正文

重力的調(diào)整

健康最簡單 作者:(美)詹姆斯·文森特·弗萊奧


骨骼肌系統(tǒng)與人體的其他系統(tǒng)緊密相連又相互獨(dú)立,將我們的化學(xué)結(jié)構(gòu)和物理結(jié)構(gòu)緊密相連。

整體性和聯(lián)系性的原則如一個(gè)幾何圖形:三角形。三角形從結(jié)構(gòu)上來說是最穩(wěn)定的幾何圖形,被用來建筑金字塔、帳篷、船桅桿等建筑。

我很好奇帳篷的頂端是怎樣直立不倒的。其頂端就像一個(gè)橋懸于半空之中,已經(jīng)不受重力的限制,其主要為一系列的鐵絲支撐。

Tensigrity一詞由Buckminster Fuller和他的同事一起提出,是指支持自身的內(nèi)部張力。依據(jù)這個(gè)自身張力的依據(jù),內(nèi)在的張力可以抵抗重力,因此帳篷的圓頂會被內(nèi)部張力支撐住。

身體的構(gòu)造與此相似。所有的肌肉、肌腱、骨骼、器官、筋膜和結(jié)締組織都連在一起來產(chǎn)生內(nèi)在的張力來支撐整個(gè)身體并抵抗重力。

帳篷的中間的桿子并不支撐圓頂所有的重力,我們的骨骼也不會直接支持機(jī)體的所有重量。韌帶、肌腱、筋膜和結(jié)締組織都支持著我們的體重。中間的桿子好比作脊柱的骨骼,而韌帶、肌腱、筋膜和結(jié)締組織可以比作周圍的鐵絲。所有這些支撐結(jié)構(gòu)一起組成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),幫助機(jī)體維持最高水平的平衡。

脊柱需要不斷地調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)來與重力調(diào)和。

機(jī)體和重力保持和諧時(shí),機(jī)體會不會有結(jié)構(gòu)的壓力,而且可以更輕松流暢地運(yùn)動。我們的機(jī)體越是不和重力保持統(tǒng)一,會產(chǎn)生更大的壓力,運(yùn)動變得困難和不靈活。

結(jié)構(gòu)的失調(diào)可以給機(jī)體帶來很多問題,特別是神經(jīng)系統(tǒng)的問題。神經(jīng)問題的紊亂主要表現(xiàn)在脊椎、顱骨和四肢骨的異常,可以引起感覺和運(yùn)動的異常,并給骨骼肌系統(tǒng)帶來極大的破壞。在脊柱推拿師的眼中,這種異常就是所有疾病的潛在病因。

本章列舉了校正和練習(xí)的方法,來保證骨骼肌系統(tǒng)與重力調(diào)和不受損害。

 

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