關(guān)于掌控意識(shí)的實(shí)踐指導(dǎo) 價(jià)值體系

各種社會(huì)信條，源源不斷地輸入價(jià)值體系，它們控制了我們的理念。

你是否意識(shí)到了它們的存在？它們要求你如何生活，如何同他人，同其他生命載體，以及同上帝相處？它們給予你自由了么？它們給予你享受快樂，表現(xiàn)創(chuàng)造力的權(quán)力了么？慷慨賜予你和他人禮物以及智慧了么？

單獨(dú)用一本筆記本，記錄關(guān)于生活的一切信念，給它起名為"價(jià)值體系"。堅(jiān)定決心，凡是存在了一年以上的信念，都要記錄。內(nèi)容要易于理解，那樣你就不會(huì)輕易忘記。

下面是一些關(guān)于篇章標(biāo)題和內(nèi)容的建議。這是你個(gè)人的價(jià)值體系，你可以自由擬定標(biāo)題，但遣詞造句要切合自己的實(shí)際情況。

個(gè)人信念：身體和自己

長(zhǎng)相

健康狀況和飲食習(xí)慣

性別

社會(huì)信念：家庭和朋友

愛和性

婚姻和家庭

友誼和社會(huì)關(guān)系

精神信念：生命和上帝

宗教和精神

死亡和疾病

人性，獸性，生命的各種形態(tài)

理財(cái)信念：工作和職業(yè)

特長(zhǎng)和技能

經(jīng)濟(jì)問題

成功和失敗

列出標(biāo)題后，思考自己對(duì)于上述信念，以及對(duì)自己、他人、工作、生活的理解。起初，我們可以用"好壞"、"對(duì)錯(cuò)"、"是否"等字眼，對(duì)各章主題進(jìn)行提問。例如：

用"好壞"、"對(duì)錯(cuò)"回答以下問題：

我的長(zhǎng)相如何？

我的個(gè)性如何？

我是男還是女？

是否婚配？

有小孩了么？

收入情況？

成功與否？

宗教信仰和精神狀況？

我的工作和專業(yè)？

思考一下，當(dāng)你還是小孩時(shí)，你是如何接受教化的。

他人如何吸引你？

你為什么得到獎(jiǎng)勵(lì)？

你為什么受到懲罰？

你如何吸引他人的注意？

你如何避免受到懲罰？

你如何爭(zhēng)取獲得獎(jiǎng)勵(lì)？

你最重要的價(jià)值觀源自何處：

父母、兄妹和其他家庭成員

學(xué)校和教堂

有影響力的成年人

朋友或者認(rèn)識(shí)的人

社會(huì)