《內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·經(jīng)脈》篇中說(shuō)："經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。"這句話被無(wú)數(shù)人引用，用來(lái)說(shuō)明經(jīng)絡(luò)的重要性。所有醫(yī)書都把"不可不通"的"通"解釋為懂得、通曉之意。但我讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》后，認(rèn)為"不可不通"的"通"應(yīng)解釋為"通暢"之意，經(jīng)絡(luò)通暢才是"決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)"的根本和關(guān)鍵所在。

這一點(diǎn)，可以從《內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》中得到證實(shí)，《調(diào)經(jīng)論》說(shuō)"五臟之道，皆出于經(jīng)隧，以行血?dú)?，血?dú)獠缓?，百病乃變化而生，是故守?jīng)隧焉"。"調(diào)"是調(diào)暢，"經(jīng)"是經(jīng)脈。因?yàn)榻?jīng)脈"決死生，處百病"，治療疾病都要通過(guò)調(diào)暢經(jīng)脈來(lái)進(jìn)行，所以篇名叫"調(diào)經(jīng)論"。

如果經(jīng)絡(luò)不通暢，血?dú)獠缓土?，就?huì)產(chǎn)生疾病。而且百病是變化而生，可產(chǎn)生各式各樣不同的疾病。所以，我們要想保持身體的健康，就要守護(hù)著經(jīng)絡(luò)，不要讓經(jīng)絡(luò)阻塞而出現(xiàn)氣血紊亂、不和的現(xiàn)象。只有保持經(jīng)絡(luò)的通暢，人才能免受百病的茲擾。所以說(shuō)，經(jīng)絡(luò)氣血通暢的狀態(tài)就是人體健康的狀態(tài)。

說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)有點(diǎn)像公路的作用。大家都知道，中國(guó)有一句口號(hào)叫"要致富，先修路"。早些年，我們國(guó)家尤其是農(nóng)村，因?yàn)楣窏l件差，農(nóng)產(chǎn)品運(yùn)不出去，所以農(nóng)村很窮，守著寶藏喝西北風(fēng)。公路修好之后，各地的經(jīng)濟(jì)發(fā)展了起來(lái)，農(nóng)民的日子也好過(guò)些了。

近一點(diǎn)的，大家可以比較一下2008年5月12日四川汶川大地震，強(qiáng)烈的地震使得汶川周邊公路受到嚴(yán)重的破壞，震區(qū)缺少食品、藥品，但救援人員和物資卻因道路不通，一時(shí)難以進(jìn)入災(zāi)區(qū)。一邊是震區(qū)缺少食品、藥品、機(jī)械等物資；一邊是震區(qū)外堆積如山的食品、藥品、機(jī)械等物資無(wú)法進(jìn)入，這都是因?yàn)榈缆凡煌ㄋ隆?/p>

人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)也一樣，經(jīng)絡(luò)氣血一旦不通暢，臟腑組織的代謝廢物就無(wú)法快速有效地排出體外，代謝廢物在體內(nèi)不能及時(shí)有效排出體外就會(huì)污染全身，人體就無(wú)法保持健康，疾病隨時(shí)都可能發(fā)生。同時(shí)，我們吃再好的補(bǔ)品也沒(méi)用，因?yàn)樗染⒉荒鼙贿\(yùn)輸?shù)饺砼K腑組織以提供營(yíng)養(yǎng)。

那有人可能會(huì)說(shuō)了，我怎么知道經(jīng)絡(luò)是通還是不通呢，有探測(cè)器嗎？我說(shuō)，經(jīng)絡(luò)氣血通不通是有信號(hào)的，比如很多人會(huì)經(jīng)常沒(méi)來(lái)由地覺(jué)得身體哪個(gè)地方酸、麻、脹、痛，這些都是經(jīng)絡(luò)氣血不通的信號(hào)，它提

醒忙碌的人們注意了，你身體某個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)發(fā)生阻塞了。

所以，如果感覺(jué)到身體酸、麻、脹、痛時(shí)，就需要趕快"下手"打通經(jīng)絡(luò)，這樣就能在疾病還未露出"猙獰面目"時(shí)，將這可怕的"星星之火"扼殺于萌芽之中。所以，我總是讓刮痧學(xué)員平時(shí)自帶一個(gè)刮痧板在身上，沒(méi)事就在全身刮刮，也不用出痧。如果感覺(jué)哪條經(jīng)脈、哪個(gè)穴位處出現(xiàn)酸、麻、脹、痛的感覺(jué)，就要重點(diǎn)刮拭，隨時(shí)打通經(jīng)絡(luò)，防病于無(wú)形。

有一句話說(shuō)，世界上并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼光。身體也如此，好多時(shí)候，不是我們的身體沒(méi)有傳遞出信息，而是我們對(duì)體內(nèi)傳遞出來(lái)的信息視而不見或者漠然處之（發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題了，只要不嚴(yán)重就懶得管）。這樣，當(dāng)問(wèn)題再次出現(xiàn)的時(shí)候，我們也許將為此付出十倍、百倍，甚至生命的代價(jià)。

刮痧用什么器材最好？

常用的多功能刮痧板主要材料為砭石與水牛角兩種，其結(jié)構(gòu)包括面、厚邊、薄邊和棱角部分。治療疾病使用刮法時(shí)多用薄邊，保健多用厚邊，關(guān)節(jié)附近穴位和需要點(diǎn)按穴位時(shí)多用棱角刮拭。

砭石刮痧板：

1.砭石質(zhì)感非常細(xì)膩、柔和，摩擦皮膚時(shí)有很好的皮膚親和力，受術(shù)者感覺(jué)非常舒服。

2.砭石刮痧板刮拭人體皮膚時(shí)，可產(chǎn)生豐富的超聲波脈沖，每刮

拭一次可產(chǎn)生的平均超聲波脈沖數(shù)可達(dá)3698肛。研究表明，超聲波有改善人體微循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)痛、改善心肌的血液供應(yīng)、增加胃腸蠕動(dòng)、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、消除體內(nèi)多余脂肪等作用。

3.科學(xué)研究表明：砭石具有極佳的遠(yuǎn)紅外輻射能力。可增強(qiáng)人體細(xì)胞的正常機(jī)能，使殺菌能力、免疫能力等均有所提高，進(jìn)而提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，能治愈各種疾病引起的病變，延緩衰老；同時(shí)能改善人體微循環(huán)，從而可防治冠心病、高血壓、腫瘤、關(guān)節(jié)炎、四肢發(fā)涼等病癥的發(fā)生；還有促進(jìn)新陳代謝，使新陳代謝產(chǎn)生的廢物迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負(fù)擔(dān)；還能降低血液黏度，防止血栓形成，可減輕胸悶、心悸、頭昏、麻木等癥狀。

水牛角刮痧板：

1. 以天然水牛角為材料，水牛角本身是一種中藥，水牛角味苦、寒，所以水牛角具有清熱解毒、涼血、定驚等功效，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。

2. 水牛角在中國(guó)古代以至現(xiàn)代南方少數(shù)民族地區(qū)均視為避邪祛災(zāi)之吉祥物，隨身攜帶或刮拭皮膚都有避邪強(qiáng)身之功，為理想的強(qiáng)身祛病之佳品。

3. 水牛角的角質(zhì)蛋白和人體肌膚蛋白大致相同，使用水牛角刮痧板刮痧時(shí)，與人體體表摩擦生熱，可使水牛角刮痧板蛋白輕微溶解,可起到滋養(yǎng)皮膚的作用。