何遜字仲言，八歲就能作詩，二十歲時(shí)，州中選為秀才。南鄉(xiāng)人范云看見何遜對皇上策問的回答，大加贊賞，因而與他結(jié)為忘年交。范云對關(guān)系親近的人說：“近來我觀察文人，質(zhì)樸的過于柔弱，華麗的又失于庸俗，那種能夠清而不濁，適合古今標(biāo)準(zhǔn)的，可以在何遜身上看到。”沈約曾經(jīng)對何遜說：“我每次讀您的詩，一日三遍，還是放不下?！焙芜d就是這樣受到名流人士的稱贊。

　　梁朝天監(jiān)年間(502～519)，何遜兼任尚書水部郎，南平王把他引為賓客，掌管記室事務(wù)，后來推薦給武帝，和吳均一起受到寵幸。后來逐漸失意，武帝說：“吳均不均，何遜不遜。不如我有朱異，確實(shí)很異的。”從此疏遠(yuǎn)隔膜，很少能再見到。死在仁威廬陵王記室的職位上。

　　起初，何遜被南平王所賞識，深深地受到恩澤和禮遇，等到聽說何遜去世，便命令迎來他的靈柩而加以埋葬，并且給他的妻子兒女贈(zèng)送食物。東海人王僧儒收集他的文章編為八卷。

　　起初，何遜的文章與劉孝綽一齊被推重，當(dāng)時(shí)稱作何、劉。梁元帝寫文章評論說：“詩寫得多而且擅長的是沈約，寫得少而且擅長的是謝緿、何遜?！?br />
　　何遜的堂叔何亻間字彥夷，也以文才著名，官路不夠通達(dá)，便作了一篇《拍張賦》來寄托自己的心意。末尾說：“東方曼倩從少年時(shí)代就發(fā)憤努力，結(jié)果與掌管炊事的火頭、奉祭祀的供養(yǎng)者待遇相同?！彼穆毼贿_(dá)到臺(tái)郎。

　　當(dāng)時(shí)會(huì)稽有個(gè)虞騫善于作五言詩，名氣與何遜相同，官做到王國侍郎。后來又有會(huì)稽人孔翁歸、濟(jì)陽人江避，都是南平王大司馬的記室?？孜虤w善于作詩，江避博學(xué)富有思考能力，注了《論語》、《孝經(jīng)》。二人都有文集。