哭是一種不愉快情緒的表現(xiàn)。孩子哭的原因是多種多樣的,新生兒身體不舒適、肚子疼、紙尿褲濕了、饑餓等都會大哭。以后學步時跌痛了,或是感覺洗澡水太熱等也會哭。身體不健康的孩子也???。這些情緒上的不愉快都是與生理方面的需要相聯(lián)系的。所以,請媽媽們多一點耐心。
所有的嬰兒都會哭。哭是很正常的,孩子用哭聲來和您交流。我們成人只是在非常難過的時候或是被什么事情感動了才會哭泣,而孩子們感到餓了、渴了、冷了、熱了、孤獨或潮濕時都會哭,讓他們哭泣的原因有上百個。一些初為人母的媽媽以為孩子也像她們一樣,一定是非常難受了才哭泣,事實上根本不是這樣。
需要說明一點,在這里,我們主要講的是嬰兒哭泣,但我還想順便說一下,您也許認為大一點的孩子哭泣的原因和成人基本類似,而且他們可以告訴您為什么哭泣,但有時候情況也并非如此。如果大孩子坐在那里不明原因地哭泣,而且看上去精神不振,這可能是抑郁癥的臨床表現(xiàn),您一定要去咨詢醫(yī)生。
有一些孩子天生就是喜歡哭泣,他們整天哭呀哭呀,當您認為他們已經(jīng)沒有力氣再哭的時候,他們又開始哇哇大哭。我的兒子剛出生的時候就是這樣,到七個月大的時候才慢慢好起來,那些日子還歷歷在目。當他會走路的時候,眼淚好像突然消失了,從此以后就很少哭了。如果家里有一個愛哭的孩子,媽媽真夠受的,我對此深有體會。
幾乎所有育兒類的書籍都會寫到嬰兒的哭泣,但書中對有的孩子為什么哭個不停都只是泛泛而談。其實,道理很簡單,有的孩子就是比較安靜,有的孩子就是喜歡哭,他們哭的頻率幾乎和我們大人說話差不多。
孩子的哭聲好像都差不多,可是他們的媽媽會逐漸成為分辨孩子哭聲的專家。許多媽媽通過孩子的哭聲,就能分辨出孩子是餓了還是感覺孤獨。媽媽帶孩子去看病時常會對醫(yī)生這樣說:“孩子哭得不對勁,他肯定有什么地方不舒服。”一個明智的醫(yī)生一定會很注意這一點。
孩子愛哭,常常會讓媽媽感到很內(nèi)疚,以為自己做錯了什么,如果無法哄孩子不哭,那種感覺就更糟了。無論如何,要知道孩子的眼淚從何而來,有時候真的是太難了,也許根本就沒有原因。
孩子剛剛出世的時候,媽媽們會變得特別敏感,她們會覺得自己不夠格并深感內(nèi)疚。即使是那些全心全意地愛護、照料著自己的孩子,而且非常稱職的媽媽,也會有這種感覺,但過幾個星期或幾個月就會好起來。
孩子在出生后的十二周以內(nèi),是哭得最多的一段時間。研究表明,六周大的孩子中,有1/4每天哭的時間要超過3小時。有趣的是,不僅僅我們國家的孩子是這樣,全世界其他國家的孩子也都是這樣,看來這是我們?nèi)祟惖墓残浴?/p>
下午6點到半夜是孩子最愛哭的時候,有近一半的哭鬧都發(fā)生在這段時間里。最近關于哭泣的研究表明,當孩子三個月大的時候,每天哭2小時是很正常的,超過3小時也不少見。值得慶幸的是,這種情況在孩子一歲之前都會好起來,有些甚至更早。
嬰兒的哭泣是一種語言
盡管所有的孩子都會哭,但有一些孩子就是特別愛哭,這就像每個人都有每個人的特點。有的孩子個子大,有的孩子鼻子高,還有的孩子頭發(fā)特別多,而有的孩子則特別愛哭。這就是說,孩子不停地哭啊哭,有時候可能沒有任何原因,只是“哭哭而已”。盡管如此,您還是要盡可能地發(fā)現(xiàn)他們哭的原因,雖然有時候找不到答案。
一些人認為,孩子愛哭是因為他們的媽媽焦慮、緊張、不夠稱職,實際上,沒有任何證據(jù)證明這種說法是正確的。媽媽感到焦慮、緊張,往往是由于孩子愛哭引起的,而不是造成孩子愛哭的原因。
一般來說,孩子哭泣的原因包括:饑餓、口渴、無聊、尿布疹、耳朵痛、長牙齒、肚子痛、尿布濕了、疼痛、過度疲勞、喂養(yǎng)不當(如找不到奶頭),以及感到太熱了、太冷了、腸痙攣?;蛘哂袝r候什么原因都沒有!前面我已經(jīng)說過,有的媽媽能通過孩子的哭聲,知道他們?yōu)槭裁纯?。也有一些孩子的哭聲總是一個調(diào),這樣您就很難知道他們?yōu)槭裁纯蘖恕?/p>
如果孩子看上去很不舒服,而且哭起來也和平常不太一樣,您必須馬上去看醫(yī)生,千萬別耽誤。如果平時不太哭的孩子突然急哭起來,您更需要弄清孩子為什么哭,除非您很容易看出孩子急哭的原因。
孩子不停地哭啊哭,真的令人擔心。所以我總認為一個兒科醫(yī)生的工作不僅僅是給孩子看病、治病,確定孩子沒什么問題、讓媽媽放心,同時為媽媽提供指導,也是很重要的一部分工作。所以當您有疑問的時候,一定要去看醫(yī)生,即使結(jié)果證明孩子沒有任何問題,也不要感到內(nèi)疚和不好意思,認為自己在浪費醫(yī)生的時間。畢竟當您離開醫(yī)院的時候不會再像來的時候那么擔心了,從這一點來說,您就不算是浪費時間。
您還可以請教其他比您有經(jīng)驗的媽媽、您的母親或長輩,她們能為您提供很好的建議和指導,他們在指導媽媽照料孩子方面有許多寶貴的經(jīng)驗可以與您分享。
如果能夠找到孩子哭鬧的原因,便可以有的放矢地照料孩子??墒侨绻恢篮⒆訛槭裁纯?,也有一些對付孩子哭鬧的訣竅,這可是許多媽媽多年的經(jīng)驗,它們對您一定大有幫助。
您可以把孩子抱起來,四處走走,這個辦法非常有效。不管在世界上哪個國家,人們總會經(jīng)常地抱抱孩子。加拿大人的一項研究發(fā)現(xiàn),如果每天抱孩子的時間超過三小時,孩子的哭鬧就會明顯減少。您可以把孩子放在嬰兒背兜里,這樣您就可以帶著他做家務或別的事情。
也許這樣做并不一定總是有效,但抱抱孩子還是止住孩子哭聲的最好辦法,而且這樣做對孩子沒有任何壞處。其實,對于媽媽來說,在照料自己孩子的時候,最重要的一點就是做您自己覺得正確的事情,如果您覺得有什么不對勁,就不要強迫自己那樣做。
許多媽媽都有這樣的經(jīng)驗,就是帶著孩子四處移動可以使哭鬧的孩子安靜下來,比如抱著孩子走走或是推著童車四處走動。
如果這些努力還是不能讓孩子安靜下來,您會感到越來越沮喪,這時最好盡量請您的朋友、親戚或其他人來幫幫忙。挫折感、擔心再加上疲憊不堪可能會讓您成為一顆定時炸彈,隨時隨地都有可能爆發(fā),這時候您需要有人幫助您,讓您稍稍喘口氣。
如果您實在找不到人來幫助您,您只能一個人面對又哭又鬧的孩子,而且您已經(jīng)到了忍受的極限,怎么辦?我的建議很簡單:
把孩子放在一個安全的地方,然后離開房間10分鐘,這么短的時間孩子不會有任何問題。這時,您可以讓自己冷靜下來,呼吸一下新鮮空氣,喝杯茶或咖啡,如果您覺得需要的話還可以再做幾次深呼吸,您會覺得自己平靜多了,然后回到孩子身邊。
如果您的孩子非常愛哭,您就得花很多時間讓他安靜下來,您的大部分時間可能都用在了哄孩子上,您的房間亂糟糟的,像一個垃圾場,還能怎么樣呢?事情總得有輕重緩急,只有等孩子的哭聲停止了,您才能去做別的事情。
治療是針對由疾病引起的哭鬧而言的。
如果您的孩子因為耳朵痛而哭,那么治療就應該是針對耳朵痛。治療由疼痛引起的哭鬧,可以使用對乙酰氨基酚或布洛芬等止痛劑。這些在其他章節(jié)都有講述。
一些值得分享的經(jīng)驗
因為我們并不十分清楚為什么有些孩子比其他孩子愛哭,所以對于新生兒哭鬧,我也很難提供什么非常有效的建議。一些兒科專家認為,嬰兒很快就知道,哭聲是他們用來引起別人注意的最好辦法,如果媽媽在孩子開始哭之前就關注孩子,比如及時更換尿布等,也許可以防止孩子哭。當然,這一點還存在著爭議。像我在前面說到的,帶孩子四處活動活動,對孩子多加關注,也許能防止孩子哭。
有的孩子夜里一醒就哭。而且非得喂點東西才能入睡,對于這種情況倒是有很科學的預防措施。許多父母在喂孩子的時候都一直喂到孩子睡著,這種情況似乎再正常不過了。您在喂孩子時,一直等孩子在您的懷里睡著了,然后才小心翼翼地放下孩子,踮著腳走開。問題就出在這兒,孩子慢慢就會習慣嘴里含著奶頭或奶嘴之類的東西才能睡著,當他半夜醒來,發(fā)現(xiàn)嘴里沒有東西,就開始哭,直到嘴里放進奶頭或奶嘴才能重新入睡。如果您每次喂完孩子,都將孩子輕輕弄醒,然后把他放在嬰兒床上,讓他嘴里沒有東西就能入睡,那么當他醒來(在夜里這是不可避免的事情)也能自己入睡,而不需要媽媽來喂他。這不僅僅是理論上的推斷,實際操作中也很有效。可是如果您的孩子已經(jīng)養(yǎng)成了夜里一醒就哭的習慣,就很難改變了。這種經(jīng)驗只能在您允許有下一個孩子時對您有所幫助了。
另外,孩子睡眠時啼哭,也可能是維生素D缺乏性佝僂?。ㄋ追Q缺鈣或軟骨病)所致。應當去請教醫(yī)生,及時補充維生素D及鈣劑。
對于年齡稍大的孩子
對于年齡稍大一點的孩子,哭也是一種不愉快情緒的表現(xiàn)。有些孩子很愛哭,當不正當?shù)囊蟮貌坏綕M足或稍不如意就大哭一場。孩子動不動就哭,這不但別人討厭,父母也感到心煩。一般來說,孩子愛哭的原因有以下幾個:
1.孩子先天多愁善感。
以天生氣質(zhì)來說,就是“情緒本質(zhì)”負向的孩子。情緒本質(zhì)負向的孩子遭遇不如意時,通常會以負向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達。這是他的個性傾向,但媽媽不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無法心平氣和地教導。
2.哭只是獲取的手段。
現(xiàn)在一般的家庭都只有一個孩子,所以對孩子太過寶貝,怕孩子哭。所以,從小只要孩子一哭,大人總是滿足他、妥協(xié),讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。
3.語言表達能力不夠。
由于媽媽照顧得太周到了,從小孩子不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,媽媽就知道他要什么,使孩子的語言表達應用能力無法成長,于是慣用哭鬧動作來表達。
4.父母的態(tài)度過嚴厲。
父母太兇,一點小事就對孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳婦”以博取同情。
5.常常被父母所忽略。
父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如父母不常陪伴、接近孩子;或者大人總忙著自己的事而忽略了孩子的基本心理需求,如被愛或安全感等不滿足,就會顯得焦慮、不安,表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。
孩子的哭有它正面的意義,但哭得不是時候就要找出原因:天生情緒本質(zhì)負向、慣用哭來達成目的、語言表達能力不夠、大人對孩子太兇、或者被忽略的孩子等,都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向,您的孩子愛哭是屬于哪種原因呢?找出來才有辦法幫助他。
對于這樣的孩子,媽媽們需要改善親子教育的方式。
從小教孩子看事情的光明面,增進孩子的語言表達能力,凡事鼓勵孩子說出來,只有他用說的不用哭的,才給予正面響應;培養(yǎng)孩子的情緒管理能力,同時也要反省自己對待孩子的態(tài)度,是不是忽略了孩子,或太兇、太嚴厲?或者太保護?當然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后,還要給孩子時間,協(xié)助他逐步改善,等孩子身心成熟度夠了,情況自然會逐漸好轉(zhuǎn)。
另外,哭,并不一定是件壞事。大哭后,孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康,因此,媽媽們不要為了清靜,過于抑制孩子的哭。
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1.理解孩子的敏感性。
敏感的孩子感到疼痛的感覺比其他孩子更強烈。不準孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚,應該鼓勵說他是一個堅強者,引導他克制哭,對他抱有理解、同情之心,這樣可減少他的孤獨感和脆弱感。
2.培養(yǎng)孩子的自尊心。
缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊能使孩子善于自我認可,產(chǎn)生成就感。不應該對孩子期望過高,要求他做超出能力之外的事。
3.不要強化孩子的哭。
哭時不能給予表揚,不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩,或因哭而免予懲罰等。父母對孩子的哭應采取中性態(tài)度,使孩子分散注意力而停止哭泣??山o一定的安慰,不能給太多同情,否則會哭得更兇。媽媽抱一抱,就會使他“雨轉(zhuǎn)晴”而高興起來。
4.讓孩子用語言表達。
教會孩子善于明白地表達自己的痛處,說清為什么要哭,這時媽媽給些安慰,可以減少哭的機會。
5.父母學會控制情緒。
因這種孩子特別敏感,所以對大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等情感,極易被影響,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露,最好立即對孩子進行簡單的解釋,免得孩子不斷地猜想,加重敏感。切不可將自己的情緒向孩子發(fā)泄。
6.多些鼓勵少點批評。
對孩子要少批評,多表揚,例如,“您自己把背心脫下來,真了不起”,“讓我們看看衣服上的小狗,如果我們把它調(diào)到前面來,就更好了”。孩子做事沒有達到大人所希望的那樣,但他只要盡力了,就別批評他。假如孩子驕傲地告訴父母,“我自己洗手了”,父母不要急于指責他“把水灑得到處都是”,而應先鼓勵他自己洗手是件好事,然后再幫助他把水擦掉。
7.多些溫柔多些幽默。
對敏感的孩子來說,大人瞪眼、失望的表情,都會引起反應,所以大人要有控制,更不要大聲罵孩子,對他們溫和與幽默或許效果更好。但當敏感的小孩做了錯事時,也不要因怕他哭而不批評,要清楚地說明錯在哪里。既不要斥責,也不能無原則。
8.別為孩子亂貼標簽。
不要對孩子貼上敏感、好哭的標簽,否則以后就難以摘此標簽。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話,不要當著孩子的面,不要動不動就對人說這個小孩“哭得像狼一樣”。