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  • 耐力訓練的科學與實踐

    耐力訓練的科學與實踐

    [西] 伊尼戈·穆吉卡 著,趙可偉,孟志…

    全書共29章,包含耐力訓練的生理要求、不同方式、訓練量和競賽負荷、運動強度…

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  • 久健堂:秦氏無痛刮痧(扁鵲)

    久健堂:秦氏無痛刮痧(扁鵲)

    王海永 著

    《久健堂—秦氏(扁鵲)無痛刮痧》從現(xiàn)代人的角度出發(fā),追溯本源,將本源技法…

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  • 瑜伽姿勢評估與矯正指南

    瑜伽姿勢評估與矯正指南

    [韓] 鄭斗和 著,許婕 譯

    在瑜伽練習中,多數(shù)練習者存在姿勢問題,這樣會導致姿勢失衡和難以進階。 本…

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  • 解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)

    解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)

    韓俊 著,王瑩慧 繪

    《解剖與瑜伽:拒絕瑜伽損傷(上)》從瑜伽教練的實際教學角度出發(fā),介紹了每…

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  • 瑜伽冠軍的美顏瘦身瑜伽

    瑜伽冠軍的美顏瘦身瑜伽

    焦開開 著

    隨著時代的發(fā)展,為了養(yǎng)顏護膚、瘦身塑形,越來越多的人加入瑜伽練習的隊伍當…

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  • 瑜伽花環(huán):文章、演講、雜記(第1卷)

    瑜伽花環(huán):文章、演講、雜記(第1卷)

    [印] B.K.S.艾揚格 著

    本書為《瑜伽花環(huán)》的第一卷,收錄了艾揚格大師在不同時期、不同場合完成的文…

    可購

  • 每天冥想5分鐘

    每天冥想5分鐘

    [美] 薩赫德·西蒙尼 著,郭勝群 譯

    無論何時,當你準備在上下班、約會間或晚餐后進行5分鐘的冥想時,每天5分鐘的…

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  • 骨盆的功能性瑜伽練習指南

    骨盆的功能性瑜伽練習指南

    埃里克·富蘭克林(Eric Franklin) 著…

    骨盆連接脊柱和下肢,是人體重要的身體部位,對于女性來說尤為如此。近年來,…

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  • 一分鐘練出魔鬼身材:韓國健身女神教你60招完美曲線操

    一分鐘練出魔鬼身材:韓國健身女神教你60招完美曲線操

    [韓] 崔玄真 著

    本書是韓國演藝圈超受歡迎的韓國明星私教的“1分鐘瘦身曲線操”,精選了大量…

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  • 兒童和青少年普拉提

    兒童和青少年普拉提

    [英] 切萊斯特·科里-索菲奇(Celeste…

    《兒童和青少年普拉提》是國際上首本綜合普拉提教學指南?!秲和颓嗌倌昶绽?/p>

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  • 瑜伽與冥想的秘密

    瑜伽與冥想的秘密

    [印] 斯瓦米·巴迦南達 著,朱彩紅 譯…

    《瑜伽與冥想的秘密/瑜伽文庫》是作者對瑜伽與冥想兩大熱門話題所做思考的文…

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  • 行意合一 讓運動更快樂(全民健身核心課)

    行意合一 讓運動更快樂(全民健身核心課)

    吳彬,叢遠新,呂韶鈞

    大家都知道運動有益人體健康,但是事實上運動常常使人痛苦,很難長期堅持。 …

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  • 健康免疫力:時尚無器械、小器械訓練150種

    健康免疫力:時尚無器械、小器械訓練150種

    朱毅,王雪強 編

    免疫力是幫助我們抵抗疾病的能力。免疫力健康了,往往不容易生病。即使生病,…

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  • 健康教練

    健康教練

    [美] 瑪格麗特·摩爾(Margaret Moore…

    人類健康不斷遭遇未知的挑戰(zhàn),健康和疾病預防已成為精英人群的主動需求!健康…

    可購

  • 看圖學健身房器械健身 視頻版

    看圖學健身房器械健身 視頻版

    王德志 著

    有些人想要去健身房訓練缺又擔心不會使用各種器械,也有些人并沒有掌握正確的…

    可購

  • 膽固醇 其實跟你想的不一樣!

    膽固醇 其實跟你想的不一樣!

    吉米·摩爾(Jimmy Moore),埃里克&#…

    你困惑于自己的膽固醇指標與健康水平之間有什么關(guān)系嗎?面對體檢報告上的甘油…

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  • 足球

    足球

    張穎 編

    “全民健身計劃系列叢書”能夠順應國家有關(guān)體育的大政方針,把握時代脈搏,對…

    可購

  • 動感單車

    動感單車

    張穎 編

    暫缺簡介...

    可購

  • 街舞

    街舞

    張穎 編

    街舞是由美國黑人從一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊舞蹈文化,其爆發(fā)力強,舞…

    可購

  • 羽毛球

    羽毛球

    張穎 編

    “全民健身計劃系列叢書”能夠順應國家有關(guān)體育的大政方針,把握時代脈搏,對…

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  • 網(wǎng)球

    網(wǎng)球

    張穎 編

    為了貫徹全民健身指導思想,激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情,營造全民健身的…

    可購

  • 肌肉訓練圖解1000例

    肌肉訓練圖解1000例

    (美)本·馬肖特

    本書是一本為健身愛好者量身打造的肌肉訓練百科全書。全書共分14章,從熱身動…

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  • 拳學掬滴:意拳第二教程文存

    拳學掬滴:意拳第二教程文存

    韓竟禹

    拳學的認識來源于生命的存有狀態(tài),表現(xiàn)于生活的具體實踐。拳學是研究人體生命…

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  • 健身拉力器實用指南

    健身拉力器實用指南

    周婷婷

    《健身拉力器實用指南》中由專業(yè)運動健身人士通過大量的圖片和簡練的文字,詳…

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  • 小籃球教練員指導手冊(7-12歲)

    小籃球教練員指導手冊(7-12歲)

    中國籃球協(xié)會

    本書歸納總結(jié)了當前先進的幼兒、少兒訓練理論與方法,從理論和實踐兩方面對小…

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  • 以普拉提重返生活 你的健康

    以普拉提重返生活 你的健康

    (德)約瑟夫·休伯斯特·普拉提

    約瑟夫·休伯斯特·普拉提的兩本著作《以普拉提重返生活》和《你的健…

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  • 身材管理:居家、辦公都能做的小角度運動

    身材管理:居家、辦公都能做的小角度運動

    KIMIKO

    困在辦公桌旁的上班族習慣于久坐、塌腰、弓背,日積月累便容易造成下半身水腫…

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  • 親子體能訓練100例

    親子體能訓練100例

    李偉,代杰

    《親子體能訓練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動…

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  • 智慧健身 提升訓練效率的健身科學

    智慧健身 提升訓練效率的健身科學

    [英] 皮特·麥考爾(Pete McCall) 著…

    要想快速獲得并長期保持訓練效果,以科學的方法進行智慧健身比努力健身更重要…

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  • 普拉提康復訓練:損傷恢復疼痛消除的針對性練習和方案

    普拉提康復訓練:損傷恢復疼痛消除的針對性練習和方案

    [澳] 薩曼莎·伍德(Samantha Wood) …

    當個體的運動表現(xiàn)受到損傷或慢性疼痛的影響時,應進行系統(tǒng)、有效的康復訓練,…

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  • 非奮斗減肥:不節(jié)食,不運動,輕松吃瘦10法則

    非奮斗減肥:不節(jié)食,不運動,輕松吃瘦10法則

    田珂 著

    本書10個章節(jié),對應10個減肥法則。全書科學分析了發(fā)胖的原因和常見的關(guān)于減肥…

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  • 跑者常見疼痛手冊

    跑者常見疼痛手冊

    謝頔,魯智勇,張博,劉錚 著

    ●起床后,腳下酸痛,慢跑的時候疼痛能忍,稍微快點兒就不行,停下來疼痛感會…

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  • 椅子瑜伽習練指南

    椅子瑜伽習練指南

    埃亞勒,希弗羅尼i,歐梅 譯

    本書是一個認真的、初步的嘗試,介紹如何使用椅子來加深、豐富瑜伽體位法的練…

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  • 瘦身,重啟人生:身體和心靈的自我重塑之書

    瘦身,重啟人生:身體和心靈的自我重塑之書

    珞寧,安塵塵 著

    瘦身重啟之書,獻給所有被身材困擾的人:重塑的不僅是身體,也是情緒和心態(tài)。…

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  • 看圖學無器械健身 視頻版

    看圖學無器械健身 視頻版

    張雨熙 著

    利用身體自重,無需專業(yè)設(shè)備投資,不需要占用大空間,也不需要占用太長時間,…

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  • 一平米居家兒童健身

    一平米居家兒童健身

    《健康活力喚醒》編寫組 編

    兒童不同于成人,正處于各項身體機能發(fā)展的關(guān)鍵時期,居家期間如何指導孩子進…

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  • 從功能到體能遞進式健身(圖解視頻學習版)

    從功能到體能遞進式健身(圖解視頻學習版)

    閆琪 著

    《從功能到體能:遞進式健身圖解(視頻學習版)》是由國家體育總局體育科學研…

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  • 健身飲食手冊(第2版)

    健身飲食手冊(第2版)

    [英] 露絲·安·卡彭特,卡麗…

    健康的飲食才能帶來健康的身體?!督∩盹嬍呈謨裕ǖ?版)》由注冊營養(yǎng)師露絲…

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  • 中醫(yī)養(yǎng)生運動篇

    中醫(yī)養(yǎng)生運動篇

    于春泉,王泓午,李琳 編

    《中醫(yī)養(yǎng)生運動篇/寫給老百姓的中醫(yī)養(yǎng)生書系》分為上、下兩篇。上篇內(nèi)容為“…

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  • 羽毛球運動教學與訓練選修課教程

    羽毛球運動教學與訓練選修課教程

    朱建國 著

    《羽毛球運動教學與訓練選修課教程》根據(jù)全國體育院校本科教學計劃的培養(yǎng)目標…

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