第1章 日常生活的魔力時刻

瞬息萬變的環(huán)境、緊張快速的工作、被高度濃縮的家庭生活……我們總是越來越忙，越忙越亂，越亂越不心安。

其實，只要你擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)、充滿愛意的眼睛，一頓豐盛的早餐、兩個甜蜜的親吻、一段小小的親子閱讀，都會變成點亮生活的魔力時刻。

第2章 心靈的穩(wěn)固支撐

當萍水相逢的兩個人因為愛走到一起，是婚禮見證了彼此的承諾和親朋的慶賀；當心愛的親朋與世長辭，是肅穆的葬禮和哀悼儀式承載著我們的傷痛和告別。

在從已知邁向未知的過渡階段，儀式梳理我們的情緒，指引我們的位置和方向。

第3章 個人生活中的儀式

有人吃早餐的時候一定要讀報紙，到辦公室一定先喝上一杯咖啡；有人永遠是在餐館的同一張桌子上吃午飯，回家的時候又總是走同一條近路。

個人生活中的儀式是一種空間，我們可以在其中搜尋我們的思想、回憶、渴求、愿望以及我們的想象。

第4章 伴侶之間的儀式

有人在冰箱上貼封情書，贊揚伴侶做的美味菜肴；有人彼此依偎著一起看電視，或者是每天晚上輕輕地問候一句“今天過得好嗎”。

小小的約定和細節(jié)就能傳遞關切與親昵，換個視角看生活，感覺就會大不同。學會讓平淡的日常生活成為我們的朋友，婚姻就不會是愛情的墳墓。