正文

19.時常整理內(nèi)心,釋放潛藏在生命中的心智障礙

心智的力量 作者:包豐源


 

當(dāng)思想觀念與心智障礙處于一種互相拉扯、爭斗的狀態(tài)時,生命能量就無法正向流動,生活與命運就如同進(jìn)入了漩流,既無力自拔也無從選擇,生命的活力也在這種無法自主中被漸漸損耗直至消失殆盡。

有一個小男孩,他很容易發(fā)脾氣,每天都在氣憤中度過。他的父親為了幫助他改變這個壞習(xí)慣,就給他一包釘子,讓他每次想發(fā)脾氣的時候就往籬笆上釘一顆釘子。第一天,小男孩在籬笆上釘了很多個釘子。慢慢地,他釘?shù)尼斪釉絹碓缴倭耍驗樗l(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比往籬笆上釘釘子容易得多。終于有一天,他一顆釘子也沒有往籬笆上釘。他對父親說了這件事,但是,父親卻建議他再從籬笆上把釘子拔出來,每天拔一顆,說這樣他就能完全控制自己的脾氣了。

時間一天天過去,最后,小男孩告訴父親說他都把籬笆上的釘子拔完了。父親牽著男孩的手,帶他去了籬笆那里,指著籬笆告訴他說:“兒子,你做得很好。但是,你看看籬笆上的小孔。每次你發(fā)脾氣時,都會像釘子對這個籬笆一樣給對方留下傷疤。假如你用刀刺傷了一個人,你可以把刀拔出來。但是,你無論對他說多少遍對不起都是沒有用的,因為傷還留在那里。而你發(fā)脾氣時的言語就像刀一樣,是會對別人產(chǎn)生無法彌補(bǔ)的傷痛的?!?/p>

人的一切結(jié)果都來自于思想,但思想則受制于心智障礙產(chǎn)生的影響。人由于欲望的驅(qū)策,會有著對事業(yè)、家庭、財富、健康等事物一定程度的追求,并會為了實現(xiàn)這些人生目標(biāo)而不懈努力。但是,在這一過程中,我們往往容易忽略潛藏在生命中的心智障礙。心智障礙若得不到有效化解,會影響目標(biāo)的實現(xiàn)。

心智障礙來源于各種各樣的不良情緒,譬如上述的四種情緒所產(chǎn)生的感覺,一旦存儲在人的心靈中,就好像計算機(jī)病毒一樣,當(dāng)條件滿足時,不良情緒就會自動運行,并發(fā)揮作用,而且所產(chǎn)生效力將以效力不斷增加的形式重復(fù)?,F(xiàn)實生活中,再度出現(xiàn)與以往經(jīng)歷相同或類似的感覺時,人的思維系統(tǒng)就會將心智結(jié)構(gòu)中與這件事相關(guān)聯(lián)的不良情緒再次反應(yīng)出來,使思想受到局限,然后引導(dǎo)身體做出本能反應(yīng),從而導(dǎo)致最終結(jié)果,形成生活狀態(tài)與命運的跌宕起伏。

更重要的是,當(dāng)我們接受并認(rèn)同這些情緒所創(chuàng)化的自我意識,以及所扮演的自我角色、自我人格和自我價值時,就會形成一個自我認(rèn)同的思想觀念。然后,面對生活的態(tài)度和一切行為,都會以這種思想為主導(dǎo)。繼而,生活與命運就會被限制在最初產(chǎn)生負(fù)面情緒的思想困境中,就會執(zhí)著于自我意識所體驗到的片面結(jié)果和現(xiàn)象中,就會攀附外在的條件和機(jī)緣,最終,無法了解和面對在生命經(jīng)歷中所形成情緒的緣起,也無法掌握事物存在的實相,更無法通過對內(nèi)在世界的改變達(dá)到外在境遇的轉(zhuǎn)變。

在人的思想層面,有著對事業(yè)、婚姻、財富、健康等的原始欲望和追求。可是,在人的心靈層面,有著在生命的經(jīng)歷中曾出現(xiàn)過失落、恐懼、擔(dān)憂等負(fù)面情緒,由于受到這些負(fù)面情緒的影響,人會患得患失,會對周圍一切有限資源有強(qiáng)烈控制欲。在這一生命狀態(tài)中所形成的思想,就會引導(dǎo)身體做出自我保護(hù)的本能反應(yīng)。例如,即使知道很多的道理和方法,也還是要找許多為自己不愿意付出行動而開脫的理由,或者是埋怨外在的人、事、物,最終都導(dǎo)致與自我意識相反的結(jié)果。當(dāng)思想觀念與心靈障礙處于一種互相拉扯、爭斗的狀態(tài)時,生命能量就無法正向流動,生活與命運就如同進(jìn)入了漩流,既無力自拔也無從選擇,生命的活力也在這種無法自主中被漸漸損耗直至消失殆盡。

每個人都或多或少有過大掃除的經(jīng)歷。當(dāng)你一箱又一箱地打包短時期內(nèi)不會使用的物品時,是不是驚訝于自己在過去短短幾年內(nèi),竟然累積了那么多的東西?是不是懊悔自己為何事前不花些時間整理,淘汰一些不再需要的東西,否則,今天就不會累得自己連脊背都直不起來?大掃除的懊惱經(jīng)歷,告訴我們一個道理:人一定要隨時整理所擁有的東西,丟棄不再需要的東西。只有這樣,那些對自己來說無用的東西,才不會在日后變成沉重的負(fù)擔(dān)。

人的情緒也是如此。“何須待零落,然后始知空”。對那些于自己有負(fù)面影響和作用的情緒,必須立刻丟棄!心靈掃除的意義,就好像是商人的“盤點庫存”,某些貨物如果不能在限期內(nèi)銷售出去,最后很可能會因積壓過多而拖垮企業(yè)。負(fù)面情緒一旦積聚起來,就會形成一種可怕的心智障礙,影響到生活和命運同時也創(chuàng)造了人身體上的疾病。所以,每個人都要像打掃衛(wèi)生一樣時常打掃自己的內(nèi)心,化解潛藏在生命中的心智障礙,讓自己的生命擁有更多精彩。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號