同步咨詢中也可以采用這種對(duì)話療法，如果咨詢師和客戶都覺得合適的話，咨詢師可以和客戶的某個(gè)方面/角色交談。當(dāng)然這只是一個(gè)咨詢療程中的一部分。咨詢師要控制時(shí)間，不能開始得太晚，因?yàn)椴坏枰獣r(shí)間對(duì)話，還需要時(shí)間來討論和點(diǎn)評(píng)。如果開始得比較晚或者時(shí)間不夠的話，可以作為治療作業(yè)布置給客戶，當(dāng)然還需要如何完成的指示說明。對(duì)話療法本身以及事后的討論一般需要半個(gè)小時(shí)。

在對(duì)話療法開始前，咨詢師和客戶需要明確他們將和誰對(duì)話，談?wù)撌裁丛掝}以及咨詢師的角色。咨詢師一般直接和客戶希望討論的某個(gè)人或者某種感受對(duì)話，探索他們/它們?cè)诳蛻羯邪缪莸慕巧?。以下是一段虛?gòu)的客戶和咨詢師在同步在線咨詢中的對(duì)話?？蛻艉妥稍儙熗庾稍儙熀涂蛻舻耐赀M(jìn)行對(duì)話，詢問他想說些什么。咨詢師使用簡(jiǎn)潔的語言，重復(fù)客戶使用的語言或者文字和客戶童年（幼我）進(jìn)行直截了當(dāng)?shù)膶?duì)話。即使客戶使用過去時(shí)，咨詢師還是使用現(xiàn)在時(shí)，這樣可以幫助客戶重新體驗(yàn)童年的感受。

客戶：幼我一直驚訝于自己對(duì)別人的判斷和自己的直覺，也想知道這些判斷和知覺是否已經(jīng)破壞了自己的生活或者自己的自信是否容許自己犯錯(cuò)。別人都不喜歡我，我也不知道到底做錯(cuò)了什么。

咨詢師：幼我，你能否多談?wù)撘恍┠阏f的這些感受？

客戶：我不相信我的直覺。在別人向我證明之前，我也不信任任何人。只有這樣，我才能感覺到安全。我這樣別人很難喜歡我。

咨詢師：你是怎么做到讓別人不喜歡你的呢？

客戶：我把自己牢牢封閉起來。在覺得安全之前，我對(duì)其他人很冷淡，并且保持距離。我沒有什么朋友。但有些人和我相處了很長(zhǎng)時(shí)間，在他們面前我比較放松，也會(huì)表現(xiàn)出我真實(shí)的一面。

咨詢師：幼我，你為什么在和你相處時(shí)間很長(zhǎng)的人面前會(huì)表現(xiàn)出真實(shí)的一面？

客戶：我在大部分人面前不這樣。我也不知道別人為什么和我能夠相處時(shí)間長(zhǎng)，可能他們關(guān)心我吧。

咨詢師：聽起來你并不太確定。

客戶：我不太確定他們是否真的關(guān)心我。我還記得很多人不喜歡我并公開講出來過

咨詢師：幼我的感受是什么呢？

客戶：她很不開心，很孤獨(dú)，只有幾個(gè)朋友。

咨詢師：幼我希望發(fā)生些什么？

客戶：我想要多些朋友，恨我的人太多了，這不公平！

咨詢師：幼我覺得孤單嗎？

客戶：當(dāng)然，但我不讓別人看出來。

咨詢師：幼我在隱藏自己的感受，沒有把自己的真實(shí)感受表現(xiàn)出來

客戶：是的，我在這方面變得很聰明了。

咨詢師：幼我是不是一直在對(duì)別人隱藏自己的真實(shí)感受？

客戶：是的，這是唯一可行的辦法

咨詢師：關(guān)于這個(gè)話題，幼我還想說什么嗎？

客戶：還想說一些，但不是現(xiàn)在。我突然覺得很累

咨詢師：時(shí)間差不多要結(jié)束了-我們討論了你作為幼我的感受，這看起來很重要。

客戶：我覺得自己筋疲力盡了，我沒有意識(shí)到我年輕的時(shí)候就很會(huì)隱藏自己。我需要一些時(shí)間來思考，重新讀一下我剛剛寫的內(nèi)容。這些話就好象是自己跑出來的，我不能控制自己的手指和大腦。

咨詢師：這個(gè)練習(xí)很強(qiáng)大。你覺得有幫助嗎？

客戶：有幫助，盡管我覺得很累，但在某種程度上覺得有些輕松，好象壓力一下子小了。這對(duì)我來說可能是個(gè)很重要的發(fā)現(xiàn)-還不太確定，也不清楚對(duì)我會(huì)有哪些幫助。

咨詢師：看起來你確實(shí)說出了一些非常重要的感受。當(dāng)你作為幼我進(jìn)行對(duì)話時(shí)，我比平時(shí)多了警覺-我發(fā)現(xiàn)自己一直盯著屏幕，不敢看其它地方，生怕漏掉什么。正如我說的，這個(gè)練習(xí)很強(qiáng)大。你還有什么要補(bǔ)充的嗎？

客戶：沒有了，才8點(diǎn)，我就在打哈欠了！我想我得走了，去喝一杯紅酒，讓自己安靜一下。下周老時(shí)間再見。謝謝。

咨詢師：喝一杯是個(gè)好主意。下周見。再見，保重。

客戶：我會(huì)的，再見。

從上述例子中你可以看到，客戶突然就從“幼我”的角色出來了，咨詢師意識(shí)到這點(diǎn)，也很快跟著轉(zhuǎn)移，開始討論這段對(duì)話，而不是還是堅(jiān)持進(jìn)行對(duì)話。在討論中，咨詢師作為見證人，確認(rèn)了客戶經(jīng)歷的感受并揭示出兩者之間的關(guān)聯(lián)性。對(duì)話療法可以是在線咨詢的一部分，也可以是絕大部分。這取決于這種感受有多強(qiáng)烈，多大程度上需要特定的“第三者”在場(chǎng)并需要確認(rèn)被分享的經(jīng)歷。就象在書寫療法一樣，咨詢師最好建議客戶在完成對(duì)話療法后放松一下自己。這樣做很有必要，因?yàn)樵诳蛻舻脑诰€咨詢和日常生活之間沒有時(shí)間間隔。在面對(duì)面咨詢中，客戶有一段從咨詢師那里回家的路程，他們有時(shí)間反思一下咨詢的過程和內(nèi)容。

和所有的在線咨詢一樣，咨詢師需要密切注意客戶所處的環(huán)境。在要求客戶完成這些任務(wù)時(shí)，需要同時(shí)考慮客戶完成任務(wù)時(shí)的感受以及對(duì)他們后續(xù)的日常生活的影響。