對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞來(lái)說(shuō)，產(chǎn)前的階段至關(guān)重要。在胎兒的這段時(shí)間里，每分鐘會(huì)有多達(dá)25萬(wàn)個(gè)新細(xì)胞形成，每秒鐘有180萬(wàn)個(gè)新連接可以形成。然而，自嬰兒出生后，腦神經(jīng)細(xì)胞便不再分裂，而細(xì)胞本身會(huì)逐漸老化并死亡。據(jù)估計(jì)，嬰兒時(shí)期人的腦神經(jīng)細(xì)胞大概有120～140億個(gè)，但平均每一小時(shí)就有約1000～1200個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞死亡。最初，這種變化并沒(méi)有帶給大腦任何影響。相反，由于嬰兒出生后，接觸的大量信息大大的刺激了大腦的皮層，使得嬰兒到童年時(shí)期的大腦，比以后任何時(shí)期的大腦都更具活力和可塑性。此時(shí)，我們不斷探索周?chē)澜?，大腦不斷發(fā)育，以驚人的速度形成和打破神經(jīng)連接，逐漸形成了完善的學(xué)習(xí)、記憶、語(yǔ)言、思考等一系列大腦活動(dòng)能力。

大腦的這種良性發(fā)展與神經(jīng)細(xì)胞的死亡關(guān)系一直持續(xù)到青春期。當(dāng)青春期到來(lái)，長(zhǎng)期死亡的腦神經(jīng)細(xì)胞終于積累到一定程度，并開(kāi)始表露出來(lái)，最突出的表現(xiàn)便是青春期性格的變化。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，到青春期時(shí)，大腦中的灰質(zhì)減少，即某些腦神經(jīng)細(xì)胞開(kāi)始減少，而且童年快速成長(zhǎng)期大量產(chǎn)生的、沒(méi)有用過(guò)的、多余的神經(jīng)連接也隨之減少。不過(guò)，伴隨著灰質(zhì)減少，腦部白質(zhì)卻在緩慢增加著。大腦中的白質(zhì)由脂肪構(gòu)成，圍繞著神經(jīng)元。這樣的變化對(duì)加快腦電脈沖的速度，以及維持腦神經(jīng)連接的穩(wěn)定，使神經(jīng)連接在灰質(zhì)不斷減少的過(guò)程中存活下來(lái)。因此，青春期的孩子往往表現(xiàn)出更加活潑、靈活的特點(diǎn)。

青春期大腦灰質(zhì)減少的情況將一直持續(xù)，到20歲之前，青少年的灰質(zhì)每年減少約1‰，而且腦神經(jīng)細(xì)胞也會(huì)持續(xù)萎縮直至死亡，只留下那些在使用過(guò)程中得到強(qiáng)化的細(xì)胞，而這種變化一直掩蓋在大腦白質(zhì)增加，以及每天接受大量信息刺激的優(yōu)勢(shì)下，腦神經(jīng)細(xì)胞萎縮或死亡的表現(xiàn)并不明顯。

然而，隨著20歲的過(guò)去，腦神經(jīng)細(xì)胞萎縮或死亡的表現(xiàn)逐漸顯著起來(lái)，腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)展也開(kāi)始進(jìn)入了另一個(gè)時(shí)期。一方面，前期腦神經(jīng)細(xì)胞萎縮或死亡已經(jīng)累積到一定程度，而過(guò)了20歲，腦神經(jīng)細(xì)胞的變化速度將超過(guò)從前；另一方面，20歲以后腦神經(jīng)接受外界的刺激也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前，因此表現(xiàn)出衰落的癥狀來(lái)。

小知識(shí)

你知道大腦的潛力嗎？

盡管腦神經(jīng)細(xì)胞隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸出現(xiàn)萎縮的情況，但這并不代表人會(huì)變得越來(lái)越笨。相反，由于生活閱歷的增長(zhǎng)，人們的晶體智力，即智慧將越來(lái)越多。不過(guò)，即使腦神經(jīng)細(xì)胞一直持續(xù)衰弱，對(duì)大腦的潛力影響也是較少的。研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人的壽命為100歲，所損失的神經(jīng)細(xì)胞也不過(guò)10億個(gè)，僅占10%，最嚴(yán)重可減少到30%，而且這種減少或損失的腦神經(jīng)細(xì)胞的過(guò)程非常緩慢，只有進(jìn)入老年速度才稍微較快。

總的說(shuō)來(lái)，人體的大腦的潛力是非常大的。據(jù)說(shuō)，人的一生，大腦可以貯存的信息量相當(dāng)于美國(guó)國(guó)家圖書(shū)館的藏書(shū)量的5倍，而世界上幾乎沒(méi)有人能完全達(dá)到這種大腦利用率，包括最聰明的愛(ài)因斯坦。這也說(shuō)明我們可通過(guò)一些方法，使腦功能的衰退減緩，并充分發(fā)揮其潛力。

3.20歲后，哪里變笨了

20歲后的大腦到底哪里變笨了

科學(xué)上研究大腦的發(fā)展主要是通過(guò)大腦重量的變化來(lái)發(fā)現(xiàn)的。一般說(shuō)來(lái)，正常人的大腦重量是1350～1400克，剛出生的嬰兒大腦重量是370克，到了6個(gè)月是800克，到了一周歲到時(shí)候是900克，兩周歲是1100克，到了3周歲的時(shí)候基本上和大人差不多了。之后，就是大腦的自我完善，而且伴隨著腦神經(jīng)細(xì)胞的萎縮與死亡。到了20歲，大腦開(kāi)始衰退，盡管不同能力的衰退速度不同，但最先開(kāi)始退化的能力是諸如制定計(jì)劃和協(xié)調(diào)任務(wù)等與執(zhí)行控制有關(guān)的能力。