■ 溫馨小貼士

妊娠日記

妊娠日記就是孕婦把自己在懷孕期間發(fā)生的與懷孕期保健有關(guān)的重要事情記錄下來(lái)。這份資料非常寶貴，是醫(yī)生對(duì)孕婦進(jìn)行檢查時(shí)的重要參考，有助于孕婦和胎兒平安及順利分娩。妊娠日記包括以下內(nèi)容：

1.懷孕前最后一次月經(jīng)日期：停經(jīng)是月經(jīng)正常的女性懷孕的最早信號(hào)，明確末次月經(jīng)日期是判斷預(yù)產(chǎn)期的重要依據(jù)。從最后一次月經(jīng)第一天算起，月份數(shù)減3或加9，日數(shù)加7，所得到的日期就是預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期并不一定就是分娩的日期，在預(yù)產(chǎn)期前后1~2周內(nèi)分娩都是正常的。

2.妊娠反應(yīng)開(kāi)始的日期：一般情況下，在妊娠第6周時(shí)，孕婦會(huì)出現(xiàn)厭食、偏食、食欲不振，清晨起床時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)消瘦、脫水、電解質(zhì)紊亂，這些癥狀在妊娠2個(gè)月達(dá)到最高峰，3個(gè)月后會(huì)逐漸消失。要記錄下反應(yīng)開(kāi)始的日期，和反應(yīng)的程度、何時(shí)消失、還有是否進(jìn)行過(guò)治療等。

3.首次胎動(dòng)日期：首次胎動(dòng)一般情況下發(fā)生在妊娠后的第18~20周，經(jīng)產(chǎn)婦覺(jué)察到胎動(dòng)的時(shí)間要早于初產(chǎn)婦。正常胎動(dòng)表示胎兒很健康，孕婦可用雙手輕輕觸摸腹部，集中注意力感受胎動(dòng)。胎動(dòng)到了晚上尤其明顯，胎動(dòng)次數(shù)隨著妊娠月份增加而逐漸增多。正常情況下平均每小時(shí)胎動(dòng)4~5次，如果胎動(dòng)次數(shù)減少或停止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)可在每晚睡前進(jìn)行，一般一天一次。

4.孕婦患病情況：孕婦如果患了流感、風(fēng)疹等病毒性感染疾病，可能引起胎兒畸形。孕婦應(yīng)詳細(xì)記錄下患病名稱、起止時(shí)間，以便于醫(yī)師及時(shí)為其采取補(bǔ)救措施。

5.孕期用藥：很多如激素、某些抗生素、抗癌藥等藥物都會(huì)對(duì)寶寶有影響，在妊娠早期使用有可能引起胎兒畸形、妊娠后期也會(huì)導(dǎo)致胎兒中毒。如果孕婦患病應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，讓其決定是否用藥，并把所用藥物名稱、劑量、用藥時(shí)間等記下來(lái)。

6.是否接觸X線或其他放射性物質(zhì)：孕婦在懷孕6周內(nèi)，胚胎對(duì)X線十分敏感，妊娠早期接觸X線，可導(dǎo)致胎兒畸形，所以孕婦最好在此時(shí)期內(nèi)避免X線照射。放射性同位素碘131治療也可致畸。如有接觸，要記下接觸日期、次數(shù)和部位。