不良生活方式是禍根冠心病是危害人類健康的最主要的疾病之一。就全世界而言，冠心病已成為威脅人類健康最嚴(yán)重的疾病之一。如美國(guó)每年有120萬人患急性心肌梗死，而死亡總?cè)丝谥校?/3死于冠心病。芬蘭冠心病的發(fā)病率居死亡總?cè)丝谑孜弧?br/>
　　在我國(guó)，據(jù)1967年12省市統(tǒng)計(jì)資料，冠心病患者死亡率約為30人次/10萬人，男性多于女性，城市居民高于農(nóng)村居民。1993年冠心病的發(fā)病率為123人次/10萬人。目前，我國(guó)的冠心病發(fā)病率仍呈上升趨勢(shì)，而發(fā)病年齡更趨年輕化。

　　為什么冠心病發(fā)病率會(huì)出現(xiàn)這樣的變化呢？這是因?yàn)椋?）隨著生活水平的提高，人們食入的肉、魚、蛋類食品增加，膳食中動(dòng)物脂肪和膽固醇食量增多，甚至經(jīng)常大吃大喝，暴飲暴食，吸煙、飲酒多；2）肥胖，運(yùn)動(dòng)量減少，雙休日坐在家里看電視，搓麻將，一坐就是幾個(gè)小時(shí)不活動(dòng)；3）現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏增快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，增加了人們的精神壓力，容易處于緊張和勞累狀態(tài)，而自己又缺乏自我調(diào)節(jié)的能力，不能保持良好的心理平衡狀態(tài)；4）醫(yī)療條件的改善，科技發(fā)展診斷水平的提高，對(duì)冠心病患者的確診率增高；5）對(duì)衛(wèi)生科普知識(shí)普及還不夠廣泛，人們醫(yī)學(xué)知識(shí)的缺乏，不能很好地自我保健和預(yù)防。

　　引起冠心病的9項(xiàng)危險(xiǎn)因素冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的，但引起動(dòng)脈粥樣硬化的原因到目前為止仍然不能完全確定。大量的研究表明，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是多種因素作用的結(jié)果，這些因素作用于不同的環(huán)節(jié)，最后導(dǎo)致疾病的發(fā)生。歸納起來，導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素主要有：

　　1)年齡因素。冠心病的發(fā)病年齡多見于男性40歲以上，女性50歲以上。但今年的研究顯示，冠心病的發(fā)病齡不斷提前，我們現(xiàn)在已將30歲以上的男性列為危險(xiǎn)人群。

　　2)性別。冠心病以男性多見，女性由于雌性激素的作用可以減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，在絕經(jīng)前冠心病的發(fā)病率較低，女性一旦絕經(jīng)，失去雌性激素的保護(hù)，冠心病的發(fā)病率就和男性一樣高了。

　　3)血脂。血液中脂質(zhì)含量異常，包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，甚至是載脂蛋白、α脂蛋白，都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。這些因素的改變，均在不同程度、不同作用環(huán)節(jié)引起動(dòng)脈粥狀硬化的發(fā)生。

　　4)血壓。血壓增高與冠心病的發(fā)生有極為密切的關(guān)系。研究顯示，高血壓患者冠心病的發(fā)病率是血壓正常者的3～4倍。

　　5)吸煙。吸煙對(duì)冠心病的影響是十分明確的。吸煙者冠心病的發(fā)病率和病死率是不吸煙者的2～6倍，而且冠心病的發(fā)病率和病死率與吸煙的支數(shù)成正比。

　　6)糖尿病。糖尿病是冠心病發(fā)生的非常重要的危險(xiǎn)因素。大量研究表明，糖尿病可導(dǎo)致全身動(dòng)脈硬化，且程度相對(duì)非糖尿病患者要重。

　　7)肥胖。肥胖是導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病的危險(xiǎn)因素之一，肥胖者冠心病的發(fā)病率要明顯高于體重正常者。

　　8)遺傳因素。家族遺傳引起冠心病的發(fā)病率是無家族遺傳的5倍，因此，家族因素也是重要的危險(xiǎn)因素。

　　9)應(yīng)激。長(zhǎng)期精神緊張、工作壓力大、過度疲勞、焦慮和恐懼的人冠心病的發(fā)病率明顯高于生活悠閑的人。