治療良方

◎外用：大黃一片，浸乳敷眼或?qū)总赣萌巳槟ブ窝劬?。還可用新鮮野菊葉一兩煎成濃湯，澄清后洗眼。

◎內(nèi)服：浮萍、野菊花葉、銀花、十大功勞葉（枸骨葉）任選一種，每次用八錢至一兩，水煎服。

特效穴位

曲池穴、少?zèng)_穴、睛明穴、陽溪穴、攢竹穴、肓俞穴。

該穴位于人體的頭部，前發(fā)際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，神庭穴與頭維穴連線的內(nèi)1/3與中1/3交點(diǎn)處即是。

自我取穴按摩法 :

（1）

將一只手的手掌心朝面部，中間三指并攏，其他兩指彎曲；

（2）

無名指的指腹入前發(fā)際，放在發(fā)際的正中

處，那么食指的指尖所在之處就是該穴位；

（3）用食指的指腹，以適當(dāng)?shù)牧Χ劝磯貉ㄎ唬?/p>

（4）可以左右分別按壓兩穴位，也可以兩處穴位同時(shí)按壓，每次每穴位按壓1～3分鐘。

該穴位于小指末節(jié)橈側(cè)，距

指甲角0.1寸處即是。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向內(nèi)收；

（2）用另一只手輕握這只手的小指，大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感；

（3）先左后右，每日早晚各掐按一次，每次掐按3～5分鐘。

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該穴位于人體的面部，距目?jī)?nèi)

眥角上方0.1寸的凹陷處即是。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐，輕閉雙眼；

（2）

兩只手的手肘撐在桌面上，雙手的手指交叉，除大拇指外，其余八指的指尖朝上；

（3）

大拇指的指甲尖輕輕掐按鼻梁旁邊與內(nèi)眼角的中點(diǎn)；

（4）

在骨上輕輕前后刮揉，有酸、脹以及稍微刺痛的感覺；

（5）

左右兩穴位，每天分別刮揉一次，每次1～3分鐘，也可以兩側(cè)穴位同時(shí)刮揉。

該穴位于腕背橫紋橈側(cè)，大拇指向上翹起時(shí)，在拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷中。

自我取穴按摩法 :

（1）

將手掌側(cè)放，大拇指伸直向上翹起，在腕背的橈側(cè)，手腕橫紋上側(cè)有一凹陷處；

（2）

用另一只手輕握手背，大拇指彎曲，用指甲垂直掐按穴位，會(huì)產(chǎn)生頗為酸脹的感覺；

（3）

左右兩穴位，每次各掐按1～3分鐘。

該穴位于人體的面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處即是。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，輕閉雙眼，兩手肘支撐在桌面上；

（2）

雙手的手指交叉，指尖向上，兩個(gè)大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按壓，輕按有痛、

酸、脹的感覺；

（3）左右兩穴位，每次各按壓1～3分鐘，也可以兩側(cè)穴位同時(shí)按壓。注意 : 一般人取穴，是由面部直接按壓在眉棱骨上，正確的方法應(yīng)該是由下往上按壓。

該穴位于人體的腹中部，當(dāng)

臍中旁開０.５寸處。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或仰臥，舉起兩手，掌心向下，用中指的指尖垂直下按肚臍旁的穴位；

（2）

深深地吸氣，讓腹部下陷，用中指的指尖稍稍用力按揉穴位，有熱痛感；

（3）左右兩穴位，每天早晚各按揉一次，每次1~3分鐘。

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外耳道炎常因挖耳或浸水后，外耳道上皮細(xì)胞損傷繼發(fā)感染所致。外耳道癤是局限性外耳道毛囊或皮脂腺感染；外耳道炎是外耳道皮膚或皮下組織呈彌漫性炎癥?；颊邥?huì)有不同程度的耳痛，咀嚼時(shí)更痛，指壓耳屏或牽引耳廓，則患者疼痛加劇，嚴(yán)重時(shí)可引起耳前或耳后膿脹，若癤腫潰破，則有膿液流出。在此提醒大家：平時(shí)不要頻繁挖耳，耳道浸水后應(yīng)及時(shí)清除耳道積水。

治療良方

局部熱敷。

新鮮野菊葉一兩，煎濃湯，澄清后滴耳。

外耳道癤靠近耳道口處可外敷紅膏藥。

如腫脹明顯者可內(nèi)服解毒消炎丸、銀黃片或應(yīng)用青霉素及磺胺類。

特效穴位

商陽穴、合谷穴、少澤穴、聽宮穴、液門穴、支溝穴。

該穴位于食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸處。

自我取穴按摩法 :

（1）

采用正坐的姿勢(shì)；

（2）

用右手輕輕握住左手的食指，左手的手掌背朝上，手掌心朝下；

（3）

右手的大拇指彎曲，用指甲尖沿垂直方向，掐按靠著大拇指旁側(cè)的穴位，有一種特殊的刺痛感；

（4）左右兩穴位，每天分別掐按1～3分鐘。注意：輕輕掐按，并不需要用大力氣。

該穴位于手背第一、二掌骨

間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處 。