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第5節(jié):15個被誤解的腰痛常識大揭秘(3)

解救腰痛 作者:(日)伊藤晴夫


Q抽煙喝酒會使腰痛更嚴(yán)重嗎?

A:乍看之下兩者毫不相關(guān),可是抽煙的確會導(dǎo)致腰痛惡化。

抽煙過多會讓腰痛加劇

“喝酒會對腰痛造成影響嗎?”“抽煙和腰痛有關(guān)系嗎?”

這些都是患者經(jīng)常會提出的疑問。

對于喜愛煙酒的腰痛患者來說,這兩樣嗜好很難戒除,如果真會對腰痛造成影響,他們肯定相當(dāng)傷腦筋。

飲酒過量固然不好,不過真要比較兩者的弊病,其實香煙所帶來的危害還是比酒大得多。

香煙里所含的尼古丁具有讓血管收縮的作用,所以抽煙將導(dǎo)致血液循環(huán)變差,以及引發(fā)神經(jīng)障礙、肌肉僵硬等癥狀,導(dǎo)致腰痛加劇。

對于有腰痛和步行困難情形的人來說,香煙其實是一種會讓病情惡化的危險物品。

在美國,甚至有部分神經(jīng)外科醫(yī)生在有煙癮的脊髓疾病患者未承諾戒煙之前,拒絕為其進行手術(shù)。

適量飲酒問題不大

在一般會造成腰痛困擾的疾病當(dāng)中,受到抽煙影響最明顯的莫過于脊椎管狹窄、椎間盤突出及脊髓腫瘤等病癥,因為這些都是神經(jīng)受到壓迫所生成的腰痛疾病。所以香煙不僅是肺癌的罪魁禍?zhǔn)?,同時對腰痛患者也是有害的。

由此可知,為了自身健康,也為了讓周圍的人有更好的空氣質(zhì)量,戒煙應(yīng)該是最明智的選擇。

一點一點減少抽煙量的做法,固然比較容易讓一般的癮君子接受,不過這么做的缺點是不容易完全戒除,常常會煙癮復(fù)發(fā),功虧一簣。

下定決心完全不碰煙,才是成功戒煙的秘訣。

酒與香煙恰恰相反,它能讓血管擴張,增進血液循環(huán)。不過飲酒也會有風(fēng)險。酒有利尿的作用,所以在打高爾夫球等運動中途飲酒,容易引發(fā)脫水癥狀,甚至心臟病發(fā)作,不可不慎。


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