正文

陰莖保健法

性與命:相伴一生的幸福 作者:馬曉年


生殖器按摩可使生殖器的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質量和生殖器健康。

按摩在伴侶間進行。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢才可以射精。按摩的每個動作做20到30次,要充分潤滑,潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油:

按摩的步驟:

1.左手握莖根部,右手拇指輕揉囊前部。使莖緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在莖上,右手同樣動作輕壓在左手和莖上,向前輕推。

2.右手握莖根部,左手成螺旋狀由下向上運動。

3.兩手平伸,交錯輕搓莖根部。

4.使莖緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部。

5.右手三指固定莖,右手食指輕壓龜頭冠根部,右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,并輕輕搓動。

6.左手握莖根部向上輕提,右手食指輕輕由肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。


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