古人云“圣人不治已病，治未病”，意思是說最好的醫(yī)生不是治療已發(fā)生的疾病，而是讓人在沒有病的情況下防止得病。這句話出自中醫(yī)古典名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》。拜讀了金在成博士的著作《每天108 拜，心寬氣順病不來》，我終于明白了這句話的真正含義。

如作者所說，108 拜是最符合“治未病”這一中醫(yī)理念的運(yùn)動(dòng)。如本書中處處強(qiáng)調(diào)的一樣，108 拜運(yùn)動(dòng)適合每一個(gè)年齡段的人，而且不受場(chǎng)所和時(shí)間的限制, 還沒有什么費(fèi)用；它是一種全身運(yùn)動(dòng)，能使我們?nèi)淼臍庋\(yùn)行順暢，并且能讓我們從疾病中脫離出來。不光如此，108 拜運(yùn)動(dòng)能讓人更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清自己在社會(huì)、自然和宇宙中的位置，從而將煩惱和痛苦等拋在一邊。

本書作者通過108 拜運(yùn)動(dòng)恢復(fù)了健康，之后推廣給家人、親戚、朋友、患者，并把108 拜運(yùn)動(dòng)所帶來的健康體會(huì)，用中醫(yī)學(xué)的理論完美地呈現(xiàn)出來。這就是本書的生命力所在。將生澀難解的中醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)用通俗易懂的文字表達(dá)出來，讓更多的人了解中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，這也是本書的一大看點(diǎn)。

作者金在成博士無(wú)論在中醫(yī)大學(xué)給學(xué)生們授課的時(shí)候，或在海外做志愿醫(yī)生的時(shí)候，或是在臨床上面對(duì)患者的時(shí)候，都是以笑待人，以飽滿的熱情去講學(xué)或治療。我經(jīng)常在想，大概正是因?yàn)檫@種熱情和愛心，才能孕育出《每天108 拜，心寬氣順病不來》這樣的好作品。作者在書中處處流露出的對(duì)中醫(yī)的信賴和鐘愛，讓作為大韓中醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)的我感到特別欣慰。總而言之，真誠(chéng)地希望通過這本書，108 拜能成為

提高身心健康的國(guó)民運(yùn)動(dòng)，為全民健康作出巨大的貢獻(xiàn)。

嚴(yán)鐘熙　大韓中醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)