瀉法適用于各種實癥。捻轉(zhuǎn)角度大，用力重，頻率快，時間長，大拇指向后，食指向前；提插時先深后淺，輕插重提，幅度大，頻率快，時間長，以上提為主；進(jìn)針快而出針要慢；針尖應(yīng)迎著經(jīng)脈循行方向，逆經(jīng)而刺；患者呼氣時出針，吸氣時進(jìn)針；出針時不必按閉針孔，還可以搖大針孔。這些操作手法對實證患者有著很好的療效。

還有兩種特殊的復(fù)式補(bǔ)瀉方法——燒天火和透心涼，因為操作比較復(fù)雜而臨床應(yīng)用較少。

另外，對于虛實不太顯著或虛實兼有的病癥，臨床上多采用平補(bǔ)平瀉，針灸得氣后施用均勻的提、插、捻、轉(zhuǎn)手法即可。

在某些特殊情況下(如昏迷等)，患者不能配合治療，操作者必須細(xì)致觀察客觀指征，以療效為主要依據(jù)。

五、針灸減肥,用針扎下你的贅肉

躺在床上不動，讓數(shù)十根鋼針在身體上扎來扎去，再配合飲食，一個星期就可以瘦幾斤，一個月體重減輕十幾斤……針灸減肥真的管用嗎?它的原理是什么?有沒有副作用?

成功體驗者1：馬小姐

二十多歲，辦公室職員，身高165米。減肥前體重140斤，實行針灸減肥一個半月之后體重減至110斤。無不良反應(yīng)。經(jīng)驗之談：針灸期間一定要管住自己的嘴巴。

忍得辛苦才能瘦得快

馬小姐是通過身邊的朋友，體會到針灸減肥的神奇之處的。眼見著原來體重150多斤的閨中密友，重新恢復(fù)了窈窕的身段，全身上下略顯臃腫的她不免也動了減肥的念頭。不過，馬小姐很擔(dān)心那些用來針灸的針的衛(wèi)生情況，因而謹(jǐn)慎選擇了一家比較正規(guī)、分店又比較多的減肥中心。

開始針灸的頭一個星期，醫(yī)生要求馬小姐晚餐不能進(jìn)食含淀粉質(zhì)的食物，尤其不能吃麥當(dāng)勞。有時候跟著同事一起去麥當(dāng)勞，實在忍不住口，就買了幾對雞翅，把外面那一層脆皮統(tǒng)統(tǒng)剝掉才吃。為了激勵自己減肥的決心，馬小姐還特意買了一張張曼玉的大幅海報貼在自己的床頭，每天回家第一眼就能看到。朋友對馬小姐潑冷水，她也把這作為對自己的激勵。就這樣熬過了第一個星期之后，她開始慢慢習(xí)慣新的飲食結(jié)構(gòu)了，饑餓和沒吃飽的感覺也不再出現(xiàn)了。現(xiàn)在110斤的馬小姐，目標(biāo)是減到100斤。

成功體驗者2：李小姐

二十多歲，幼兒園教師，身高156米。減肥前體重110多斤，實行針灸減肥兩個月后體重減至90多斤。無不良反應(yīng)。經(jīng)驗之談：減肥的同時要做緊膚護(hù)理。

先減肥后緊膚

護(hù)士出身的李小姐，由于只是下半身肥胖，因此針灸療程也主要針對下半身的減肥。兩個月下來，重量基本上都瘦在下半身，原本豐滿的胸部一點影響也沒有。

因為知道針灸對身體的調(diào)理功效，李小姐不但開了針灸減肥的卡，同時也開了針灸纖體的卡。每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥，后30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚?！耙郧皩W(xué)過醫(yī)，所以我知道針灸的好處很多，可以調(diào)理睡眠、便秘，改善痛經(jīng)，對臟腑都很好?！?/p>

中醫(yī)解析：針灸減肥的原理是什么?

針灸減肥的原理是對穴位進(jìn)行刺激，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，減少脂肪的合成，增加脂肪的分解，是一種物理減肥方法。

單獨(dú)節(jié)食一是沒辦法堅持，二來反彈的可能性很大，且長期不吃淀粉質(zhì)會造成營養(yǎng)失衡。而針灸早期的確要求配合低淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，但到了中后期體重穩(wěn)定之后，就可以慢慢恢復(fù)正常了。