結(jié)束一天的工作回家之后，我們多數(shù)人都喜歡和家人朋友一起，度過一個休閑的夜晚。但要享受這樣的夜晚，你就必須從工作中超脫出來——要能隨時將它從腦海中拋掉。如果一整天都匆忙，內(nèi)心就會糾結(jié)緊繃，無法釋懷。就算形勢需要你時不時把工作帶回家做，那也不等于把工作留在辦公室，但回家時還想著公事，或一直為已經(jīng)發(fā)生的和明天可能發(fā)生的事情苦惱。

把工作想象成一件衣裳。穿上職業(yè)裝，你就成了圖書管理員、鉆井人、城市規(guī)劃者、畫家，在八小時的時間里把自己完全交給工作。但當(dāng)一天工作結(jié)束時，就要脫下這件衣裳，把它掛在鉤子上；不要把衣袖塞進后袋或者錢包，以至于整晚上或整周末都把其他部分拖在身后的地上。工作時集中精神，下班后隨時拋棄，這是一種能通過練習(xí)獲得的技能。如果不學(xué)會這種超然，你就會像水手辛巴達那樣被海老人騎在脖子上，用兩條瘦腿緊緊夾住 。

如果能氣定神閑地結(jié)束工作與親友歡聚，你就能夠做到揮灑自如。走進房門時，你可能發(fā)現(xiàn)家里出現(xiàn)了什么惱人的情況，有孩子的家庭尤其常見。但由于能明智地分配精力，你會有足夠的耐心去化解這類困難的家事，就算工作了一天也能應(yīng)付自如。

常有人回家后說：“別來煩我！我今天工作很累！”盡管你的雇主只能要求你工作八小時，但善變的生活卻需要遠遠多于八小時的投入；我們必須做好隨時奉陪的準備?？偸窍Ｍ丶視r一切順心，各位不覺得這樣的我們是相當(dāng)脆弱的嗎？那樣的話，一旦事情達不到我們的期望（這是常有的事），我們就會覺得沮喪憤怒。抱有這種態(tài)度就相當(dāng)于對生活說：“求求你，讓事情都順著我的意思來吧——長久的安靜，爽口的飲品，拖鞋、報紙、躺椅，萬事俱備，別出岔子，求求你了，我受不了意外。”

剛才一直在說離家工作的人，這些道理同樣適合留守在家的人。在做家務(wù)事時同樣需要保持悠閑、區(qū)分主次；需要規(guī)劃組織，并能隨時拋棄；需要對他人耐心細致，無論是對一同留守的老人孩子，還是對收工回家、帶著滿腹關(guān)切的人。

我的家鄉(xiāng)喀拉拉邦有個美麗的傳統(tǒng)：每天黃昏，各家的婦女都會點一盞燈——燈罩通常是黃銅的，燈芯浮在椰子油上。女主人將這盞燈在家庭成員之間依次傳遞，作為家庭團結(jié)的象征。就算沒有這盞燈，女人們也都能讓自己的愛在家中放射光芒。

到了晚上，當(dāng)你和那些親近的人重聚時，匆忙和緊張都會顯得格格不入。放松下來，對在場的人做出回應(yīng)吧。如果孩子想引起你的注意，那就以喜悅的心情聽下去，要全神貫注，不要三心二意。你會發(fā)現(xiàn)，能用孩子的眼光觀察外面的世界、你的世界，那會是一段充滿活力的經(jīng)歷。有些人實在太匆忙，一天結(jié)束后還是無法獲得這樣的機會，他們一心想著再多做些事，于是變得脾氣火爆；他們命令孩子收聲，要不就哀求他們：“能快點嗎？”能有不愛匆忙的孩子是多大的福分啊！他們這可是在教導(dǎo)我們。我們正好趁這機會問問他們今天的新聞，了解了解學(xué)校里的情況，叫他們再說說自己就巴拉圭主要進出口產(chǎn)品所寫的長篇報告——主題可能沒多大意思，但我們在傾聽中感受到的愛會讓它變得有趣。如果孩子能以這樣的方式融進我們的生活，就不會到外面去做害人害己的事了。