愉快是健康的關(guān)鍵。我首先把兒子周圍的環(huán)境布置好。周圍的氣氛陰郁，孩子必然會消化不良，身體不健康。因此，孩子居住的房間從最初起就應(yīng)是令人心情愉快的。

天氣晴朗時，我和妻子把兒子帶到田野里，讓他眺望綠色的原野。我注意讓他的身體能自由自在地活動，不把他包起來，以免妨礙他手腳自由活動。也不給他圍圍巾，把嘴和臉弄歪。天氣好時經(jīng)常讓他在屋外睡覺，以便接受陽光的沐浴，呼吸新鮮空氣。當(dāng)他在屋內(nèi)睡覺時，在潔白的床上鋪上鴨絨褥，便于他的手足自由活動。因為這種活動就是嬰兒的運動。所以嬰兒睡覺時，決不能像布娃娃那樣把他裹得緊緊的。

我把卡爾是否能自由自在地活動看得非常重要，有一次甚至為此還大發(fā)脾氣呢！

有一天，我和妻子去教堂做彌撒。家中只有我們的女傭柯蒂太太和小卡爾?？碌偬莻€非常善良的女人，她總是很細心地照顧小卡爾。

可是，當(dāng)我和妻子回到家看到小卡爾的情形時，簡直氣極了。

小卡爾被嚴嚴實實地裹在被子里，滿臉通紅，"哇哇"大哭著。

"這是怎么回事？"我急忙問，"柯蒂太太，小卡爾生病了嗎？"

"沒有，"柯蒂太太說，"今天天氣這么冷，我害怕他受凍，所以不光把家里的爐火生得旺，還給他裹上嚴嚴的被子……"

"喔，我的上帝，你真蠢！"我忍不住大聲嚷嚷起來。

"怎么？我做錯了嗎？"柯蒂太太不解地問。

"天哪！你沒見小卡爾不喜歡這樣嗎？"我說，"這樣他很難受。"

說著，我便把裹著小卡爾的被子打開，讓他自由地活動。

"這會使他生病的。"柯蒂太太焦急地說。

"你別把孩子凍壞了。"妻子也連忙出言制止。

然而，我不顧她們阻攔，仍然讓小卡爾在床上自由自在地活動，只是又在壁爐里加了一些柴火。

這時，小卡爾不再哭了，他顯得非常高興，非常滿意。

我相信世上大多數(shù)人都是疼愛孩子的，然而，懂得疼愛孩子的人并不多。

我知道柯蒂太太是一番好心，但她的做法完全錯了。

因為一個健康的人需要的是自由而不是束縛，哪怕這種束縛看起來很舒適。

卡爾6周時，長得很大，像4個月的孩子。這是我們讓他經(jīng)常呼吸新鮮空氣，進行運動的結(jié)果。這兒所說的運動是從他兩三周時開始的，讓他在光滑的木棍上作懸垂運動。要知道，個體發(fā)育是整體發(fā)育的短暫重復(fù)。所以，嬰兒是可以像猿猴那樣在木棍上作懸垂運動的。當(dāng)然，不可勉強。

還有一種訓(xùn)練是讓兒子抓住我的手指，由于嬰兒天生具有一種把握反射的能力，他就像吊單杠一樣用力拉起自己的上身。等到兩個月大反射消失時，他的胳膊已經(jīng)練得相當(dāng)有力，為提前進行爬行訓(xùn)練創(chuàng)造了條件。

我還培養(yǎng)孩子喜歡洗澡的天性。如果水溫過高或過低，孩子就不愿洗澡，所以，我一開始就注意調(diào)節(jié)水的溫度。我和妻子每天都給兒子洗澡、按摩手腳，這樣既能發(fā)展他的觸覺，又能促進血液循環(huán)和肢體的靈活。從兒子一歲時起，我就教他洗臉、洗手、刷牙，一天要洗幾次，早起和晚上睡覺之前都要刷牙。他吃完干面包后，也讓他刷牙，并且從小時起就教他用手絹擦鼻涕。

這樣，經(jīng)過營養(yǎng)和體能兩方面的精心培育，卡爾從出生時體弱多病的嬰兒長成了一個健康活潑的孩子。

從小讓兒子體會到乞求不可能得到歡樂

小孩子有時候會莫名其妙地"哇哇"大哭。人們總認為小孩子哭就一定是肚子餓了或生病了等等。其實，真實的情況并非如此。