常有人這樣說：城市人總是在尋找三樣東西--新房子、新工作、新關系。而這當中，"關系"似乎是最容易讓我們感受到壓力的。

　　我希望我能說："尋找你夢想中的另一半是一件再簡單不過的事。"盡管我們身邊有一些幸運的人，能夠毫不費力地尋找到生命中那個特別的他（她），但其他人在這方面仍是困難重重，不是缺少緣分，就是為情所困！其實，認識別人，在城市里結交新朋友的方法（減壓妙招31），都適用于尋找我們的"精神伴侶"，這之間不同的只是：尋找伴侶，你必須要更堅定、更忠誠、更積極。

　　你需要隨時隨地提高警覺，因為遇見理想中的伴侶是沒有規(guī)則可循的，你有可能會在一個一點也不浪漫的地方邂逅他（她）！公車上、超市排隊結賬的隊伍中、地鐵站、博物館、你的工作室、圖書館、郵局、藥店，甚至是醫(yī)院的候診室！有些時間地點是你根本意想不到的！

　　一旦在人群中認出那個你想進一步認識的人，你就必須鼓起勇氣、勇往直前。此時，上前搭訕會是比較有效的方法，先眼神接觸（不是直盯著對方瞧，而是短暫鎖住對方的眼神），繼而微笑，然后開始交談。這個策略男女皆宜，但其實最重要的是學習如何打破沉默，將彼此的距離拉近。大多數人都會羨慕社交高手，因為他們無論在什么場合都反應敏捷、語言詼諧，當我們還瑟縮在人群外圍時，他們已經在第一時間成為全場的焦點。你一定會想："要是我也能這樣就好了。"其實，你并不需要準備精彩絕倫的小笑話，只要能冒出一些聰明的句子，便能讓自己打破沉默。盡管可能會有一些不自然，甚至伴隨著無聲或難為情的傻笑，但這總是一個讓你能迅速融入、參與其中的好方式。問個問題、說句恭維的話都可以，總之，不要想太多。

　　交談一旦有了話題，你便能主導話題的走向，而且只要開口說話就行。你可以試試開放性的問題，避免別人只做yes或no的回答，也可以主動遞上自己的名片，請對方給你一個可以與他（她）喝杯咖啡或共進晚餐的機會。

　　另外，在報紙、雜志或網上登一個"個人"廣告也是一種強有力的交友武器。如果你是以這種方式認識他人的，請注意你必須把約會安排在公開場合進行，而你的家人朋友也必須對你的約會略知一二（畢竟這個約會對象是你全然陌生的人）。還有，盡量不要在你們尚未熟悉前，公開家里電話、住址及你的全名，這是為了保護你自己。

　　現在有許多種類的約會服務。有傳統(tǒng)式、通過中介安排的約會，你可以從中挑你喜歡的對象，也可以直接將你的照片資料上傳至網絡來交友。而近來還流行所謂的"快速配對"，花一個晚上進行一連串的"迷你約會"（大概每一個約會五分鐘，有二十個約會對象）。一些俱樂部也會提供一頓精心安排的午餐或晚餐，讓你有機會多認識一些志趣相投的朋友。

　　減壓妙招34

　　善用配件與道具

　　當你與有可能會發(fā)展出羅曼史的他（她）約會時，你會需要很多協(xié)助，有時一些配件及道具會對你們之間的交談有幫助。以下是經過實際演練的建議，你可以試試看！

　　 1. 借來一個可愛的小孩一整天，比如你的外甥或侄女（但可要先說明這不是你的孩子）。如果沒辦法借到一個小孩，以可愛的寵物來代替也行。小狗或許是比較適合的，因為你可以帶著它們自由地行動，小貓和兔子也可以，千萬別選什么爬蟲類動物！

　　 2. 如果你富有藝術氣質，帶個速寫本和鉛筆是非常適合的，甚至可以約在當地的藝術廊見面。如果你真的會作畫，更可以帶個簡易畫架、畫布和顏料，在當地一些可以入畫的美麗景點約會。

　　 3. 去借臺專業(yè)攝影師用的相機，拍一些城市里特殊的人物和景象的照片（或假裝拍一些照片）。

　　 4. 在公開場合（如公園內）使用你的（或借來的）筆記本電腦，隨時準備好回答別人向你提出的問題："你正寫什么呢？"