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情商的概念

著名企業(yè)求職面試指南 作者:郭曉博


在生活中,我們常常遇到這樣一種現(xiàn)象:一些智商很高的人并不見得一定會(huì)成功,而一些情商很高的人則必定能夠成功。為什么呢?因?yàn)橹巧谈叩娜艘话愣际菍<遥樯谈叩娜藚s具備一種綜合與平衡的能力。如果以我國(guó)古代的方法來(lái)解釋一下,那就是一個(gè)成功的人應(yīng)是一個(gè)人情練達(dá)的人。

大量研究表明,一個(gè)人在學(xué)校成績(jī)優(yōu)異并不能保證他一生事業(yè)的成功,也不能保證他能攀升到企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的地位或?qū)I(yè)領(lǐng)域的巔峰。雖然我們并不否定在學(xué)校的學(xué)習(xí)能力,但在今天這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中這絕不是成功的唯一條件。換句話說(shuō),在現(xiàn)代社會(huì)中情商的重要性絕不亞于智商,值得研究的是如何在理性和情感之間求得平衡,否則徒有智慧卻心靈貧乏,在這個(gè)復(fù)雜多變的時(shí)代很容易迷失方向。

智商顯示了一個(gè)人做事的本領(lǐng),情商反映了一個(gè)人做人的表現(xiàn)。在現(xiàn)代社會(huì)中,公司職員不僅要會(huì)做事,更要會(huì)做人。情商高的人說(shuō)話得體辦事得當(dāng),并且才思敏捷“人見人愛”。在求職過(guò)程中,求職者除了要具備高智商外,還應(yīng)該學(xué)會(huì)情商的運(yùn)用。

【經(jīng)典案例】

小米去某公司應(yīng)聘助理,經(jīng)理劈頭就問(wèn):“你想如何讓做好這份工作???”對(duì)此,小米胸有成竹:“我會(huì)以最強(qiáng)的個(gè)人實(shí)力來(lái)開展工作——每周提交一份個(gè)人小結(jié),每月自擬一份部門的計(jì)劃案給您審批。我相信憑我的能力不僅能夠勝任助理的職位,在不久的將來(lái)一定還可以成為您部門的得力干將!”

最終,小米被經(jīng)理以最經(jīng)典的婉拒方式答復(fù):請(qǐng)回家等待通知!

點(diǎn)評(píng):面試中,情商高的人要占便宜很多。小米一上來(lái)不管三七二十一把真本事先抖摟出來(lái),也不先看看自己應(yīng)聘的職位再對(duì)癥下藥。助理有什么職責(zé)?把領(lǐng)導(dǎo)所有的指示都記錄下來(lái),再布置給其他部門,把領(lǐng)導(dǎo)的工作日程安排得井井有條,就完了。但是,許多求職者卻抱著一副“不愛做將軍的士兵不是好士兵”的樣子來(lái)應(yīng)對(duì)。這就是因?yàn)榍樯滩桓?,不能審時(shí)度勢(shì),最終敗北。

8.1 情商的概念

在展開情商各要素的介紹之前,我們有必要先認(rèn)識(shí)一下情商,了解一下情商在職場(chǎng)中的作用,下面給大家進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹。

8.1.1 什么是情商?

情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、經(jīng)受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是最重要的,也就是說(shuō)智商越高取得成就的可能性就越大。但是,現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響,有時(shí)其作用甚至超過(guò)了智商對(duì)于成功的影響。那么到底什么是情商呢?

美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:一是認(rèn)識(shí)自身情緒,因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己,才能成為自己生活的主宰;二是能妥善管理自己的情緒,即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì),它能夠使我們走出生命中的低潮,重新出發(fā);四是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理,即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

情商水平的高低不像智力水平那樣可用測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來(lái),它只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷。心理學(xué)家還認(rèn)為,情商水平高的人有以下特點(diǎn):社交能力強(qiáng),外向并且愉快,不容易陷入恐懼或傷感,對(duì)事業(yè)比較投入,為人正直富有同情心,情感生活比較豐富但不逾矩,無(wú)論是獨(dú)處還是和許多人在一起都能怡然自得。專家還認(rèn)為,一個(gè)人是否具有較高的情商和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此,培養(yǎng)情商應(yīng)該從小開始。

情商是一種能力,也是一種創(chuàng)造,又是一種技巧。既然是技巧就肯定有規(guī)律可循,就能夠掌握,就能熟練。只要我們多一點(diǎn)勇氣,多一點(diǎn)機(jī)智,多一點(diǎn)磨煉,多一點(diǎn)感情投資,我們也能像“情商高手”一樣,營(yíng)造出一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境,建立一個(gè)屬于自己的人際關(guān)系網(wǎng),創(chuàng)造一個(gè)更能發(fā)揮自己才能的空間。

除了智商、情商之外,還有:德商MQ(moral quotient)、逆商AQ(adversity quotient)、心商MQ(mental quotient)、膽商DQ(daring quotient)、財(cái)商FQ(fortune quotient)、志商WQ(will quotient)、靈商SQ(spiritual quotient)、健商HQ(health quotient)。

8.1.2 情商與智商的區(qū)別

智商(intelligence quotient,簡(jiǎn)寫成IQ)是用以表示智力水平的工具,也是一種測(cè)量智力水平時(shí)常用的方法,智商的高低反映了智力水平的高低。情商(emotional quotient,簡(jiǎn)寫成EQ)是表示認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力。情商的高低反映了情感品質(zhì)的差異。情商對(duì)于人的成功起著比智商更為重要的作用。智商和情商都是人的重要的心理品質(zhì),都是事業(yè)成功的重要基礎(chǔ)。智商和情商形成的基礎(chǔ)有所不同。情商和智商雖然都與遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān),但是,它們與遺傳、環(huán)境因素的關(guān)系是有所區(qū)別的。智商受遺傳因素的影響要遠(yuǎn)大于社會(huì)環(huán)境因素的影響。智商和情商的作用也不相同。智商的作用主要是在于更好地認(rèn)識(shí)事物。智商高的人思維品質(zhì)優(yōu)良,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),認(rèn)識(shí)有深度,容易在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域作出成績(jī),成為某一領(lǐng)域的專家。

情商是一個(gè)1995年開始才流行的名詞。通常認(rèn)為它起源于心理學(xué)家兼《紐約時(shí)報(bào)》專欄作者丹尼爾?戈?duì)柭珜懙摹肚榫w智商》一書。后來(lái),經(jīng)過(guò)不斷發(fā)展演化,時(shí)至今日,對(duì)于情商的研究已經(jīng)有了一個(gè)系統(tǒng)的體系,但遠(yuǎn)沒(méi)有對(duì)智商的研究那么透徹。

智商概念的提出要遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于情商概念的提出,早在1905年的時(shí)候,心理學(xué)家比納就制訂了第一個(gè)測(cè)量智力的量表。這使得智商的概念和對(duì)智商的測(cè)量逐漸地深入人心,被大眾所接受。傳統(tǒng)的智力理論認(rèn)為智力主要是由觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力與操作能力所構(gòu)成,智力是人們正常生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理?xiàng)l件。但是,隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和心理學(xué)的不斷進(jìn)步,越來(lái)越多的學(xué)者對(duì)于傳統(tǒng)的智力理論開始提出了質(zhì)疑,心理學(xué)家加德納就是其中的代表。他認(rèn)為傳統(tǒng)的智力理論只注重對(duì)智力靜態(tài)成分的描述,而忽視了智力的發(fā)展,不能較好地預(yù)測(cè)個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中的成功。加德納提出的多元智能理論認(rèn)為智力包括:語(yǔ)言(語(yǔ)言能力)、邏輯(數(shù)理能力)、視覺(jué)(空間能力)、音樂(lè)(節(jié)奏能力)、身體(運(yùn)動(dòng)能力)、人際交往能力和自我反省能力。這里的人際交往能力和自我反省能力就是情商所包含的內(nèi)容。通過(guò)智力的概念的演化我們可以看出,傳統(tǒng)智力的概念和傳統(tǒng)智力的測(cè)量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)的發(fā)展和需求。

在這個(gè)知識(shí)的重要性日益凸顯的社會(huì),技術(shù)能力當(dāng)然是一種重要的素質(zhì)。我們常聽到小孩說(shuō)一個(gè)笑話:“一個(gè)笨蛋15年后變成什么?”答案是老板。不過(guò)即便是笨蛋,如果情商很高,社會(huì)上的表現(xiàn)也必然略勝一籌。

一個(gè)智商高的人和一個(gè)智商低的人誰(shuí)更幸福?答案肯定是智商低的人。智商較低的人往往無(wú)憂無(wú)慮。智商高的人往往在做事情時(shí)會(huì)瞻前顧后。那么,一個(gè)情商高的人和情商低的人誰(shuí)更幸福?答案也很明顯是情商高的人。智商低的人可能會(huì)進(jìn)步,但是情商較低的人很容易患抑郁癥。情商低的人在受到挫折時(shí),會(huì)很容易拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。高情商能讓我們明白外面的世界很現(xiàn)實(shí),很復(fù)雜也很精彩。自己會(huì)走什么樣的道路其實(shí)在于你自己的情緒,在于你對(duì)未來(lái)的各種選擇。比如摔倒了,有的人會(huì)說(shuō)真倒霉,有的人會(huì)說(shuō)我要休息一會(huì)。對(duì)于外面世界的一切的美好,一切的復(fù)雜都要靠你的情商去領(lǐng)會(huì)。你要用高情商去看待一切的不公平及一切的美好。

美國(guó)流行著一句話:“智商(IQ)決定錄用,情商(EQ)決定提升”。事實(shí)上智商和情商都很重要。只不過(guò)在今天這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、知識(shí)爆炸、人際關(guān)系復(fù)雜的社會(huì)中更顯出其重要性。對(duì)于從事與人打交道的職業(yè)經(jīng)理人來(lái)說(shuō),情商是一項(xiàng)十分重要并且必不可少的職業(yè)素質(zhì)。

現(xiàn)代社會(huì)充滿了壓力和挑戰(zhàn),我們只有能夠有效地控制自己的情緒,學(xué)會(huì)與人溝通合作,才能夠適應(yīng)工作,才能夠在這個(gè)社會(huì)立足,這也就是為什么越來(lái)越多的人開始重視情商,在人才招聘和崗位晉升時(shí)考察情商。不能否認(rèn),智商對(duì)于個(gè)體事業(yè)的成功確實(shí)非常重要,但是這種重要性也要看針對(duì)什么崗位,對(duì)于研發(fā)人員來(lái)說(shuō),如果沒(méi)有高的智商就很難開發(fā)出新的產(chǎn)品,但對(duì)于銷售人員來(lái)說(shuō),智商的作用就要遠(yuǎn)在情商之下了。對(duì)于銷售人員來(lái)說(shuō)更重要的是能夠承受被拒絕的壓力,在長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有業(yè)績(jī)的情況下能夠堅(jiān)持下去,并且相信自己能夠創(chuàng)造出美好的明天。IBM公司臺(tái)灣地區(qū)分公司的一位主管就坦白表示:該公司錄用新人的重心不在于他們?cè)趯W(xué)校的成績(jī)單,而在于是否擔(dān)任過(guò)班代表、社團(tuán)干部、??庉嫽蚴欠駞⑴c其他校際競(jìng)賽活動(dòng)等;他們認(rèn)為未來(lái)企業(yè)的領(lǐng)袖,高情商比高智商更加重要。

8.1.3 情商的作用

諸多證據(jù)都顯示,情商較高的人在人生的各個(gè)領(lǐng)域都有優(yōu)勢(shì),無(wú)論是談戀愛、人際關(guān)系或是理解辦公室政治中不成文的游戲規(guī)則,成功的機(jī)會(huì)都比較大。此外,情感能力較佳的人通常對(duì)生活較滿意,較能維持積極的人生態(tài)度。反之,情感生活失控的人必須要花加倍的心力與內(nèi)心交戰(zhàn),從而削弱了他實(shí)際的理解力與清晰的思考力。

情商是非理性的,反映一個(gè)人的感受、理解、運(yùn)用、表達(dá)、控制和調(diào)節(jié)情感的能力,以及處理自己與他人之間情感關(guān)系的能力。它的形成主要與環(huán)境因素有關(guān)。情商的作用是通過(guò)影響人的情趣意志和毅力來(lái)強(qiáng)化或弱化人認(rèn)識(shí)事物的驅(qū)動(dòng)力。也就是說(shuō)情商的作用是多面的,從理論上來(lái)看,情緒對(duì)一個(gè)人工作能力的發(fā)揮,既有促進(jìn)性的積極作用,也有限制性的消極作用。促進(jìn)或限制工作能力的發(fā)揮,就是情商的基本作用。

情商高的人學(xué)習(xí)效率雖然不如高智商者,但往往更能妥善地處理各種事物的關(guān)系,因而能取得更大的成就。情商有助于我們?cè)诠ぷ髦斜3至己玫那榫w或調(diào)節(jié)不好的情緒,從而提高效率把工作做好。

未來(lái)社會(huì)中,競(jìng)爭(zhēng)會(huì)更加激烈,這就決定了每個(gè)人都有很多次成功或失敗的可能。而情商發(fā)揮的作用也越來(lái)越重要,情商是否能夠促進(jìn)個(gè)人能力的最大發(fā)揮影響著個(gè)人的成敗。下面簡(jiǎn)單列舉情商在幾個(gè)方面的作用。

1.情商在人際關(guān)系中的作用

人際關(guān)系是人與人相互交往與聯(lián)系的關(guān)系。世上只要有兩個(gè)以上的人就必然產(chǎn)生人際關(guān)系。人的社會(huì)性決定了人際交往的必然性。處理好人際關(guān)系具有十分重要的意義。同樣,在工作中的人際交往也顯得尤為重要。交往能不能順利,更為關(guān)鍵的因素還在于交往中遇到的心理障礙。如果不能克服,就難以開展交往活動(dòng)。

交往活動(dòng)中的心理障礙有:不了解他人、害羞、孤僻、自卑、角色固著、過(guò)于憂慮、封閉、干涉癖、強(qiáng)迫癖、嫉妒等。在人際交往中要學(xué)會(huì)克服這些障礙。

要學(xué)會(huì)自知:自知意味著你知道自己當(dāng)前的感受。大多數(shù)人并不進(jìn)行深入地思考。一個(gè)人的自我形象與其在別人眼中的形象越一致,他的人際關(guān)系也就越成功。

要學(xué)會(huì)移情:不僅能了解自己的情緒,還能感知到周圍人地情緒。能培養(yǎng)同情心和無(wú)私的精神,并帶來(lái)合作。

要學(xué)會(huì)自律:要控制好自己的情緒,情商高的人能更好地從人生的挫折和低潮中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

要學(xué)會(huì)自強(qiáng):能很好控制自己的情緒,不滿足于現(xiàn)狀、不自卑、不沖動(dòng)和不用刺激就能采取行動(dòng)。

要學(xué)會(huì)掌握好社會(huì)交往技巧:與他人自如地交流和掌握人際關(guān)系的能力。

心理學(xué)家研究表明,誰(shuí)能自我控制情緒,他就有特別的智慧,從而走向成功。

在成功的道路上,我們最大的敵人并不是缺少機(jī)會(huì)或資歷淺薄,而是缺少對(duì)自己情緒的控制。憤怒時(shí),不能控制自己的怒火,使周圍合作者望而卻步;消沉?xí)r,放縱自己萎靡不振,使許多稍縱即逝的機(jī)會(huì)無(wú)端錯(cuò)過(guò)。

要想在人際交往中獲得成功,就必須控制好自己的情緒,掌握好基本的交際能力,這就是情商的作用。

2.情商在日常工作中的作用

在日常工作中,要善于控制情緒并保持良好的心理狀態(tài),這樣一來(lái)才能達(dá)到事半功倍的效果。工作中,經(jīng)常會(huì)同時(shí)遇到幾件事情要解決,這時(shí)候就要分清事情的輕重緩急,時(shí)刻保持清醒的頭腦和穩(wěn)定的情緒,這樣才能保證各項(xiàng)工作有序開展。良好的情商能促進(jìn)工作的發(fā)展,尤其在日常的繁瑣工作中,更能發(fā)揮它的最佳作用。

3.情商在溝通與協(xié)調(diào)中的作用

情商能促進(jìn)溝通與協(xié)調(diào)工作的發(fā)展,能幫助你更好地與別人互動(dòng)。反過(guò)來(lái),你的溝通和協(xié)調(diào)能力也反映著你情商的高低,情商高的人在溝通和協(xié)調(diào)中如魚得水,情商較低的人在溝通和協(xié)調(diào)中總是縮手縮腳。所以我們?cè)跍贤▍f(xié)調(diào)中要注意技巧。

在溝通中要做到:

牢記他人的名字。給人留下一個(gè)好的印象,暗示他人對(duì)自己的重要性。

真誠(chéng)地付出你的關(guān)懷,這樣可以看出你的善良、細(xì)心,給人一種值得信賴的感覺(jué)。

發(fā)自內(nèi)心的微笑。微笑能夠緩解生疏和尷尬的氣氛。增進(jìn)彼此雙方的感情,拉近彼此之間的距離。

做一個(gè)很好的聆聽者。聽,能給對(duì)方自信、滿足和喜悅。

讓別人覺(jué)得自己重要。這是邁出了合作的重要一步。

投其所好,激發(fā)他人強(qiáng)烈的欲望。別人有了興趣才有可能談得更多。

自信,溝通的技巧源于自信,自信就會(huì)擁有高的情商,才能將情商的作用發(fā)揮得淋漓盡致。

在協(xié)調(diào)中要注意。

協(xié)調(diào)就是和平發(fā)展。協(xié)調(diào)矛盾從而解決矛盾,是為了更好的前進(jìn)。

避開一切必要的爭(zhēng)論。永遠(yuǎn)避免和人爭(zhēng)吵。否則你將處于劣勢(shì),他的自尊也將受損,他將對(duì)你產(chǎn)生敵意,從而失去一個(gè)很好的合作伙伴。

說(shuō)服他人的良方是給別人留有余地,要學(xué)會(huì)換位思考。

勇于認(rèn)錯(cuò),通情達(dá)理。

更豐富的表達(dá)技巧。恰當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)很容易使人動(dòng)心。

總之,情商的作用和影響早已貫穿于我們的生活、工作之中。無(wú)論是什么工作都是離不開情商,由于情商的高低不同,在工作中的作用和影響也不相同。情商高的人在工作中能很好地利用高情商來(lái)很有效的處理工作中的每一項(xiàng)工作;而對(duì)于情商不高的人便在工作中覺(jué)得很吃力,從而產(chǎn)生一些不良的心理因素。


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