每周一次一小時的家庭會議，能夠讓你的家庭在穩(wěn)定的狀況下運作。家庭會議的目的是了解每位成員的現(xiàn)況，找出誰的狀況不佳，誰需要協(xié)助。這是你們家庭的“管理時間”，家庭成員能在這個時候表達各自關(guān)切和擔憂的事情，發(fā)現(xiàn)問題，討論可行的解決之道。要鼓勵每個孩子和成人談一談他們各自的生活、一般的狀況，以及不順心的地方。

家庭會議的舉行有幾個基本原則

◎成人負責主持會議，以及執(zhí)行規(guī)定。

◎除非有特殊狀況，否則每位家庭成員都要出席。

◎不管是否有人反對或贊同，每位家庭成員都可以表達意見。

◎不能在會議中大喊大叫?！蛟谄渌苏f話時不能打岔。

◎不能貶低或罵人?！虿灰中模娨暫褪找魴C要關(guān)掉）。

◎在家庭會議中提出來討論的問題，每位家庭成員都能提供解決的辦法（最終盡量選擇大家都贊同的辦法）。

◎由家中的成人做最后決定。

要盡量在固定時間召開家庭會議，并且挑一個大家都方便的時間（不要讓孩子錯過他們星期六的晨間卡通）。同時，可以考慮在會議中做筆記，寫下重要的訊息，以及記錄下任何家庭成員之間的協(xié)議（例如：黛比要負責洗星期六和星期日晚上的碗盤）。

盡量讓家庭成員參加家庭會議時，都能得到一個輕松和正向的經(jīng)驗?；ㄐr間討論即將發(fā)生的事件或計劃，例如度假。贊美每位成員這一周良好的表現(xiàn)。如果進行得很順利，你的家庭和你自己都會在每次會議后感到更有力量、更健全。你們會覺得彼此像共處于一個團隊中，共同解決關(guān)于這個團隊的問題，即使有意見相左的時候，你們也會知道大家是在一起的，都在為共同建立更美好的未來而努力。

【適用2～5歲／6～12歲／青少年】