1如何聽課和做筆記

要使自己上課不走神，就要做到“五到”。哪五到呢？

眼到、耳到、口到、手到、心到。

有的同學(xué)上課上得有點(diǎn)困了，就想趴在桌子閉著眼睛聽一會(huì)兒，這下倒好，老師的講課就跟催眠曲一樣，不一會(huì)兒就睡著了。所以要眼到，就是眼睛要看著黑板、看著老師，不能埋著頭聽課。

耳到就比較容易理解了，聽課當(dāng)然要用耳朵?？诘?，不是讓你上課跟同桌講話，而是要勇于回答老師的問題，我記得以前上英語課老師評(píng)獎(jiǎng)試卷的時(shí)候，喜歡把題目念完，然后問：“這道題該選什么??？”然后大家就一起答道：“A”，也有那么幾聲“C”。這時(shí)老師才公布正確答案。像這種情況，你也應(yīng)該跟著喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，無我不少，我只管聽著不就行了?！逼鋵?shí)你跟著喊一喊，有助于你集中注意力，也有助于加強(qiáng)對(duì)題目正確答案的印象。如果總是悶著頭聽，就很容易走神。

所謂手到，也很容易理解，就是一邊聽一邊要做筆記，或者在書上、在卷子上勾勾畫畫，把老師講的東西及時(shí)記錄下來。筆記應(yīng)該記得比較簡略，聯(lián)系一下我們前面說的大腦按照“關(guān)鍵詞－聯(lián)想”的方式進(jìn)行思考，所以說記筆記的時(shí)候主要應(yīng)該是把關(guān)鍵詞記錄下來，有利于自己以后復(fù)習(xí)的時(shí)候重新聯(lián)想。有的同學(xué)喜歡把老師講的話一字不落地記下來，這樣做效率很低，而且還會(huì)影響自己專心聽課。畢竟筆記是記來自己看的，不會(huì)記給別人看的，只要自己看得懂就OK了。

心到呢？就是老師講的東西耳朵聽了以后，要爭取在心里把它弄明白，老師一邊講，你要一邊動(dòng)腦筋想想為什么。做到了這“五到”，上課專心就不難了。

這個(gè)“五到”真有這么神奇嗎？我舉一個(gè)例子來說明——打麻將。麻將乃是國粹，也是利用“五到”的典型。首先，眼到，所謂“看著手里的，盯著鍋里的”，兩只眼睛肯定不閑著；手到，洗牌、砌牌、摸牌、吃碰杠和，樣樣都要?jiǎng)邮?，有的人連摸牌都不用眼睛看，只用拇指在上面一摸，就知道什么牌了，這也是一種本事；口到，打麻將就圖個(gè)熱鬧，一邊打一邊埋怨手氣差、侃侃家常自然是免不了的，尤其是逢年過節(jié)親戚朋友見面，有什么事情就都在牌桌子上就說了，玩麻將反而成了一種形式；有人開口就有人聽，耳到自然不在話下，而且洗牌的時(shí)候唏唏唰唰的聲音尤其悅耳；最后，心到，打牌自然要算牌，什么是生張什么是熟張那是一定要計(jì)算清楚的，不然自己聽了牌和不了，還光給人家點(diǎn)炮就損失慘重了。

有了這“五到”，你看有幾個(gè)人打麻將不專心致志的？不僅專心致志，而且精力旺盛，越打越精神，熬幾個(gè)通宵都不成問題。人感到精神勞累，往往不是由于工作時(shí)間長，而是由于想的事情太多、精力分散所致，真正跟打麻將一樣集中精力做某一件事情，很難感到勞累。

2如何記憶和練習(xí)

在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。觀察這條遺忘曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。

從初中開始，我們的老師就一再告誡我們：“好記性不如爛筆頭?！本褪钦f老師上課講的東西要盡快記下來。再說明白一點(diǎn)，就是要養(yǎng)成上課做筆記的好習(xí)慣。這么簡單的事情誰不知道，但筆記記下來干什么，這東西又不能拿進(jìn)考場(chǎng)，說到底還是為了轉(zhuǎn)化成為“好記性”。所以不能記下來之后就扔到一邊，需要經(jīng)常拿出來看，當(dāng)天學(xué)的東西要當(dāng)天復(fù)習(xí)，然后每個(gè)周末要把本周學(xué)的東西拿出來再復(fù)習(xí)，每個(gè)月底又把本月學(xué)的知識(shí)拿出來復(fù)習(xí)，只有這樣，才能把知識(shí)不斷鞏固。

做過的題當(dāng)然也是一樣，我通過全國演講認(rèn)識(shí)了很多高考狀元，可以說絕大部分人都有整理錯(cuò)題的習(xí)慣。我記得這么一句話，忘了誰說的了：“你在一個(gè)問題上犯了錯(cuò)誤，是很正常的；在同一問題犯第二次錯(cuò)誤，那是可以原諒的；在同一問題上犯第三次錯(cuò)誤，那就不可原諒了?！边@句話似乎不僅僅適用于做題，但我們僅從做題的角度來看，同樣類型的題，你第一遍在課后作業(yè)時(shí)碰到了，做錯(cuò)了，不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不真正把它弄明白，不記??；第二遍在參考資料上碰到，又做錯(cuò)了；第三次在考試的時(shí)候碰到，還要做錯(cuò)，那就說明你的學(xué)習(xí)方法大有問題。別人一遍兩遍弄懂了，以后再碰到這種題就不會(huì)再錯(cuò)，就有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)更多的東西，你回回碰到都不懂，回回都耽誤你時(shí)間，回回考試的成績都受影響，你說多劃不來。

整理錯(cuò)題，很多人都有專門的錯(cuò)題本，這是很好的。不過我還有一個(gè)懶方法，就是把試卷釘在一起，在做錯(cuò)的題上面標(biāo)上記號(hào)，還在旁邊做批注，這樣可以節(jié)約不少抄題的時(shí)間。當(dāng)然抄題其實(shí)也是很有好處的，大家可以根據(jù)自己的情況采用不同的錯(cuò)題整理方式。我對(duì)于錯(cuò)題跟我在前面“三遍讀書法”中講的記憶英語單詞的方法有相通之處，就是在錯(cuò)題前面打一個(gè)勾，過兩天把錯(cuò)題翻出來看一遍，對(duì)于那些一看就會(huì)的不予理睬，仍然不會(huì)的，就在前面再打一個(gè)勾，然后還要在題目的旁邊批注錯(cuò)誤的原因，比如“此系粗心，笨蛋！”“必須注意開區(qū)間與閉區(qū)間的區(qū)別”等。然后過兩天再拿出來看，就?？创蛄藘蓚€(gè)勾的，對(duì)于還要出錯(cuò)的，就打上三個(gè)勾。當(dāng)然，時(shí)不時(shí)還要回去看看打一個(gè)勾的，以免遺忘。這樣一輪一輪下來，自然將做錯(cuò)的題目牢記于心。