小結

健康心理學正日益成為一門融合東西方學術精華的典型學科。大部分以整體觀為理論基礎的行為實踐都把身體、心理、情感、精神等諸多影響健康的因素加以科學的考察。有些實踐方法強調通過純粹的心理干預來改變身體狀況，而另外的一些方法則強調其他的途徑。無論它們各自傾向于哪種具體的觀點，共同一致的看法是：人體具有很強的彈性，往往具有自愈力--有時需要加以一定的勸導和干預。正因為如此，大多數(shù)整體觀醫(yī)師愿意和"完整的個體"打交道，而不是只看見人體上的某些病癥和頑疾。此外，他們強調病人自己在戰(zhàn)勝疾病、康復身體中起的重要作用，強調預防疾病要通過多種不同的途徑。

特寫："新醫(yī)學"對疼痛的解釋

我們每個人都可能有的可怕經(jīng)歷之一就是突發(fā)強烈而難以抑制的疼痛。在這方面，最先以一個完整的個人作為研究對象、用具有科學性的整體觀方法進行研究的人就是約翰·撒諾（JohnSarno，1994）。他是紐約大學醫(yī)療中心拉斯克康復藥物研究院的主治醫(yī)師，也是紐約大學醫(yī)學院臨床康復藥物學教授，同時還是《身心結合法治愈背部疼痛》（HealingBackPain：TheMind-BodyConnection）一書的作者。自20世紀70年代初，撒諾醫(yī)生就針對疼痛綜合癥進行了廣泛的研究，并且找到了他認為導致頸部、肩部、四肢和背部疼痛的原因--他稱之為肌肉緊張綜合癥（TMS）。

按照撒諾的說法，肌肉緊張綜合癥是一種以疼痛為癥狀的狀態(tài)，對身體并無傷害，這種疼痛并非由外傷或者結構損傷引起的，而是由日常生活壓力和個人習慣共同造成的。他認為，一旦引起疼痛的身體原因被排除，就應該考慮是否存在精神因素。他這樣寫道：

在美國人的意識中，疼痛就意味著身體受到某種損傷。當然，如果你正開始某項身體活動而突然感到疼痛，就很難不把疼痛歸因于此項活動（下面我們就會看到這往往是一種假象）。這種深入人心的觀念認為，背部很脆弱，人很容易受傷，可這種觀念對于美國公眾來說無異于一場醫(yī)學災難，它造成大量半殘廢人群，他們由于害怕進一步受傷或者疼痛加劇而使自己的活動嚴重受限……由于我們不能通過試管實驗來檢驗或者測量人類的情感，人們大都相信情感與健康、疾病沒有什么聯(lián)系，現(xiàn)代醫(yī)學科學也就對情感采取了一種置之不理的態(tài)度。正因為如此，絕大多數(shù)開業(yè)醫(yī)師也認為情感不可能導致身體不適，盡管他們中有些人承認情感因素可能會加重由"身體因素"引發(fā)的病痛?？傊?，醫(yī)生在處理與情感因素有關的病痛時往往會感覺手足無措，他們更愿意把"情感因素"和"身體因素"分得一清二楚，并且更喜歡處理因身體原因導致的病痛。

撒諾對疼痛做出的解釋是"新醫(yī)學"的一個有說服力的案例。"新醫(yī)學"承認身體癥狀和情感因素是有聯(lián)系的，并且承認人的認知過程能夠在很大程度上減輕疼痛。