智慧小語(yǔ)

不管什么原因，用垂下的眼皮來(lái)躲避正常的目光接觸，通常就會(huì)被認(rèn)為缺乏自信。

看哪里？

覺(jué)得和別人目光接觸很難的人群，究其主要原因是不知道怎么看，看哪里？看得不好或看錯(cuò)地方，會(huì)事倍功半。有人曾經(jīng)做過(guò)實(shí)驗(yàn)，研究怎么看才是正常的看，對(duì)誰(shuí)都不尷尬。

1. 一般說(shuō)來(lái)，對(duì)方是陌生人或者很少見面的人，最合適的部位是所謂的上三角，亦即兩眼到前額的三角區(qū)。不要讓自己的視線掉到對(duì)方眼睛之下，那會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)我們有點(diǎn)太隨便，進(jìn)而整個(gè)談話的氣氛就會(huì)變得不嚴(yán)肅。當(dāng)然，如果雙方覺(jué)得可以進(jìn)一步交往，那么我們可以嘗試把氣氛弄得輕松一點(diǎn)，進(jìn)入社交層面。

2. 進(jìn)入了社交層面，我們可以把眼光降低到下三角，即為鼻梁到嘴巴所成的三角區(qū)域。

3. 接下來(lái)的關(guān)系就進(jìn)入到親密階段。當(dāng)男女之間表現(xiàn)出彼此的興趣，他們注視的重點(diǎn)會(huì)從眼睛慢慢游走到下巴，然后是身體的其他部分。比如男生喜歡看女孩子的脖子。在這個(gè)階段，我們會(huì)謹(jǐn)慎但快速地掃過(guò)對(duì)方的全身，雖然時(shí)間很短，但是足夠證實(shí)自己對(duì)對(duì)方存在著某種興趣。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)男女之間打情罵俏的時(shí)候，一方正用上述的方式打量對(duì)方；如果另外一方也有同樣興趣的時(shí)候，他也會(huì)用相同的模式打量對(duì)方。

好了，現(xiàn)在開始訓(xùn)練自己把眼神放在合適的地方，加強(qiáng)整個(gè)溝通的效果。

智慧小語(yǔ)

在與人正常的交往過(guò)程中，彼此目光的接觸是不可避免的。如果對(duì)方跟你說(shuō)話卻不看著你，你一定會(huì)覺(jué)得很不舒服。

智慧小語(yǔ)

某些場(chǎng)合，因?yàn)槟承┮蛩兀銜?huì)覺(jué)得交流眼神有困難，比如說(shuō)在餐廳或者工作會(huì)議。也許你可以試試換個(gè)座位，試著與人面對(duì)面坐著，而不要肩并肩坐。

讓我們拿搭車當(dāng)例子，到底我們要怎么交流眼神？我們每天花很多時(shí)間在車子里，你當(dāng)然會(huì)跟同車的人有所交流，但是跟誰(shuí)呢？你旁邊的還是你后面的？都不是，你大部分的時(shí)間是往前看的。

這不是一個(gè)夸張的建議，有效的眼神交流，能很大地幫助建立和諧正面的人際關(guān)系，我們?nèi)绾味x這種難以捉摸的情況呢？

融洽、真誠(chéng)和美好是眼睛的魔法師。

眼神方向的研究

眼睛被稱為靈魂之窗，人類可以輕易地用嘴巴撒謊，但是很少人能讓眼神跟著配合。很多研究分析想破解眼神的奧秘，人類如何用移動(dòng)的眼睛表述個(gè)人內(nèi)心呢？很有趣的課題。

各位一定想知道研究的結(jié)果吧？沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)兩方在對(duì)話的時(shí)候，說(shuō)話者或聽話者的眼神移動(dòng)，確實(shí)有一定的模式可循。

·  如果眼神往右下方，那么對(duì)方應(yīng)該是在進(jìn)入感性的認(rèn)知。

·  如果眼神是往左下方，那是對(duì)方正在和自己說(shuō)話。

·  如果對(duì)方的眼神往左上方，那么對(duì)方是在回想發(fā)生過(guò)的事情，并且試圖回想其影像。

·  如果眼神是往左移動(dòng)，那他們應(yīng)該是試圖回想聲音。

·  如果眼神是往右移動(dòng)，那對(duì)方正在重組聲音的片段。

神奇吧？

眨眼睛

眨眼睛，很平常的生理行為，但也隱含著巨大的意義。我們一般眨眼的速度，一分鐘大約八到十五次，從生理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，眨眼睛是為了保持眼球濕潤(rùn)；如果你盯著電腦或是電視看很久，那么你眨眼睛的速度肯定和平時(shí)不同。所以，由此可以判斷，如果眨眼睛的速度太快，那么肯定是感到某種不舒服了。

怎樣才算是太快？大概是一分鐘三十到四十次。這么快速地眨眼睛，通常是一種焦慮的表征。人們會(huì)把瞬間襲來(lái)的壓力轉(zhuǎn)化成快速的眨眼睛，比如撒謊的時(shí)候；每個(gè)人多少都說(shuō)過(guò)謊，想想自己是否如此。

再回想自己是否經(jīng)歷如此情景：想說(shuō)什么卻說(shuō)不清楚，或者解釋了半天，對(duì)方一臉茫然，覺(jué)得有些窘或有些快爆炸了，但是不能爆炸，所以拼命眨眼睛。或者剛知道一些很煩心的事，煩得要死，于是拼命眨眼睛。通常這些不愉快來(lái)自下列三點(diǎn)：

·  我們不當(dāng)?shù)男袨?/p>

·  我們難以清楚表達(dá)某些重點(diǎn)

·  聽到某些惱人的事情