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Chapter 2 20歲,你還是水嫩佳人嗎(4)

養(yǎng)生要趁年輕 作者:陶濤


  

丟失清潔的皮膚必然衰老

丟失了清潔的皮膚,必然衰老,這幾乎是經(jīng)過了千百次確認的事實。皮膚是活的,它需要呼吸,丟失了清潔的皮膚呼吸不暢,必然產(chǎn)生各種問題,而衰老就是其中最明顯的一種。在皮膚的維護與壽命中,有三個數(shù)字密切相關(guān),它們分別是28、42、7。正如月圓月缺、潮漲潮落都有其內(nèi)在的規(guī)律和周期一樣,皮膚也有自己的周期,而28、42、7這三個數(shù)字就分別代表了肌膚護理十分重要的三個周期。

經(jīng)常不做深層皮膚清潔的人,或許沒有發(fā)現(xiàn),只要仔細摸摸自己的臉,就會覺得粗粗的,沒有彈性,尤其是男性。出現(xiàn)這種情況,除了皮膚干燥缺水以外,也有可能是肌膚不夠清潔,無法進行正常代謝的結(jié)果?;蛟S你每天都會清潔皮膚,但你的皮膚可能依然很臟。因為皮膚每天除了接觸外界的污物外,本身還在不斷地進行自我更新和代謝,而角質(zhì)層就是自我更新和代謝最明顯的證據(jù)。

皮膚的更新代謝周期是28天,即表明每隔28天尼角質(zhì)層上的細胞就多了一些。角質(zhì)層是皮膚的最外層,它由皮膚代謝產(chǎn)生的死細胞組成,對皮膚起著保護作用。角質(zhì)層是皮膚中比較特殊的一層,它幫助皮膚阻擋外界有害物質(zhì)的侵入,同時也影響著皮膚的新陳代謝。據(jù)說,皮膚因陽光穿透角質(zhì)層,在透明層上反射,才表現(xiàn)出紅潤而光澤的顏色,如果角質(zhì)層過厚,影響了陽光的反射,則使得膚色看起來黯沉、發(fā)黃,而沒有光澤。同時,因角質(zhì)層過厚,其中的保濕因子分泌油脂過多,也使得皮膚總是感覺油膩膩的,不夠透亮,這也是造成皮膚看起來衰老的重要原因。

另外,角質(zhì)層過厚還影響皮膚補水。無論是男性,還是女性,當進入20歲后,身體各組織、器官逐漸成熟,本身代謝以及組織、器官運行已與少年時不同,尤其是皮膚,通過體內(nèi)或者代謝補水的方法,已經(jīng)無法滿足皮膚對水的需求,因此,需要從外部進行補水。但如果角質(zhì)層過厚,那么外界補水的方式將很難到達皮膚內(nèi)部,因為更多的水都被角質(zhì)層中干癟的細胞吸收了。

過厚的角質(zhì)層對皮膚影響非常大,它也是皮膚不夠清潔的一種表現(xiàn)方式。不過,如果過度清潔角質(zhì),使皮膚失去了角質(zhì)的保護作用,也容易造成過敏皮膚、容易起皺、曬傷,皮膚免疫力大大下降等衰老癥狀。

小知識

美麗肌膚新生需要42天

盡管皮膚的自我更新周期為28天,不過皮膚表皮的更新周期卻在42天,而且只有當表皮的更新周期維持在正常的42 天時,新生的肌膚才具有充分的滋潤度,紋理也均勻整齊,顯現(xiàn)出如水般的柔嫩肌膚來。而周期過長或過短,都會影響肌膚的外觀,造成皮膚黯沉、色斑等問題。因此,要想皮膚保持健康美麗,必須調(diào)理身體,盡量使肌膚細胞更新周期維持在正常的42天。

隨年齡而逐漸丟失年輕的皮膚

18歲的時候,即使不用特別護理,不用化妝品,皮膚也會透亮、嫩白,但到了20歲,皮膚就有了一些小“個性”,如果你依然不顧忌地讓它暴露于各種污染中,它就會偷偷的“給你點顏色”看看。如果你還不在意,它就會發(fā)脾氣,直到你自己發(fā)現(xiàn)那些“顏色”真的夠看一陣的時候,你已經(jīng)徹底惹怒了皮膚了。其實,皮膚就像人的心,在不同的年齡段,表現(xiàn)出不同的特性。盡管有時“顏色”是成長所必須付出的代價,但只要你根據(jù)不同的階段特性,小心的“哄哄”皮膚,或許皮膚會真的讓你比其他的人“好看”一些,也說不定。

18~24歲的人就像是一朵半開不開的花兒,即使不特意展現(xiàn)自己的美麗,但只要別人看一眼,都會覺得賞心悅目。這時的皮膚也會像鉆石一樣,帶給人一種奪目的光彩,即使不用一大堆的緊膚水、緊膚面膜,它也會緊繃繃的,透著一種白瓷般的光,皺紋也不會出現(xiàn),只是偶爾會油脂旺盛,冒出幾個小痘痘。不過,如果有人在18歲以前,過度的讓皮膚接觸污染,絲毫不護理,平日即使是最普通的保濕的乳液或護膚霜都不擦,讓皮膚盡情的暴露于太陽下,雖然皮膚依然年輕,依然有光澤,但難免會出現(xiàn)油脂分泌過多,臉色會有稍許的灰暗或燥紅,此時休息稍微不好,就會出現(xiàn)浮腫,缺乏彈性的情況。皮膚已經(jīng)開始告警了。

 


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