9·利用自己的記憶優(yōu)勢

每個人都有自己最擅長的記憶方式。美國的鄧恩教授調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%的學(xué)生記得其在標(biāo)準(zhǔn)的課堂時間所聽到的東西的75%；40%的學(xué)生記得75%他們讀到或聽到的東西；15%的人通過觸覺學(xué)習(xí)效果最好；另有15%是動覺學(xué)習(xí)者。

專家認為，如果你在讀書時，習(xí)慣于默讀；或者在你回憶某種思想、公式或數(shù)據(jù)時，首先浮現(xiàn)的是這些材料在書頁的什么地方、是用什么字體印刷的；你到一個不熟悉的房間去了以后，能夠馬上想起房間里的各種擺設(shè)，一閉上眼睛，就能具體想起各種東西的位置?？梢曰緮喽愕囊曈X記憶發(fā)展較好。

如果你通過大聲朗讀可以記得更快更牢，對聽來的東西印象特別深，比如聽一小段電影對白就說得出是曾經(jīng)看過的哪一部影片，則可能優(yōu)勢在于聽覺記憶。貝多芬就屬于聽覺記憶優(yōu)勢型，他耳聾以后，主要是靠聽覺記憶進行音樂創(chuàng)作。對于聽覺記憶占優(yōu)勢的人來說，學(xué)習(xí)英語一定要多聽錄音帶。上課尤其是復(fù)習(xí)課、總復(fù)習(xí)課上，可以將老師講的內(nèi)容用MP3等微型錄音機錄下來。有位美國政治家，常隨身攜帶小型錄音機，即使洗臉或坐馬桶時也不忘隨時打開，學(xué)習(xí)外語。據(jù)說他在四五年內(nèi)用這種方法學(xué)會了4種外語，沒有額外花費多少精力和金錢。

聽覺記憶占優(yōu)勢的人還可以試試巴扎諾夫?qū)W習(xí)法，目前有很多國家正在研究實驗這種方法――老師有節(jié)奏地念外語單詞，讀的聲音和音樂節(jié)奏合拍，學(xué)生全身放松，隨著音樂節(jié)拍呼吸，就這樣每小時可記50～100個單詞，使記憶效率提高5～50倍。兩千個英語基本單詞通過72小時就可以掌握。你也可以試試，自己用錄音機播放每分鐘約60拍的輕音樂，同時讀英語單詞，用MP3將單詞錄下來，利用放學(xué)、上學(xué)等零碎時間播放學(xué)習(xí)。

如果孩子平時好動，喜歡抄寫，背誦時喜歡走來走去則可能優(yōu)勢在于動覺記憶。有些小學(xué)生在記憶漢字或英語單詞時，喜歡用手同時寫寫畫畫，甚至是在空寫，這是在利用運動動覺記憶。對于動覺記憶占優(yōu)勢的人來說，眼過千遍，不如手寫一遍。復(fù)習(xí)時，來回翻書，不如動手寫寫提綱要點，必須死記硬背的材料反復(fù)寫幾遍。對于他們來說，“聽過不如看過，看過不如干過”。

10·根據(jù)自己的特點制訂科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃

復(fù)習(xí)可以分為課后復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和期末復(fù)習(xí)。

課后復(fù)習(xí)最好是在做作業(yè)之前，而不是做完作業(yè)之后，而很多孩子恰恰相反。

訂單元和期末復(fù)習(xí)計劃前，要了解自己的強弱項、各學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)、各學(xué)科的地位、自己一天里的高低潮時段即最佳學(xué)習(xí)時間，然后作出相應(yīng)的安排。

期中、期末復(fù)習(xí)時數(shù)理化安排在復(fù)習(xí)的中前期，需要記憶并容易遺忘的文科類安排在復(fù)習(xí)的中后期。

寒暑假的學(xué)習(xí)計劃也非常關(guān)鍵，需要根據(jù)自己的能力等特點來安排內(nèi)容和時間。建議預(yù)習(xí)自己的強項科目而不是弱項科目。弱的科目要預(yù)習(xí)，但更適合明天有課今天預(yù)習(xí)。弱項科目老師講了你都聽不懂不會做作業(yè)，那么自己自學(xué)預(yù)習(xí)怎么可能理解得正確、透徹呢？倒有可能錯誤理解，導(dǎo)致先入為主，老師再講就難以理解，難以糾正了。也可以預(yù)習(xí)語文、英語這類容易自學(xué)的科目。比如看看語文課文，用古文古詩來練習(xí)寫鋼筆字或毛筆字，一舉兩得。強項科目提前自學(xué)、做練習(xí)，那么開學(xué)后就相當(dāng)于少學(xué)一科，省下時間用來學(xué)弱項科目。培養(yǎng)出一定的自學(xué)能力，到了高中，作業(yè)多又難，往往來不及完成，這一招就管用了。