戒煙還有一個(gè)好處，就是可以驅(qū)散我們?cè)械男睦黻幱啊?/p>

所有吸煙者心底都清楚，吸煙其實(shí)是一種愚蠢的行為。他們下意識(shí)地點(diǎn)起一支又一支煙，拒絕考慮這樣做的嚴(yán)重后果。不過(guò)，他們的潛意識(shí)里其實(shí)已經(jīng)留下了陰影。

戒煙的好處多種多樣，其中一些是我還在吸煙時(shí)就清楚的，如保護(hù)健康、省錢(qián)、恢復(fù)身心自由，等等。不過(guò)，我偏偏拒絕了這些好處，而是專注于為繼續(xù)吸煙尋找借口。

奇怪的是，每次嘗試用意志力強(qiáng)行戒煙的時(shí)候，我都能找到最合適的借口。我無(wú)法把關(guān)于健康和金錢(qián)的擔(dān)憂趕出腦海，但卻可以對(duì)其他很多東西“選擇性失明”。我已經(jīng)提到過(guò)煙癮的奴役——花一半的時(shí)間盼望著吸煙，另一半時(shí)間則一邊吸煙，一邊希望自己當(dāng)初沒(méi)有染上煙癮。我也描述了恢復(fù)旺盛的精力帶給我的喜悅。不過(guò)最讓我快樂(lè)的還是，戒煙讓我徹底擺脫了所有心理陰影——我不再覺(jué)得被人鄙視，不再需要對(duì)非吸煙者道歉。我重新獲得了自尊。

絕大多數(shù)吸煙者并不是意志薄弱的人。即使在煙癮最嚴(yán)重的時(shí)候，我也能控制生活的每個(gè)方面，除了吸煙本身。盡管明明知道吸煙會(huì)毀掉我的生活，我仍然無(wú)法自拔，這讓我對(duì)自己充滿了憎惡。成功戒煙后，我再看到其他吸煙者時(shí)——無(wú)論他們年輕還是年老，吸煙程度輕還是重——不僅不會(huì)羨慕他們，還感到深深的遺憾，因?yàn)樗麄內(nèi)蕴幵跓煱a的奴役之下。

以上幾章介紹了戒煙的好處。為了平衡起見(jiàn)，下面一整章的內(nèi)容都用來(lái)介紹吸煙的好處。

第21章 吸煙的好處