男同志也是這樣，有的女同志跟我說(shuō)，我們老頭原來(lái)脾氣特好，怎么最近見(jiàn)什么就發(fā)脾氣，要不說(shuō)我們這老頭特開(kāi)朗，怎么現(xiàn)在就越來(lái)越郁悶了。這都是由于他身體的變化影響到他的情志了。那么在這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)?shù)募右哉{(diào)整是非常重要的，如果這些問(wèn)題不加注意的話，那你這個(gè)問(wèn)題就麻煩了。

    我跟很多西醫(yī)朋友談過(guò)，他們也直言不諱地告訴我，治療更年期癥狀，沒(méi)有什么好辦法，睡不著吃鎮(zhèn)靜藥、安眠藥，這種安眠藥不行，就換那種安眠藥，基本上就是這么一個(gè)思路。所以我覺(jué)得在調(diào)情志的問(wèn)題上，大家知道情志和身體是直接相關(guān)的，當(dāng)你情志上出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，你需要很好的調(diào)養(yǎng)身體。當(dāng)你身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，情志就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化。

    由于情志所造成的疾病，除去藥物治療以外，攻心為上，心病還得心來(lái)醫(yī)。你把你的情志調(diào)整過(guò)來(lái)了，那么你這種疾病，治愈的幾率就高了。單純依靠藥物，開(kāi)始是有作用，但是你吃完藥以后，好兩天，你明兒又郁悶起來(lái)了，你一會(huì)兒跟兒媳婦生氣，一會(huì)兒又跟老伴兒生氣，過(guò)兩天，你又來(lái)了。情志是需要自我加以調(diào)整的，如果你把自己的情志調(diào)到一種最佳的狀態(tài)，你常常就可以減少疾病的發(fā)生了。

    35到42歲的女性尤其重要注意情志問(wèn)題

    女同志從35歲到42歲這段，在單位是工作的頂梁柱，在家里上有老，下有小，這么一種外在的環(huán)境，不允許她像年輕的時(shí)候那么隨心所欲了，她想脾氣也發(fā)不出去，于是長(zhǎng)期形成了一種淤滯的狀態(tài)。

    什么年齡段的人出現(xiàn)的疾病最多呢？我們發(fā)現(xiàn)從35歲到42歲這段，女同志甲狀腺、乳腺、卵巢、子宮，就是這一系列跟肝經(jīng)直接相關(guān)的臟器都容易出現(xiàn)問(wèn)題。

    為什么在35到42歲這段特別容易出現(xiàn)呢？因?yàn)榕臼且?為數(shù)的，7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲、56歲，女同志每7年轉(zhuǎn)一圈。她28歲以前都在往上走，28歲以前她的氣血越來(lái)越旺盛，過(guò)了35歲，再美的女同志，皺紋出來(lái)了。為什么？陽(yáng)明脈衰了，脾胃脈弱了。

    女同志從35歲到42歲這段，在單位是工作的頂梁柱，在家里上有老，下有小，這么一種外在的環(huán)境，不允許她像年輕的時(shí)候那么隨心所欲了，年輕的時(shí)候，她愿意發(fā)脾氣就發(fā)脾氣，她能夠宣泄。到了這個(gè)時(shí)候，她的整個(gè)生活就像陀螺似的，她不能逮誰(shuí)跟誰(shuí)發(fā)脾氣?；丶疑厦嬗欣希逻呌行?，她想脾氣也發(fā)不出去，于是長(zhǎng)期形成了一種淤滯的狀態(tài)，而這種長(zhǎng)期淤滯的狀態(tài)，造成女同志甲狀腺、乳腺、卵巢、子宮，就是肝經(jīng)所通過(guò)這些部位出現(xiàn)疾病，所以這種情況就使我們看到了情志和人的身體之間，有著更密切的聯(lián)系，總之你要把這個(gè)情緒發(fā)泄出去，發(fā)泄出去以后，這樣的疾病發(fā)病就少了。

    人首先要相信自己，別盡信醫(yī)生。病重了，不行了，需要醫(yī)生幫你調(diào)整。在一般的情況下，自我精神的調(diào)養(yǎng)，是至關(guān)重要的。你記住，喜怒憂思悲恐驚是每個(gè)人都有的，你不要說(shuō)我什么情緒都沒(méi)有，不可能。但是一定要記住，為什么叫調(diào)情志？一定不讓它過(guò)度，只要不過(guò)度，你就不會(huì)五內(nèi)俱焚了。

    養(yǎng)生求醫(yī)，有問(wèn)有答

    問(wèn)：樊教授，您講了七情了，再給我們講講六欲好嗎？

    樊正倫：欲其實(shí)就是我們的欲望，孔子說(shuō)過(guò)，“飲食男女者，人之大欲也”。欲就是欲望的含義。情是內(nèi)在的表現(xiàn)，欲就是人本能的欲望。在這個(gè)欲望中呢，最主要的欲望是飲食和男女。就是說(shuō)我們和飲食文化和性文化之間的關(guān)系。這兩個(gè)問(wèn)題，我覺(jué)得最根本的道理是要有度，因?yàn)榍橹灸?，常常是欲望在人身上的一種反映，你的欲望達(dá)不到的時(shí)候，你就會(huì)生氣，它們之間是有相關(guān)性的，但又不完全一樣。欲望中帶有很多行為上的東西，但是情志上呢，它不僅僅是個(gè)行為上的東西，它是個(gè)心理上的東西。

    問(wèn)：咱們都知道心靜如水，或者心境平和是人生一個(gè)比較高的境界。做起來(lái)的時(shí)候，對(duì)于我們普通人有是有一定的難度，我們應(yīng)該注意什么呢？

    樊正倫：孔子講了，說(shuō)三十而立，四十而不惑，五十而知天命，知天命是什么？就是到50歲，你就應(yīng)該把握住你人生的規(guī)律了。你把握了這個(gè)人生的規(guī)律，我剛才其實(shí)講得很清楚，你把握了這個(gè)規(guī)律，你心里就會(huì)心安理得。隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著閱歷的增加我相信慢慢地就能做到，這是一個(gè)修養(yǎng)的過(guò)程。