害羞具有普遍性

我們的研究得出了一個最基本的結(jié)論：害羞是人類共有的、具有普遍性和人群分布廣泛性的特點(diǎn)。在接受訪談的人中：超過80%的人表示：在他們的生命歷程中，有人曾經(jīng)經(jīng)歷過害羞，有人正在體驗(yàn)害羞，有人甚至經(jīng)常感到害羞。在這些人中，超過40%的人認(rèn)為他們現(xiàn)在是害羞的，這意味著我們每遇到10個人，就會有4個人正在體驗(yàn)與經(jīng)歷著害羞，也就是說8 400萬美國人會覺得害羞。

有一些人一直受害羞的困擾。例如，1/4的人說他們長期處于害羞中。在這些人中，僅有4%屬于非常害羞的人，因?yàn)樗麄兌x的害羞是：在任何地點(diǎn)、任何時間，面對任何人他們都會覺得害羞。

不同的文化對害羞有著不同的理解，同樣，害羞也會因人而異。然而我們的研究卻發(fā)現(xiàn)：所有參加調(diào)查的小組中，都有多于1/4的人認(rèn)為自己目前正處于害羞之中。值得關(guān)注的是：初中女子組和東方學(xué)生組，正處于害羞的人數(shù)比例竟高達(dá)60%。除此之外，研究發(fā)現(xiàn)，非常害羞的人占到研究總?cè)藬?shù)2%以上。而來自日本的研究數(shù)據(jù)顯示，非常害羞的人高達(dá)10%。

為了確定自己是否真正害羞，參與研究的人將他們感到害羞的發(fā)生頻率作為標(biāo)志。1/3的人至少有一半的時間會感到害羞；超過60%的人只是偶爾覺得害羞，但他們認(rèn)為這種偶爾的害羞已經(jīng)足以說明他們是害羞的人。比如說，你可能只有在演講時感到害羞，但是這對于必須站在公眾面前發(fā)言的學(xué)生和商人而言，已經(jīng)足以造成嚴(yán)重的影響。

參與研究的人員中，認(rèn)為自己不害羞的人低于２０％。對每個人而言，害羞有著不同的理解，但幾乎所有人認(rèn)為：害羞不單純是個人的人格特質(zhì)。一個有趣的現(xiàn)象是：大多數(shù)人認(rèn)為，在某些特定的社會情境中，自己也會臉紅、心跳和焦躁不安，這些反應(yīng)恰好也是害羞的特征。換句話來說，特定的人和特定的場合會使他們與害羞者有同樣的想法、感受及行為。這種情境型害羞者并不認(rèn)為自己是害羞的，而是在某種特定情境下的一種不適感，正如突然走進(jìn)一間全是陌生人的屋子里一樣。對自認(rèn)為是害羞的人和把害羞作為特定情境的反應(yīng)的人進(jìn)行區(qū)分十分必要，我們也會在第2章重點(diǎn)探討害羞者的個人世界。