－－癌癥就是她的靈魂在呼喚：“我不開心！”癌癥并非沒有正面效應(yīng)－－它能夠提供足夠的勇氣和動力，幫助人們完成平常狀態(tài)下難以想象的改變，比如化解與他人之間的多年宿怨，或是追尋兒時的夢想。

談話即將結(jié)束的時候，喬伊明顯放松了許多，臉上也有了一絲血色。由于她提到的三位癌癥專家都很有經(jīng)驗，我鼓勵她選擇她覺得最容易交流的那位專家，一旦作出了選擇，就要對專家予以百分之百的信任。她說，她會在一周之內(nèi)作出最后的決定，之后再來找我。

她推門離開的時候，我告訴她，癌癥將會永遠(yuǎn)改變她的人生－－朝著更好的方向。

輔助療法

喬伊第二次來的時候告訴我，她決定采用第一種方案，手術(shù)切除腫瘤，然后接受化療和放療。我根據(jù)她的選擇，為她列出了一份詳細(xì)的輔助治療日程：每周進行針灸，術(shù)前強化免疫系統(tǒng)，術(shù)后促進恢復(fù)，化療和放療期間則以保護臟器為主。我?guī)退朴嗭嬍秤媱?，以確保療程期間的營養(yǎng)供應(yīng)，又按照她的年齡、體質(zhì)、準(zhǔn)備接受的化療手段和長度，開具了草藥方劑。

之后的九個月里，喬伊每個星期都來接受針灸。有時化療會讓她嘔吐或是食欲不振，但每次的針灸和草藥方劑都能讓癥狀立即消失。她離開的時候，感覺都比來的時候更好，精力也更旺盛。盡管我們曾討論過，她或許應(yīng)該請假休息一段時間，好好思考人生，但喬伊還是堅持工作。她覺得工作是支撐她每天起床的最好理由。她的白細(xì)胞計數(shù)幾乎一直維持在正常范圍內(nèi)，而且整個治療期間只注射過一次非格斯亭（Neupogen Filgrastin），以促進白細(xì)胞的再生。

盡管喬伊在此期間經(jīng)歷過幾次情感崩潰，但總體上，她的精神和體質(zhì)一直都保持良好。她的自我約束力很強，總是嚴(yán)格按照建議安排飲食、進行針灸和草藥治療。我鼓勵她反思人生，重新發(fā)現(xiàn)生活的目標(biāo)和動力。我告訴她，一切疾病都是生活失衡的外在表現(xiàn)。她跟一位心理專家建立了聯(lián)系，并且開始參與本地健康社區(qū)組織和教堂的癌癥支持活動。

癌癥帶來的積極變化

大約八個月后的一天，喬伊突然告訴我，她決定辭掉工作。經(jīng)過反復(fù)考慮，她認(rèn)為她的老板是個虐待狂，她從這份工作中得不到滋養(yǎng)。由于乳房是滋養(yǎng)嬰兒的器官，她解釋道，乳腺癌的發(fā)作意味著她很久以來都沒有滋養(yǎng)過自己。正因為意識到這一點，她才下定決心辭掉多年來一直擔(dān)心丟掉的工作。她的業(yè)余生活也有所改變，她開始擠出時間來制作陶器，她過去一直沒有時間滿足這個愛好。她的變化也影響了家人：她的孩子們變得更懂事，經(jīng)常主動做家務(wù)，她和丈夫的關(guān)系也更融洽了。當(dāng)然，這些變化都需要喬伊和周圍的人去適應(yīng)，但是經(jīng)歷了適應(yīng)的過程之后，她的生活總能變得更加快樂充實。

第二個化療療程結(jié)束之后，喬伊的頭發(fā)掉了，只好整天戴著假發(fā)套。這對她是個沉重的打擊，有一天她哭著說，她擔(dān)心頭發(fā)再也長不回來了。我對她保證，頭發(fā)一定會長回來的。我給她開了一服專治脫發(fā)的草藥方劑－－這是我家祖?zhèn)鞯拿胤街唬嬖V她每天用藥液按摩頭皮。到了第五個月，她的頭發(fā)重新生長?；熃Y(jié)束后三個月，她就摘掉了假發(fā)套。奇怪的是，新長出的頭發(fā)比她原先的還要濃密。專家告訴她癌癥已經(jīng)完全康復(fù)的那一天，是我見過的她最開心的一天。

治療進行到中段的時候，喬伊的信心受到了一次沉重的打擊。她的小姑因為乳腺癌引發(fā)的綜合征去世了。那天她在我的診所里坐了一整天，心情壓抑，擔(dān)心她所做的一切都沒有意義。我告訴她，一定要保持積極的心態(tài)，相信她自己的恢復(fù)能力。由于她在此之前的冥想和氣功練習(xí)都只是例行公事，我委婉地提醒她，這些練習(xí)可以提高她的自制力。之后，我對她進行了專門的針灸治療，以改善她的精神狀況。針灸療法提高了她大腦中血清素和內(nèi)啡肽的分泌水平，讓她的情緒幾乎立即好轉(zhuǎn)起來。她離開診所的時候，感覺已經(jīng)好多了。

絕經(jīng)反應(yīng)和之后的生活

九個月的抗癌療程之后，喬伊開始服用它莫西芬，引發(fā)了嚴(yán)重的絕經(jīng)綜合征。潮熱、夜汗、頭痛、失眠和情緒化等癥狀，有時簡直讓她無法忍受。喬伊早先就曾經(jīng)歷過這種痛苦，當(dāng)時化療使她的月經(jīng)突然中斷，同時并發(fā)了各種絕經(jīng)癥狀。那一次，經(jīng)過針灸和草藥治療，她最終恢復(fù)了月經(jīng)。不過，由于它莫西芬對雌激素的抑制，這一次的絕經(jīng)反應(yīng)沒有消退。喬伊每個月都要進行兩次針灸和草藥治療，并堅持食療和氣功練習(xí)，以緩解絕經(jīng)癥狀，預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)。

喬伊被確診為乳腺癌是七年前的事情。如今，她的健康狀況良好，癌癥也沒有復(fù)發(fā)。她做起了陶器生意。她的孩子們都已經(jīng)上了大學(xué)，她和丈夫的關(guān)系也比以往親密了。她跟周圍人們的關(guān)系保持得很好，也不像過去那樣忙碌了。她經(jīng)常抽出時間，在玫瑰花漫步，用花香滋養(yǎng)自己。最近她對我說：“你第一次告訴我，癌癥會讓生活朝更好的方向轉(zhuǎn)變的時候，我根本就不相信。不過現(xiàn)在我明白了你的意思。對我來說，癌癥其實是人生中的一大幸事?！苯?jīng)歷過癌癥的威脅，喬伊的生活變得更加快樂充實，因為癌癥教會她采取積極的態(tài)度面對生活。中西結(jié)合療法讓她受益終身。

喬伊的故事是一個典型，很好地反映了中西結(jié)合療法在癌癥治療方面的功效，但結(jié)合療法的潛力還不止于此。每天，在位于加州圣塔莫尼卡的健康之道公司總部，我們的針灸師們都在與各領(lǐng)域的醫(yī)療專家們合作，共同探討中西結(jié)合療法在運動損傷、關(guān)節(jié)炎、自身免疫疾病、月經(jīng)不調(diào)、絕經(jīng)期疾病、不孕不育、帕金森綜合征、心臟病并發(fā)癥、糖尿病、甲亢、心臟康復(fù)、高血壓、胃食管反流癥、腸道綜合征、抑郁癥、焦慮癥、哮喘、過敏、病毒感染等諸多方面的作用。

中西結(jié)合療法要取得成功，中醫(yī)和西醫(yī)雙方必須永遠(yuǎn)以患者為中心，通力合作，互相信任，共同為改善患者的健康狀況和生活質(zhì)量而努力。目前形成的模式是，首先用西醫(yī)的先進診療手段，確認(rèn)疾病的性質(zhì)和成因；接下來，用針灸、草藥、食療、健身練習(xí)等無副作用的中醫(yī)療法，進行初步的治療；最后，再按情況使用西藥、手術(shù)等高技術(shù)手段。令我高興的是，中西結(jié)合治療中心和診所正在不斷涌現(xiàn)，其中許多都與斯坦福大學(xué)、哈佛大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)、加州大學(xué)洛杉磯分校等著名學(xué)府，以及馬約醫(yī)學(xué)中心等醫(yī)療研究機構(gòu)保持著緊密聯(lián)系。這意味著，保健醫(yī)學(xué)和以患者為中心的嶄新醫(yī)療理念，正在大踏步邁入一個新的紀(jì)元。

第二部分

23種慢性疾病的預(yù)防和保健



第二部分 65種小病的自助手段

痤瘡

皮膚表面的毛囊受到皮脂阻塞，就會形成痤瘡，俗稱“粉刺”或“青春痘”，主要見于青少年和成人。內(nèi)分泌水平的變化會導(dǎo)致皮脂分泌增多，在青春期、孕期和絕經(jīng)期尤為明顯。當(dāng)皮脂積存于毛囊中時，就會滋生細(xì)菌和酵母菌，從而引發(fā)炎癥，這就是痤瘡的形成機制。

痤瘡的類別取決于感染的程度。其中，白頭粉刺是封閉性粉刺，由皮下脂栓形成；黑頭粉刺則為開放性粉刺，積存的皮脂與空氣直接接觸，其黑色由皮膚黑色素沉