花更少的時(shí)間工作，卻又取得同等的工作成效，甚至是更多的工作成效，這是可以做到的。如果你是一名經(jīng)理人，做到這點(diǎn)就會(huì)讓你的組織獲得更好的商業(yè)績(jī)效。在工作之外，你也可以把更多的時(shí)間花在你真正想做的事情上面。你每天上班，卻不會(huì)再為你必須要做的事情而感到壓抑，你可以腳踏實(shí)地、興趣盎然地工作，然后在一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間點(diǎn)下班回家。你可以把多得多的時(shí)間用在真正對(duì)你重要的事情上，這就是這本《加薪不加班》的精髓。如果你想過(guò)上前面所描述的那種生活，這本書(shū)正好能幫助你。

也有其他的書(shū)籍、方法和技巧給你做出了同樣的保證，可能你也已經(jīng)嘗試過(guò)了。也可能你參加過(guò)培訓(xùn)班，購(gòu)買過(guò)看上去很高檔的 時(shí)間管理體系 相關(guān)書(shū)籍。但你仍然會(huì)發(fā)現(xiàn)，你每天工作很多個(gè)小時(shí)，而且沒(méi)有足夠的時(shí)間用在對(duì)你真正重要的事情上。

這本書(shū)跟上面說(shuō)的那些都不一樣，它的不同之處有兩個(gè)，第一個(gè)：這本書(shū)的核心理念異常簡(jiǎn)單，由此衍生而來(lái)的技巧也同樣簡(jiǎn)單。不會(huì)有指令性的方法，也不需要填寫(xiě)復(fù)雜的流程圖表，你也不用購(gòu)買特別的文具和工具。你只需要學(xué)習(xí)一個(gè)簡(jiǎn)單的理念和三個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，就可以真正運(yùn)用起來(lái)。如果你等不及看后面的詳細(xì)講解，那么現(xiàn)在就可以簡(jiǎn)單地了解一下時(shí)間管理的理念，這個(gè)理念就是 不做事情 ，而其中三個(gè)簡(jiǎn)單的技巧分別是：

巧妙地說(shuō) 不 ；

激進(jìn)地確立優(yōu)先順序；

制訂計(jì)劃少比多好。

本書(shū)的另一個(gè)與眾不同之處在于它的方案不是 萬(wàn)金油 。人各不相同，不同的人需要不同的方法。我在教這門課程的時(shí)候見(jiàn)過(guò)不少這樣的情況，一個(gè)概念、方法或技巧可能對(duì)某個(gè)人有用，對(duì)另一個(gè)人卻不見(jiàn)得有什么益處。這本書(shū)則不同，它是一個(gè)很大的包含了所有方法的菜單，告訴你可以嘗試哪些方法，你要做的就是在這個(gè)菜單中找出最適合你的那一個(gè)方法。

在過(guò)去的20多年里，我把這些理念傳授給了數(shù)千人。一些非常特殊的項(xiàng)目中也運(yùn)用到了這些理念。比如2003年最盛大的體育賽事 世界特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，參與其計(jì)劃和執(zhí)行的工作人員就學(xué)習(xí)并運(yùn)用了這些方法，而那次奧運(yùn)會(huì)的成功也得到了大家的普遍認(rèn)可。所以說(shuō)，我們的滿意顧客數(shù)以千計(jì)，迄今為止還沒(méi)有人給我打電話說(shuō)： 我試過(guò)了你的這些方法，但是不奏效。 只要你試上一試，就知道這些方法確實(shí)是有效的。

如果你對(duì)你現(xiàn)階段的生活不滿意，如果你想做出一個(gè)重大的改變，想要少花些時(shí)間在工作上，并重新調(diào)整工作與生活的平衡，這本書(shū)會(huì)提供給你實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的工具。它也會(huì)，應(yīng)該說(shuō)是一定會(huì)大大減少你在生活中的壓力。

就像我所說(shuō)的，這些工具并不復(fù)雜，它們基于很簡(jiǎn)單的理念，工具本身也很簡(jiǎn)單。但是既然這些工具如此簡(jiǎn)單，為什么不是所有人都使用它們呢？這個(gè)問(wèn)題的答案是，要做前面提到的三項(xiàng)中的任意一項(xiàng)，都需要你改變自己的習(xí)慣。不幸的是，改變習(xí)慣幾乎是世界上最難的事情了。這本書(shū)可以為你提供理念和工具，但是你自己必須提供 魔法粉末 ，即你愿意做出的改變是多還是少。做到這一點(diǎn)，你就有希望獲得成功。

本書(shū)分為五個(gè)部分。第一部分介紹了本書(shū)的基本哲學(xué)和關(guān)鍵概念，提供了一些工具，讓你可以開(kāi)始行動(dòng)。也許第一部分中最重要的概念是源自于經(jīng)濟(jì)學(xué)的供給和需求關(guān)系。這個(gè)概念同樣也可以運(yùn)用在你的時(shí)間上面。

如果你想大大減少花在工作上的時(shí)間，把握工作與生活的平衡，你就需要閱讀第二部分。我在第二部分的幾個(gè)章節(jié)中提出的要求，如果你都能照做的話，那么到該部分結(jié)束的時(shí)候，你就會(huì)在減少工作時(shí)間和把握工作與生活平衡上有所改進(jìn)。