旁邊的施主請求我，我漫不經(jīng)心地接過了這本書，醒目的書名映入眼簾——《每天108 拜，心寬氣順病不來》，書名有著濃濃的佛家意味，作者還是位中醫(yī)。我頓時來了興趣，一句一句地朗讀起來了。

……

書中有句話道出了佛家修身養(yǎng)性的真諦——“在一拜又一拜的過程中，抖掉心中的自私、懶惰、貪欲，找回心靈的健康，從而轉(zhuǎn)化成身體的健康?！庇梅鸺矣^點來說，心境平和時，人就變得更加心胸開闊，自然而然，心中充滿有益的氣，五臟六腑的所有功能都有所提升。作為一個普通的中醫(yī)師，作者能有這么透徹的洞察力，的確令人欽佩。作者通過自己的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗和對大自然的感悟，發(fā)現(xiàn)了108 拜的健康秘密：一個人的內(nèi)心一旦平和了，新陳代謝系統(tǒng)就會得以調(diào)整，很多疾病也就不藥而愈了。這一了不起的發(fā)現(xiàn)，讓每一個拜讀這本書的人都驚嘆不已。

108 拜的目的就在于，讓人們放棄心中的煩惱，如煩躁、痛苦、迷亂、貪欲等，從而達(dá)到心靈的平靜。所以，不光是患者，健康的人也可以通過這一運動來保持身心的健康。

最后，作者在不知不覺中達(dá)到了覺悟的境界，這跟日常生活中的獻(xiàn)身和犧牲精神，以及普度眾生的心靈是分不開的。想到這里，我的心中充滿了尊敬與感恩之情。

慧恩　慧恩凈寺住持