01女性瑜伽習練
02正念陰瑜伽：自我療愈與轉(zhuǎn)…
03瑜伽漫畫圖解課堂
04設施番茄減肥減藥高效生產(chǎn)…
05瑜伽解剖學（典藏版）
06瘦身美體訓練從新手到高手…
07古典哈他瑜伽體式
0842天陪伴式減肥計劃
09零基礎學瑜伽
1010分鐘輕瑜伽（美體減齡瘦…
[美]斯蒂芬·蓋斯 后浪
本書是《微習慣》的瘦身應用篇。蓋斯在大量研究的基礎上分析了各種瘦身方法的…
可購
柳柳
食欲是人的本能，人很難靠意志力通過節(jié)食長期對抗自己的天性，暴食、反彈是大…
于欣力；蔡春陽；余松松；王贊貽；[印]媛坤…
本書以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲為依據(jù)，在傳承古籍中瑜伽體…
趙璇 編
本書主要介紹了適合晚上練伽體式、注意事項和效果，結束了一天的工作之后，身…
趙璇 著
全天候坐在辦公桌前，使上班族的身體面臨著視覺疲勞，腰、腹、臀部的肌肉老化…
晨起練瑜伽可以喚醒量，開啟元氣滿滿的一天，本書主要介紹了適合晨起時練伽動…
楊嘉麗
由擁有多年執(zhí)教經(jīng)驗的瑜伽老師打造，從理論、實踐、應用三方面展開，細致介紹…
B.K.S.艾揚格 著
1918年12月14日生于印度一個貧困家庭，歷經(jīng)虛弱與病痛相伴的童年、孤立無助的…
[印]B.K.S.艾揚格 著 余麗娜 譯
這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓…
B.K.S. 艾揚格（B.K.S. Iyengar）
1966年，艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方…
[美] 桑德拉·安德森、羅爾夫·索…
對初級的瑜伽練習者來說，專注于體位法、調(diào)息法、放松法與冥想練習，并將其整…
于伽
本書介紹了陰瑜伽的基本知識、修復功能及相關體式序列。針對女性關注的各種健…
(美) 凱莉·索洛威，汪黎明, 許婕, 劉…
了解你的身體及其解剖結構，無論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習效果。這本…
【英】丹妮爾·柯林斯 著，周雯 譯
享譽全球的面部瑜伽創(chuàng)始人丹妮爾·柯林斯將自己積累了超過18年的經(jīng)…
立川武藏
《瑜伽哲學》是一部詳細介紹瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲學家立川武藏所…
許麗珍
本書主要介紹瑜伽梵語入門的基礎知識——字母。 梵語共有…
梁洪
本書主要介紹艾揚格瑜伽常用的基礎核心詞匯100個，及提高詞匯53個。書中通過…
（法）弗雷德里克-勒博耶
作者使用優(yōu)美的語言和圖片，通過簡單易懂的描述，激發(fā)讀者對瑜伽習練的興趣，…
王春明，許麗珍
本書主要介紹艾揚格瑜伽常用體式的梵語名稱，根據(jù)艾揚格瑜伽初級教程，艾揚格…
[日] 石本哲郎 著
超人氣女性專屬瘦身教練、塑形專家親授快速瘦身秘籍！只需要照著吃，7天就能…
劉伯恩著
暫缺簡介...
蘇云放，何賽珠 編著
筆者在本書中向希望減肥的朋友推出氣功減肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一…
人性教育編寫組 編
送給美眉的手冊，你可以每天記下難忘的時刻、自己的心事……記下你的青春和友…
暫缺作者
張蕙蘭、柏忠言編著
《瑜伽——氣功與冥想》是一本比較完整、內(nèi)容詳盡、頗具權威性的著作。柏忠言…
韓俊
韓俊女士20余年瑜伽感悟，將充滿智慧的古老瑜伽融入日常生活，用樸素清新、溫…
柏忠言 等編著
《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》是國內(nèi)暢銷20多年的瑜伽類書籍，不僅擁有數(shù)百…
柏忠言，張蕙蘭 編著
《瑜伽——氣功與冥想》一書與悠久古老的瑜伽藝術一樣，不…
［美］馬克·斯蒂芬斯
本書是瑜伽調(diào)整實踐教學的經(jīng)典指南，介紹了瑜伽老師為學生提供手法輔助和指導…
[瑞士] 克里斯蒂安·拉森，[德] 克里斯…
在我們的前一本書《醫(yī)學瑜伽》中，我們將練習瑜伽與促進健康、預防和治療疾病…
張長青
《42天陪伴式減肥計劃》從減肥者飲食、運動、心理等方面入手，結合作者減肥訓…
況子豪
《瘦身美體訓練從新手到高手（微課版）》是圍繞瘦身美體這個主題編寫的專業(yè)健…
埃亞勒-希弗羅尼，奧哈德-納克湯米
本書詳細描述了在自然環(huán)境中習練瑜伽的多種方式，每一章都介紹了在一類特定自…
張斯堯 譯
無論你的目標是增肌、減肥，還是更好地開展體育運動，只有深諳肌肉的特性，才…
范塬
這是一本關于印度瑜伽文化的書。瑜伽，是來自古印度的一套完整的生命知識，它…
[美]雷斯利·卡米諾夫、艾米·馬修…
本書由瑜伽與呼吸解剖學領域?qū)?家聯(lián)合醫(yī)學插畫師打造，旨在為讀者提供基于解…
朱丹
這是一本教長期居家或在辦公室久坐的人士健身的書，特別適合年輕女性。形式是…
洋氣楊
以一個減肥超過20年，最終減肥成功，并且6年沒反彈的“過來人&…
田欣,王莉,劉英杰 主編
本書是一本寫給瑜伽新手的入門類圖書。該書稿從瑜伽的基礎知識入手，第一章為…
許燕兒
《青少年瑜伽教程》該書是一本對青少年進行瑜伽學習的指導讀物，是一本幫助青…
鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號 