埃里克·赫爾姆斯（Eric Helms） 著，…
肌肉與力量全書(shū) 通過(guò)構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細(xì)地闡述了肌肉與力量訓(xùn)練…
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倪京帥 著
運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏本身是一種無(wú)噪音、污染的“綠色飛行器”?，F(xiàn)代風(fēng)箏的進(jìn)化，體現(xiàn)了“…
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凱文·A.普賽克 著，單曙光，馮媛媛，…
本書(shū)集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書(shū)針對(duì)學(xué)…
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〔法〕布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼 著，劉菁…
盆底對(duì)各年齡段的女性而言，都應(yīng)該是重點(diǎn)關(guān)注與護(hù)理的部位，本書(shū)為各年齡階段…
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林立新，周韜，夏振棠，羅宇奇，周曾源 ..…
《筋膜健身塑造優(yōu)雅體態(tài)》作者結(jié)合身為醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從中西醫(yī)結(jié)…
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成向東 著
本書(shū)是北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任成向東根據(jù)現(xiàn)代家庭常見(jiàn)病特征，精心總結(jié)…
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成向東 著
運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠強(qiáng)身健體，避免各種小病小痛。但當(dāng)今生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人都…
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劉建紅，王奎，寧克 編
《大眾運(yùn)動(dòng)與健康科普指南》就針對(duì)運(yùn)動(dòng)的健康效應(yīng)，以及如何合理科學(xué)地開(kāi)展運(yùn)…
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[英] 蘇珊娜·懷爾德 著，李哲，龔煒 …
運(yùn)動(dòng)拉伸是一種有效的、強(qiáng)大的和令人愉悅的抗阻力拉伸，不僅強(qiáng)化和釋放身體，…
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Natasha Diamond-Walker 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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中野·詹姆士·修一 著，方曉嶼 譯…
本書(shū)是日本知名健身教練、暢銷(xiāo)書(shū)作者中野·詹姆士·修一…
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Natasha Diamond-Walker 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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蕭夏（Dr.Claude Chauchard） 著
本書(shū)是法國(guó)著名抗衰老專(zhuān)家蕭夏醫(yī)生40余年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)與研究成果的匯集，也是他在…
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符敏 編
為了更好地針對(duì)旅游服務(wù)行業(yè)需要，高標(biāo)準(zhǔn)地培養(yǎng)旅游服務(wù)人員，使學(xué)生的基本姿…
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Nancy J.Hajeski，Sophie Cornish ... 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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Audra Avizienis 著
介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
你想高質(zhì)量地完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)嗎？你希望更有效地提升自己的力量、…
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〔美〕盧·舒勒，〔美〕卡桑德拉·…
本書(shū)旨在幫助女性健身者更好地了解自身特點(diǎn)，走出女性健身的17大誤區(qū)。全書(shū)講…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
你想擁有的6塊腹肌嗎 ？ 你經(jīng)常為腹肌訓(xùn)練效果差而苦惱嗎 ？ 本書(shū)是你的理想…
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水紋路 著
本書(shū)將會(huì)顛覆你以往的健身認(rèn)知，把你覺(jué)得高不可攀的健身訓(xùn)練，變得想你擅長(zhǎng)做…
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蔡士杰 著
結(jié)合瑜伽伸展、正念心理、神經(jīng)科學(xué)，讓瑜伽的伸展動(dòng)作成為直擊問(wèn)題根源的“身…
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敖英芳，楊渝平 著
運(yùn)動(dòng)損傷不斷給患者帶來(lái)煩惱，本書(shū)針對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷疾病，從常見(jiàn)的肩、手、…
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國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所 著
《科學(xué)健身18法全景掛圖》由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編。由18個(gè)針對(duì)肩頸…
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[英] 芭芭拉·A.布什曼 著，李丹陽(yáng)，鄧…
《ACSM體能指導(dǎo)手冊(cè)（第2版）》是美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）的新版體力活動(dòng)與營(yíng)…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
你想擁有強(qiáng)壯而又健美的身材嗎？你經(jīng)常為沒(méi)時(shí)間去健身房訓(xùn)練而煩惱嗎？本書(shū)是…
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奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…
現(xiàn)代社會(huì)中的人們深受肥胖的困擾，很多人為瘦身而歷盡千辛萬(wàn)苦，結(jié)果卻不盡如…
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[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…
擁有平坦的小腹、纖細(xì)的雙腿和豐滿圓潤(rùn)的翹臀，是許多女性孜孜以求的目標(biāo)，但…
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[德] 馬蒂娜·斯坦巴赫（Martina Stei…
你想擁有緊致健美的身材嗎？你經(jīng)常為沒(méi)時(shí)間去健身房訓(xùn)練而煩惱嗎？本書(shū)是你的…
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瑪利亞·A.斯帕諾，勞拉·J. ... …
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)全書(shū) 是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不可或缺的專(zhuān)業(yè)工具書(shū)。全書(shū)分為四部…
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