【邁克爾·伯納德·貝克威斯】

你的意識(shí)和潛意識(shí)

我們大多數(shù)人都非常了解自己的意識(shí)，吸引力法則提醒大家，了解我們的潛意識(shí)同樣重要。我們的潛意識(shí)就像是在放電影，是我們生活時(shí)時(shí)刻刻的背景，而我們大多數(shù)人習(xí)慣在頭腦中播放消極的電影畫面，也就是說我們一直在發(fā)出消極信息。如果你想讓生活更美好，更成功，那么你必須學(xué)著重構(gòu)你的潛意識(shí)，將你的消極電影畫面轉(zhuǎn)變成健康、積極的畫面。通過近距離的觀省你的信念和自我意識(shí)，你能夠做到消除任何一種限制的或消極的思想，進(jìn)而重構(gòu)你的潛意識(shí)。記住，消極的自我對(duì)話就像是對(duì)電話信號(hào)的一種靜電干擾，它將干擾、歪曲甚至屏蔽掉你積極的頻率。一定要改變這種消極的自我對(duì)話，否則它將減弱你創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)你理想未來的能力。

有時(shí)候你必須放棄一些事情……凈化你自己。

如果任何事情對(duì)你來說都是一種不快樂……無論是什么讓你如此低迷，都要將它清除掉。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，一旦你自由了，你的真正的創(chuàng)造力，你的真正的自我就會(huì)顯現(xiàn)。

蒂娜·特納（Tina Turner）

很不幸，我們大多數(shù)人都有一個(gè)非常頑固的傾向：堅(jiān)持我們舊的消極思想和自我認(rèn)知。舊的消極思想和自我認(rèn)知是一個(gè)讓我們舒服和安全的地帶，我們習(xí)慣于接納熟悉的現(xiàn)實(shí)概念，傾向于堅(jiān)持缺乏、恐懼和懷疑的潛意識(shí)信念。這些限制性思想和情感大多數(shù)滋生于過去的生活事件，信念和經(jīng)歷，隨著時(shí)間的推移這些思想和情感已經(jīng)內(nèi)化為我們的一部分，變成我們的個(gè)人真理。這些消極思想會(huì)阻礙我們，妨礙我們完全地成長(zhǎng)和充分地發(fā)揮潛能，除非我們能夠有意識(shí)地決定抓住它們，釋放它們，讓它們自然地流走。

想象一下，你踩著剎車試圖開動(dòng)一輛車，不管你怎么加速，剎車一直讓你保持不動(dòng)；而一旦你松開剎車，你就會(huì)自然而輕松地快速開動(dòng)。你的限制性的思想、感受和行為就像一種心理上的剎車，它們讓你虛弱，拖慢你的進(jìn)程，除非你能痛下決心釋放這些消極的思想、感受和行為，并且用更積極的思想和信念代替它們。

你必須樂于釋放你的消極心理程序，跨出你的心理安全區(qū)，從而能夠?yàn)榉e極的，健康的自我意識(shí)和信念系統(tǒng)騰出空間。這將改變你的能量振動(dòng)頻率，進(jìn)而使你能夠更容易、更有效地吸引那些你在生活中所渴望的積極能量和經(jīng)歷。

信念就是你的習(xí)慣思維，你完全可以改變它。宣言，積極的自我對(duì)話，改變行為，以及視覺化等，這些都是釋放舊的消極思想模式的非常有效的工具，在接下來的章節(jié)中我們會(huì)逐一介紹這些強(qiáng)力有效的方法和技巧。