我特別要強調(diào)的，在中國最缺乏的就是健康的自戀，我們每個人缺乏對自己的信任，我們太愛別人了，導(dǎo)致我們經(jīng)常去控制別人。媽媽很愛孩子，怕孩子摔跟頭讓孩子不許這樣不許那樣，孩子長大上大學(xué)后你會發(fā)現(xiàn)孩子什么都不會。

每個中國人應(yīng)該自信，應(yīng)該有個健康的自戀，我們每個人都需要健康的自戀。愛自己多一點的時候，我們發(fā)現(xiàn)人際交往會變輕松，沒有自戀的時候我們對別人情感所求會非常多，投資需要回報。愛不是控制對方，每個人從今天開始要學(xué)會愛自己多一點，學(xué)會對自己好一點。

我曾經(jīng)在中央電視臺和另外一個業(yè)內(nèi)人士做節(jié)目，他給了我一張名片，頭銜有10多個，這個人的內(nèi)心是自卑的，全中國最有自信的男人在名片上印三個字就夠了，或者不用名片也可以，名片上頭銜越少內(nèi)心越自信。在我們每個人內(nèi)心里自信和自卑都是存在的，樹長得越高，樹根越深，當(dāng)我們自信的時候，欣賞自己的自信，當(dāng)我們自卑的時候，欣賞自己的自卑。我們要接納我們生命中的很多個面，有良好的心理素質(zhì)和基礎(chǔ)，才能開創(chuàng)良好的人際交往面。

講點小常識，人類的自信受過三次打擊。以前人們都以為天上的星星圍著地球轉(zhuǎn)，哥白尼告訴我們是地球圍著太陽轉(zhuǎn)；第二次是達(dá)爾文告訴我們?nèi)耸菑暮镒兊?，我們和大猩?5%的基因是相同的，50%的基因同狗是一樣的；第三個是精神分析創(chuàng)始人告訴我們的，在你自己的房間里你也不能自為主人，在你內(nèi)心深處有一個潛意識在控制你。

我碰到過這樣一個個案，我的一個同行的先生是公安局的工作人員，有次她先生為了一個案子半個多月沒回家，回家以后卻先把孩子打了一頓。先生回家時孩子在玩游戲，他問兒子功課做了沒有，兒子沒有回答繼續(xù)玩游戲，她先生輕輕拍了一下兒子的后腦勺說：“老子問你呢，功課做了沒有？”兒子還是不搭理他，晃晃腦袋繼續(xù)玩游戲，她先生一下把電源拔了，兒子站起來，她先生指著孩子問：“老子再問你一遍，功課做了沒有？”孩子依然不說話，她先生一巴掌就打過去了。情況是她先生工作很多天抓住嫌疑人，但嫌疑犯人守口如瓶不說話，沒有其他證據(jù)24小時必須放人?；氐郊依锱龅胶头缸锵右扇艘粯邮乜谌缙康膬鹤?，火上來一巴掌過去了。我的同事問他怎么就忍心下手？他說當(dāng)時腦子一片空白控制不住自己。

誰控制自己？你的自己由誰控制？我們經(jīng)常碰到這樣的情況，和人交往的第一印象是我就不喜歡這個人，介紹新同事或者朋友聚會，你本能地就不喜歡某個人。請問本能從哪里來？每個人當(dāng)你認(rèn)為自己做什么的時候，是你的潛意識在做。在座的朋友坐在這聽我講課，有人就不喜歡講課的老師，這就是潛意識或者叫做無意識。在內(nèi)心深處你根本不掌握自己，每一個人在心理層面會有意識，還有潛意識，我們經(jīng)常會沒意識地想。在我們每個人的人格結(jié)構(gòu)上，內(nèi)心有三個我，一個是本我，一個是超我，一個是自我。比如在座的有一位女同志正在減肥，今天中午和我一起去國際飯店吃飯，我們想到的第一個問題就是“本我”，這么多我喜歡吃的還不花錢，趕緊吃；“超我”說你得減肥什么都不能吃只能喝碗粥，內(nèi)心會產(chǎn)生沖突焦慮；“自我”出來調(diào)節(jié)一下說沒關(guān)系今天中午吃晚上不吃飯了明天也不吃飯了就喝一碗粥，內(nèi)心沒有沖突了。很多人為什么生活壓力那么大？為什么人際交往困難？是因為這三個“我”不和諧，“自我”無法很好協(xié)調(diào)“本我”和“超我”之間的關(guān)系。