大腦是一個(gè)復(fù)雜而神秘的系統(tǒng)，統(tǒng)領(lǐng)著人的所有思維與活動(dòng)，直到現(xiàn)在，人們也沒有完全弄清大腦的秘密。不過，通過不斷的實(shí)驗(yàn)與研究，人們正逐漸揭開大腦神秘的面紗?；蛟S你不相信，對(duì)于大腦的某些能力，從20歲開始，便開始走上了衰弱的旅程。

1.大腦衰退的表現(xiàn)

(1)  你已經(jīng)度過了20歲的生日

(2)  經(jīng)常忘記鑰匙放在哪里

(3)  容易走神、發(fā)呆

(4)  1秒鐘內(nèi)無法準(zhǔn)確無誤的記下7個(gè)以上的數(shù)字及其位置

(5)  做急轉(zhuǎn)彎題目時(shí)，總是做錯(cuò)

(6)  總感覺睡不醒，偶爾會(huì)有早醒無法入睡的事情發(fā)生

(7)  在網(wǎng)上做快速計(jì)算題時(shí)，只要速度加快，就感覺眼花繚亂

(8)  在進(jìn)行50以內(nèi)的快速運(yùn)算時(shí)，不能在一秒或一秒以內(nèi)給出答案

(9)  在做逆向轉(zhuǎn)換題型時(shí)，感到有些費(fèi)力

(10) 一段時(shí)間內(nèi)，更喜歡專心做一件事，不喜歡一心二用

在以上10個(gè)題目中，只要有三種情況符合，即表明已有大腦衰退跡象，而符合情況越多，表明衰退情況越嚴(yán)重。

2.21歲的大腦有何不同

20歲的大腦是強(qiáng)盛的，它擁有著最為充沛的精力和最為熱情的思想，無論在生理上，還是心理上，這一年都是大腦的全盛期。然而，僅僅過了一年，大腦就發(fā)生了改變，盡管這種改變是那么的微小，微小到幾乎大家都忽略了這種改變的存在，但科學(xué)家卻通過各種實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了這種變化。

一般說來，大腦發(fā)生明顯老化將有思維紊亂、記憶下降、智力衰退、性格改變、行動(dòng)遲緩等表現(xiàn)，不過21歲的大腦并不會(huì)出現(xiàn)這些明顯的衰退特征。與明顯的衰退特征相比，21歲大腦的衰退有些悄無聲息，在實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)為腦神經(jīng)細(xì)胞的減少，并在神經(jīng)細(xì)胞中出現(xiàn)老年色素，當(dāng)老化嚴(yán)重時(shí)，腦血管還會(huì)出現(xiàn)不同程度的硬化。

大腦是身體的總司令，它由上百億個(gè)神經(jīng)元組成的，隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦的衰老逐漸成為整個(gè)機(jī)體衰老的一部分，在形態(tài)和功能上都會(huì)發(fā)生遲行性的變化。21歲大腦的衰老主要表現(xiàn)為腦神經(jīng)細(xì)胞的減少。腦神經(jīng)細(xì)胞是大腦最基礎(chǔ)的物質(zhì)，也是大腦能夠產(chǎn)生思維、記憶等腦活動(dòng)最重要的物質(zhì)，是一種具有高度分化能力的細(xì)胞。與身體中其他細(xì)胞的更新不同的是，從胎兒出生那刻起，腦神經(jīng)的衰老呈現(xiàn)遞增的趨勢(shì)。