離卦（）包括三個(gè)節(jié)氣：夏至、小暑、大暑。

“至”有“極”的意思，夏至這天陽光幾乎直射北回歸線上空，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。這時(shí)天之陽最為強(qiáng)盛，萬物也向最旺盛的頂點(diǎn)沖刺。過了夏至，太陽逐漸向南移動(dòng)，北半球白晝一天比一天短，天之陽也就開始減少了。

《易緯●通卦驗(yàn)》上說：“夏至，暴風(fēng)至，暑且濕??大暑，半夏生?！边@里提示我們一個(gè)問題，夏至雖然熱，但里面卻有濕的氣候特征。這是為什么呢？我們來看離卦，離上下為兩陽爻，中間是一陰爻，象征陽中有陰，暑必挾濕之象。所以夏至雖然天之陽達(dá)到最盛，但是在地則有暑濕。

我們夏天時(shí)越熱，空氣中濕度越大的時(shí)候，人也就越感覺頭昏腦漲、胸悶困倦，沒有精神頭，這就是暑濕傷人的現(xiàn)象。

◎ 補(bǔ)腎助肺三伏天，慎補(bǔ)六味敷背安

仲夏之月，萬物以成，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。忌冒西北之風(fēng)，邪氣犯人。勿殺生命。是月，肝臟已病，神氣不行，火氣漸壯，水力衰弱，宜補(bǔ)腎助肺，調(diào)理胃氣，以順其時(shí)。卦值姤，姤者，遇也，以陰遇陽，以柔遇剛之象也。生氣在辰，宜坐臥向東南方。

——《遵生八箋》

仲夏也就是農(nóng)歷五月，夏至一般在此前后。夏至，金胎水死。腎為水，肺為金。水和金一個(gè)在冬，一個(gè)在秋。所以根據(jù)《素問》中“春夏養(yǎng)陽”之原則，除了要注意當(dāng)季的心以外，還要注意養(yǎng)秋冬的臟器。

《巧對(duì)錄》中有這樣一個(gè)故事：一位醫(yī)生，很擅長對(duì)對(duì)子，有一次一戶富貴人家的主人請(qǐng)他去看病。醫(yī)生到的時(shí)候正趕上這富人在做衣裳，桌面上擺放著整匹的綢緞。富人想試探試探這位大夫，就指著綢緞?wù)f：“一匹天青緞?！贝蠓蛎摽诙觯骸傲兜攸S丸?！贝蠓虻摹安潘肌币菜忝艚荩覀円材軓膫?cè)面看出，在古時(shí)候，六味地黃丸這個(gè)藥就已經(jīng)深入人心了。

現(xiàn)代人一提到補(bǔ)腎，首先想到的都是這個(gè)藥，再加上很多藥廠鋪天蓋地的廣告，把它做得好像是一年三百六十五天天天都能吃的補(bǔ)益品。老話說得好，“是藥三分毒”。什么藥都是為了治病的，過猶不及，吃多了不但沒有好的作用，還會(huì)吃出許多毛病來。還有一些藥，比如逍遙丸，廣告上宣傳得也好像是女性滋補(bǔ)的佳品，其實(shí)逍遙丸是疏肝理氣，健脾調(diào)經(jīng)的好藥，治療女性病只是其中的一個(gè)功效而已。藥名的“逍遙”就有可以化解肝氣不舒的意思，吃了這個(gè)藥就不會(huì)郁悶了，情志就暢達(dá)了。所以像六味地黃丸和逍遙丸之類的藥千萬不能當(dāng)成補(bǔ)藥來吃，更不能看成是日用的保健品。藥就是藥，補(bǔ)是養(yǎng)生的一方面，慎補(bǔ)也是養(yǎng)生的一方面。

春夏為陽升陽旺之季，其中又以三伏為最。三伏天指的是夏至過后第三、四個(gè)庚日及立秋后第一個(gè)庚日。庚日屬金，與肺相配，此時(shí)是溫煦肺陽、祛散寒氣的最佳時(shí)機(jī)。

現(xiàn)在很多人都有貼三伏貼的習(xí)慣。到了這三天，大家都擠到中醫(yī)院，患者之多，可謂盛況空前。地域不同，醫(yī)院不同，三伏貼的用藥跟穴位也會(huì)有所區(qū)別。一般是把調(diào)配好的藥敷貼在背部的肺俞、定喘等穴位，這可以強(qiáng)健肺氣。盛夏人體腠理開泄透達(dá)，人體之陽氣得天陽相助，這時(shí)藥物容易透過穴位深達(dá)臟腑，故能疏通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)肺脾腎。