滿一箱,再加上幾個多出來的袋子。你永遠不知道什么時候需要什么大小的袋子。

c.每一個進到我家的袋子都保留著。

7. 以下問題請回答“是”或“否”。

a.如果需要換燈泡,你能找得到燈泡嗎?

b.你所有的CD和DVD是否都還裝在塑料套中?

c.小孩的玩具除了在他們的房間及固定玩耍的地方之外,是否到處都是?

d.廚房的水槽內(nèi)是否有用過的臟碗盤?

e.臟衣服是否四處堆放,沒有放在洗衣籃內(nèi)?

f.醫(yī)藥箱內(nèi)是否還放著過期的藥品?

g.所有的賬單是否都已付清,文件也已歸檔放好?

h.你衣柜內(nèi)的每一件衣服,現(xiàn)在是否都合身?

計分方式:

第1~6題:選a得0分,選b得1分,選c得2分。

第7題:回答以下答案者得1分,不對者不得分。a . 否;b . 否;c . 是;d . 是;e . 是;f . 是;g . 否;h . 否。

請將分數(shù)加總。

如果你的分數(shù)是:

*10~20分哇!你是囤積大王中的佼佼者。你能找到筆做這個測驗,真是個奇跡。

不過,千萬別太難過,或是覺得不知所措。首先承認你的問題,我們會一步一步地針對你的情況量身打造適合你的方法。請記得:有時單是進行一輪雜亂清除,是不夠的。在你第一次大清掃的幾個月后,你會突然發(fā)現(xiàn),一些從前你覺得不能丟的東西,從上次清理到現(xiàn)在都不曾使用過。你需要花一段時間才能習慣這個觀念:如果你用不到這個東西,那么它就不是你生活的一部分;如果這樣東西無法幫助你達到你的生活目標,那么它就是浪費空間,應該被請出家門。你會-慢慢達到這個境界的,我保證。

*3~9分 好消息!你是雜亂的受害者。這聽起來可能不像是個好消息,

不過這代表你和許多人一樣,因為忙碌的生活、多樣的興趣、可用的閑錢、家人留下的紀念物,還有持續(xù)的購買以及不斷涌入的垃圾郵件,而不可避免地成為雜亂的受害者。不用擔心,經(jīng)過一番努力之后,你應該可以把雜亂問題妥善解決,并保持良好狀態(tài)。

* 0~2分 恭喜你!你與雜亂絕緣。做頓好吃的,給自己鼓勵一下。


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