選B項較多者屬于副交感神經(jīng)活躍型

與選A項較多的人完全相反，副交感神經(jīng)占優(yōu)勢的人不知何為忙碌，整個人輕松愜意，以為這樣對身體好，其實不然。身體過于放松時，反而容易感到疲勞。

圖表1體檢表中選B項居多的人，屬于副交感神經(jīng)活躍型，他們多半是膚色白、體態(tài)豐盈，生活步調(diào)從容悠閑，日子過得一點兒也不忙碌?；蛘哒f，吃飯、入浴或睡覺等副交感神經(jīng)居于優(yōu)勢的時間很長，生活中很少有刺激交感神經(jīng)勝出的時間。

其實，這樣的生活并不容易保持心情平和，相反地，工作和家庭中的事情只要一多，心情便會立刻低落，很容易就垂頭喪氣。何況副交感神經(jīng)處于優(yōu)勢時，人體會分泌許多神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，使各種各樣的感覺變得更加敏銳。不但痛、癢的感覺變得強烈，對于他人的眼光或者所說的話都變得很在意。當(dāng)副交感神經(jīng)勝出時，身體會不由自主地刺激反向的交感神經(jīng)，結(jié)果想要食用多鹽、麻辣、冰涼的食物，傾向于刺激性的飲食。

女性多半屬于這一類型，男性當(dāng)中性格恬淡的人，當(dāng)然也屬于副交感神經(jīng)勝出的體質(zhì)。他們隨時隨地在吃東西、生活閑散、缺乏運動。有人會覺得“悠閑的生活就不會感到疲勞了，不是很好嗎？”事實卻并非如此。這種類型的疲勞，簡單地說，就是“稍動就覺得累”。當(dāng)身體所需的肌力肌力是指肌肉自主（隨意）收縮的能力。――編者注等機能衰弱時，通常體力會整體下降，也就容易感到疲倦了。一般健康的人隨手做得到的事，這類人卻覺得是負(fù)擔(dān)。

副交感神經(jīng)活躍的疲勞表現(xiàn)：

稍微動一下就覺得疲累，提不起勁來做事。

在意他人眼光，在意小細(xì)節(jié)，容易沮喪。

早上不容易起床，肌力弱，肩膀、背部、腰部等總是酸痛疲勞。

容易拉肚子，體溫低。

如果這些癥狀繼續(xù)惡化，就會生病。

體檢結(jié)果AB選項差異不大者

體檢結(jié)果A選項與B選項得分相差不多者（1～3個），又是怎么一回事呢？

這種類型的人擁有“杠桿平衡”能力，可以游刃有余地處于交感與副交感神經(jīng)之間，A與B選項差距不大且身體健康，表示生活狀態(tài)健康，應(yīng)當(dāng)不易疲倦也很少有煩惱。具體來說，自律神經(jīng)容易取得平衡，聽得見身體的信息，能夠有意識地調(diào)節(jié)自己的生活使之有規(guī)律，這就是此類人的寫照。