人體的各個(gè)內(nèi)臟器官相互協(xié)調(diào)，為維持生命、維護(hù)健康發(fā)揮著重要的功能。心臟是身體的核心器官，是一切活動(dòng)的動(dòng)力來(lái)源。

查一查

下列每個(gè)題目中都有３個(gè)備選答案。請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合的答案，然后計(jì)算總分，就可以大致了解自己的心臟功能。

１幼年患過(guò)流感、扁桃腺炎、猩紅熱、中耳炎嗎？

Ａ從未患過(guò)這些病，只是偶爾感冒，但很快痊愈。（１分）

Ｂ患過(guò)，但不嚴(yán)重，治療后得到恢復(fù)。（２分）

Ｃ多次患過(guò)，未得到及時(shí)治療。（１分）

２在性格方面屬于：不善于適應(yīng)環(huán)境，缺乏泰然自若的態(tài)度，愛(ài)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，情緒常常處于緊張、激動(dòng)之中。

Ａ完全符合。（３分）

Ｂ有些方面符合。（２分）

Ｃ不符合。（１分）

３和家人、同事、同學(xué)的關(guān)系是：

Ａ親密友好。（１分）

Ｂ關(guān)系緊張，極不順心。（３分）

Ｃ偶有不快，但很快恢復(fù)正常。（２分）

４經(jīng)常參加體育鍛煉嗎？

A經(jīng)常參加。（１分）

B較少參加或時(shí)斷時(shí)續(xù)。（２分）

C不參加。（３分）

５在飲食方面：

A喜歡吃新鮮蔬菜、豆制品，適度吃魚、肉。（１分）

B有胃口，喜愛(ài)吃肉，很少吃蔬菜。（３分）

C介于上述兩者之間。（２分）

６自己的體重理想嗎？

A理想。（１分）

B不理想。（３分）

C比較理想。（２分）

７每天平均的食鹽攝入量為：

Ａ１０克以上。（３分）

Ｂ６克以下。（１分）

Ｃ８克左右。（２分）

８每天的吸煙量約為：

Ａ大量（２０支以上）。（３分）

Ｂ從不吸煙。（１分）

Ｃ少量（不超過(guò)１０支）。（２分）

９工作負(fù)荷是：

Ａ經(jīng)常疲憊不堪，頭昏腦漲，嚴(yán)重失眠。（３分）

Ｂ有勞有逸，感到愉快。（１分）

Ｃ身體有些疲勞，偶爾失眠。（２分）

１０脈搏每分鐘跳：

Ａ６０次以下或者１００次以上。（３分）

Ｂ７０次或８０次左右。（１分）

Ｃ接近１００次或６０次。（２分）

１１血壓正常嗎？（正常舒張壓在６０～９０ ｍｍＨｇ之間，收縮壓在１４０ ｍｍＨｇ以下）

Ａ有點(diǎn)高，但適當(dāng)休息即可恢復(fù)正常。（２分）

Ｂ血壓高或高低波動(dòng)大。（３分）

Ｃ正常。（１分）

１２在勞累或精神緊張時(shí)，出現(xiàn)過(guò)心悸、胸悶、胸痛的感覺(jué)嗎？

Ａ出現(xiàn)過(guò)心悸，時(shí)間很短。（２分）

Ｂ出現(xiàn)過(guò)上述癥狀，休息后又好轉(zhuǎn)。（３分）

Ｃ從未出現(xiàn)過(guò)上述癥狀。（１分）

１３睡覺(jué)時(shí)，如果平臥，感覺(jué)是：

Ａ很舒服，沒(méi)什么不適。（１分）

Ｂ胸部發(fā)悶，無(wú)法平臥。（３分）

Ｃ偶爾胸悶。（２分）

１４請(qǐng)觀察一下自己的嘴唇：

Ａ紅潤(rùn)。（１分）

Ｂ發(fā)烏、發(fā)紫。（３分）

Ｃ介于上述兩者之間。（２分）

測(cè)試結(jié)果分析

１～１４分：心臟功能良好。能適應(yīng)繁重的工作和勞動(dòng)，也不易患心臟病。

１５～2８分：心臟功能中等。能從事一般工作勞動(dòng)，如能避免精神緊張，不吸煙，不酗酒，飲食適度，防止肥胖，經(jīng)常參加體育鍛煉，定期進(jìn)行體格檢查，心臟功能還會(huì)不斷增強(qiáng)。

２９～４２分：心臟功能差。潛伏不少致病因素，除了在生活方面注意外，還應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。