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透視令人不愉快的疲勞癥狀(4)

不疲勞的活法 作者:(日)安保徹


鼻塞是壓力過后恢復(fù)期的表現(xiàn)

鼻塞時,鼻內(nèi)黏膜的血管擴張,血流充足,黏膜變得腫脹,此為副交感神經(jīng)活躍的狀態(tài)。壓力會讓交感神經(jīng)轉(zhuǎn)為活躍,接著身體會因為受到刺激而產(chǎn)生反作用,結(jié)果再度產(chǎn)生副交感神經(jīng)活躍的現(xiàn)象。

也就是說,鼻塞發(fā)生在壓力刺激之后,為了脫離壓力,鼻塞成了身體的反應(yīng)之道。尤其對于原本就是副交感神經(jīng)活躍型的人而言,淋巴球原本就增生,一旦受到壓力刺激,理所當(dāng)然容易鼻塞。孩提時代副交感神經(jīng)活躍的體質(zhì),讓淋巴球數(shù)量居高不下,造成小朋友與青少年容易鼻塞,但隨著年齡增長,他們鼻塞的概率會越來越小。

為了治療副交感神經(jīng)活躍造成的鼻塞,一些人選擇服用刺激交感神經(jīng)的藥品,而大量使用之后,鼻子雖然通了,心臟卻撲通撲通跳得很快,這是交感神經(jīng)受到刺激造成心臟脈搏加快的反應(yīng)。而且,用藥之后會進一步抑制分泌,鼻內(nèi)黏膜會變得干燥進而產(chǎn)生刺痛感。

對于很少感冒又沒有花粉癥,平時也不會鼻塞的人來說,一旦感覺到“鼻子怎么塞住了”,其實是身體接收到壓力,想要擺脫壓力過程中產(chǎn)生的反應(yīng)。要治療這一類型的鼻塞,基本上還是應(yīng)以去除壓力為先。


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