以，古人也有“佳人傷春，才子悲秋”。所以，在這兩個(gè)季節(jié)，尤其要注意調(diào)整情緒。

工作性質(zhì)也可能會(huì)導(dǎo)致從事某些工作的人群患抑郁癥。比如：

1. 有時(shí)間壓迫性和人際競(jìng)爭(zhēng)性的工作。

2. 需頻繁調(diào)動(dòng)工作內(nèi)容或地點(diǎn)的工作。

3. 缺乏共同工作伙伴的工作環(huán)境、必須獨(dú)自承擔(dān)壓力者。

4. 缺乏社會(huì)認(rèn)同感、自我成就感或滿足心理需求較低者。

5. 作息不正常的工作。

在這類環(huán)境下工作，因?yàn)槊鎸?duì)時(shí)間、人際的競(jìng)爭(zhēng)或壓力無(wú)法獲得適當(dāng)?shù)募偨?，必須自行承?dān)過多的壓力和責(zé)任，比較有可能得抑郁癥。

從人格特質(zhì)上說，每一個(gè)人都擁有不同的人格特質(zhì)，而人們的心理狀態(tài)也會(huì)受到人格特質(zhì)的影響。根據(jù)研究調(diào)查顯示，有完美主義、時(shí)常抱有負(fù)面想法，或過度依賴的人，患抑郁癥的幾率較一般人高。

抑郁癥的成因并非單一因素，所有的人都可能罹患。每個(gè)人都應(yīng)時(shí)時(shí)注意自己的情緒狀態(tài)，審慎地面對(duì)，并適時(shí)做調(diào)整，有利于減輕憂郁情緒，并有利于降低患抑郁癥的可能性。