第5章 家庭中的儀式

在節(jié)日的時候共進晚餐，在周日的時候一起郊游，在飯后一起散步，在每個月找個固定的時間一起大掃除……

正是這些活動，讓我們與親人連成了一個整體；正是這些活動，使家庭成員暫時脫離了來自社會、工作以及學(xué)校的要求和困擾，找到了一個休憩的角落和避風(fēng)的港灣。

第6章 孩子們的儀式

有了父母的親昵和陪伴，孩子們才會克服對黑夜的恐懼，放松地進入夢鄉(xiāng)；有了幼兒園門口的親吻和擁抱，孩子們才會松開緊攥著父母的小手，勇敢地融入集體當(dāng)中；有了慶祝生日的蛋糕和蠟燭，孩子們便會開始考慮，自己的愿望和理想是什么。

生活中的儀式能幫助孩子獲得信任感和安全感，有利于他們的心理健康。

第7章 節(jié)日風(fēng)俗的儀式

端午粽子的清香、中秋賞月的愜意、過年團圓的鬧騰，再配上親朋好友的張張笑臉……節(jié)日風(fēng)俗，既是來自各個歷史文化和民族傳統(tǒng)的美好饋贈，也是每個家庭所獨有的回憶儲存器。

以節(jié)日的名義，我們得以擺脫平日的繁瑣，迎接生活中不斷涌現(xiàn)的微小高潮和值得記憶的時刻。

第8章 異國他鄉(xiāng)的儀式

在尼泊爾，為什么人們會對著一個面團放聲大哭？在北美，印第安人擠在放有滾燙石頭的小屋里，難道是為了蒸桑拿?在非洲，扎伊爾人怎樣用不同的方式處理兄弟姐妹、父子之間、部落首領(lǐng)與民眾之間的糾紛事宜？歡迎踏上頗具異域風(fēng)情的儀式之旅。

第9章 尋找專屬于你的儀式

儀式能使我們心靈安穩(wěn)，處事泰然，更好地面對生活提出的要求。不過別人的經(jīng)驗不一定適合于你。

傾聽心靈的召喚，尋找生命的意義，愿這本小書能激發(fā)你的靈感，帶你尋找和營造專屬于你和你的家庭的儀式。