正文

PartⅠ 找回本應(yīng)擁有的幸福生活(1)

減法生活:化繁為簡(jiǎn)的幸福法則 作者:(美)皮特·沃什


雜亂小測(cè)驗(yàn)

1. 在開派對(duì)之前,你需要整理家務(wù)嗎?

a.客人們坐在地上吃飯都沒(méi)問(wèn)題。讓他們來(lái)吧!

b.明天吧??蛷d很亂,不過(guò)我可以在幾小時(shí)內(nèi)把東西通通藏好。

c.嗯……我家是不招待客人的。我們可以去打保齡球嗎?

2. 你的衣服都放得進(jìn)你的衣柜嗎?

a.當(dāng)然。它們都根據(jù)顏色和季節(jié)分類掛好。

b.我想應(yīng)該放得進(jìn)去,只是我不記得最上層放的是什么。

c.當(dāng)我打開門的時(shí)候,衣服會(huì)掉到我頭上。這有那么嚴(yán)重嗎?

3. 你不需要看就知道哪里能找到車鑰匙、未付款的賬單,還有你家的房屋租賃合同或保險(xiǎn)單嗎?

a.當(dāng)然——你要我現(xiàn)在就拿給你嗎?

b.除了保險(xiǎn)單以外——它應(yīng)該是在我先生/太太的辦公室里。

c.可以——只要給我10分鐘讓我找一下,也許我需要1小時(shí)。

4. 你的餐桌上現(xiàn)在放著哪些東西?

a.原木家具保養(yǎng)液和一塊抹布——我剛才正在擦餐桌。

b.幾堆賬單,還有小孩的美術(shù)作品。

c.東西太多了,我根本看不到桌面。

5. 你的房子里現(xiàn)在有多少本雜志?

本——都是最近一期的雜志。

b.喔,很多,不過(guò)這些都是工作上需要的。

c.我保留著每一期的《國(guó)家地理雜志》。我的收藏很棒吧。

6. 你保留了多少紙袋和購(gòu)物袋?

a.不超過(guò)5個(gè)——我們用來(lái)回收舊報(bào)紙的。

b.滿滿一箱,再加上幾個(gè)多出來(lái)的袋子。你永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候需要什么大小的袋子。

c.每一個(gè)進(jìn)到我家的袋子都保留著。

7. 以下問(wèn)題請(qǐng)回答“是”或“否”。

a.如果需要換燈泡,你能找得到燈泡嗎?

b.你所有的CD和DVD是否都還裝在塑料套中?

c.小孩的玩具除了在他們的房間及固定玩耍的地方之外,是否到處都是?

d.廚房的水槽內(nèi)是否有用過(guò)的臟碗盤?

e.臟衣服是否四處堆放,沒(méi)有放在洗衣籃內(nèi)?

f.醫(yī)藥箱內(nèi)是否還放著過(guò)期的藥品?

g.所有的賬單是否都已付清,文件也已歸檔放好?

h.你衣柜內(nèi)的每一件衣服,現(xiàn)在是否都合身?

計(jì)分方式:

第1~6題:選a得0分,選b得1分,選c得2分。

第7題:回答以下答案者得1分,不對(duì)者不得分。a . 否;b . 否;c . 是;d . 是;e . 是;f . 是;g . 否;h . 否。

請(qǐng)將分?jǐn)?shù)加總。

如果你的分?jǐn)?shù)是:

*10~20分哇!你是囤積大王中的佼佼者。你能找到筆做這個(gè)測(cè)驗(yàn),真是個(gè)奇跡。

不過(guò),千萬(wàn)別太難過(guò),或是覺(jué)得不知所措。首先承認(rèn)你的問(wèn)題,我們會(huì)一步一步地針對(duì)你的情況量身打造適合你的方法。請(qǐng)記得:有時(shí)單是進(jìn)行一輪雜亂清除,是不夠的。在你第一次大清掃的幾個(gè)月后,你會(huì)突然發(fā)現(xiàn),一些從前你覺(jué)得不能丟的東西,從上次清理到現(xiàn)在都不曾使用過(guò)。你需要花一段時(shí)間才能習(xí)慣這個(gè)觀念:如果你用不到這個(gè)東西,那么它就不是你生活的一部分;如果這樣?xùn)|西無(wú)法幫助你達(dá)到你的生活目標(biāo),那么它就是浪費(fèi)空間,應(yīng)該被請(qǐng)出家門。你會(huì)-慢慢達(dá)到這個(gè)境界的,我保證。

*3~9分 好消息!你是雜亂的受害者。這聽起來(lái)可能不像是個(gè)好消息,

不過(guò)這代表你和許多人一樣,因?yàn)槊β档纳?、多樣的興趣、可用的閑錢、家人留下的紀(jì)念物,還有持續(xù)的購(gòu)買以及不斷涌入的垃圾郵件,而不可避免地成為雜亂的受害者。不用擔(dān)心,經(jīng)過(guò)一番努力之后,你應(yīng)該可以把雜亂問(wèn)題妥善解決,并保持良好狀態(tài)。

* 0~2分 恭喜你!你與雜亂絕緣。做頓好吃的,給自己鼓勵(lì)一下。


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