煩惱都是自找的
1
學員：“老師，我辛辛苦苦為這個家操持，現(xiàn)在老公要跟我離婚，孩子也不聽我的話，怎么辦啊？”
學員：“老師，我辛苦這么久，沒有功勞，難道也沒有苦勞嗎？”
老師：“是，你確實為這個家付出很多，只是，你做的這些事是你想做的還是他們渴望你做的？”
學員：“是我想做的，他們嫌我煩?！?/p>
學員女兒：“只要我爸爸出去超過半小時，我媽媽就會不斷地打電話?！?/p>
老師：“也許，你做的很多事是你想做的，而不是他們需要的吧！”
學員：“天啊，這不可能啊，怎么會這樣？太痛苦了，痛苦得我要暈倒了！”
老師：“痛苦得好，痛苦讓我們懂得反思，不失為一個清醒的機會?！?/p>
一個人若不愿意改變，往往還不夠苦。真的煩惱、痛苦到極點，自然會尋求改變，轉變的契機就到了。所以，煩惱得好！
2017-2-5
2
阿巧：“跟你說啊，今天我老公的外甥來拜年，竟然只拿著1袋米、5斤油。我給了他500元的紅包呢，怎么也要拿點像樣的禮物來吧？又不是家里條件不好，拿不起！”
一念煩惱起，今天的拜年估計沒了拜年的喜悅。
阿笨：“你不要這樣想啊。小輩來拜年，就是一份心意，拿什么東西不重要，每戶人家條件有好有壞，你給紅包，給的是長輩的歡喜和祝福。過年圖的是團圓喜慶，大家平安就好。你說呢？”
阿巧：“這樣說，也對啊！”
一念慈悲起，心里、眼里，看到的都是歡喜，哪里來的煩惱呢？
2017-2-6
3
阿三：“舅舅，過年給個紅包唄！”
阿九：“你幾歲了？還好意思來要紅包！我是你舅舅，一年到頭，也沒見你買塊糖給我吃??！”
阿六：“明天我搬家，來吃飯?。 ?/p>
阿九心想：“我才不去，你兒子生小孩，我給了禮錢，我女兒上大學，你竟然一分錢不給?，F(xiàn)在還好意思叫我出喬遷禮？”
我是舅舅，你該先孝敬我；我給你禮錢了，你要還我；我……
處處有我，處處有煩惱！
2017-2-7
4
阿三媽：“孩子，咱不蒸饅頭也得爭口氣，你下學期一定要考個第一名回來，給媽長長臉，你看你嬸嬸她們把媽欺負的！”
“好的，媽媽！”
孩子奮發(fā)努力，媽媽喜笑顏開；一年又一年，孩子考上大學，媽媽揚眉吐氣，嬸嬸們偃旗息鼓……
阿三：“我要牢記媽媽的話，掃地我也要掃個冠軍回來。”可惜，科技無限發(fā)達，出了掃地機器人了。
阿三：“看來，我累死也掃不過機器人！”
有言曰：“要強，是執(zhí)著于結果，不服輸，不愿被人看低，事事想做到完美，證明自己，這即痛苦的根源?！?/p>
2017-2-8
5
阿三的車和小阿巧的電瓶車撞在了一起。小阿巧的褲子破了，電瓶車需要維修。阿三：“姐姐，你的褲子多少錢？修電瓶車多少錢？我賠你吧！”
小阿巧：“褲子200元，修電瓶車300元，加上補償費，給3000元吧！”
阿三：“這么多啊？”
小阿巧打電話喊來了阿九舅舅。
阿九舅舅風風火火趕來，風風火火給了阿三兩巴掌，打得阿三鼻子出血。阿三老爹趕到現(xiàn)場，巧得很，小阿巧竟然是阿三老爹部門的實習生。
結果大家想得到：小阿巧丟了工作，出了醫(yī)藥費，后悔得腸子都青了。
2017-2-9
6
唯一的一套民居像一朵奇葩立在工業(yè)區(qū)中間，一條窄窄的路通向門口。
阿九運氣很好，老家的房屋在拆遷范圍內，開發(fā)商說給150萬元，阿九喜滋滋地做起了有房、有車的美夢。
阿九還有個小算盤：打算趁這個機會，向開發(fā)商多要一點拆遷款。
第一次，開發(fā)商答應了，拆遷款漲到了180萬元。阿九討價還價，希望再多一點，開發(fā)商一咬牙，便答應給200萬元。
阿九又說：起碼得300萬元。
開發(fā)商拒絕了，索性不拆遷，將它圍在中間。
工程漸漸完工，阿九這下慌了，到處托人，給150萬元也行。終究沒用，眼看煮熟的鴨子飛了，阿九后悔得腸子發(fā)青。
2017-2-10
7
“啊呀！褲腳上有個洞，這下阿六會怎么看我呢？”
“阿四又會怎么看呢？”
“大家會怎么看呢？”
“關鍵是，老師會怎么看呢？”
在乎別人的看法，其實是在乎自己的形象，總想保護自己，凸顯自己，這是內心虛弱的根源。唯有放下對自己的執(zhí)著，才能放下對外界的依賴。
煩惱都是自找的。除了你自己，有誰能注意到你褲腳上的洞！
2017-2-11
8
“怎么搞的，下水道又堵了！”
“怎么搞的，水龍頭又壞了！”
“怎么搞的，投影機壞這么久了，都沒人修！”
“怎么搞的，垃圾又沒及時倒！”
“怎么搞的，這鬼天氣，這霧霾！”
“怎么搞的，這世界！”
埋怨容易承擔難，但真正能解決問題的，是承擔而非埋怨。
埋怨讓我們在煩惱中沉溺，承擔讓我們從煩惱中解脫。
2017-2-12
9
情人節(jié)的愛恨情仇。
“老師，到底什么是感情？”
“老師，我失戀了，很絕望?！?/p>
“老師，我要結婚了，不過覺得沒意思?！?/p>
“老師，今天情人節(jié)，我離婚了?！?/p>
“老師，到底什么是愛？什么是恨？什么是情？什么是仇？”
老師：“希望對方多關心自己一點，多在意自己一點；又生怕自己付出太多，而得不到相應的回報。世人把這種交換當作愛，所以才會在愛恨情仇中苦苦掙扎?！?/p>
2017-2-14
10
某地，仙芝林面館。
阿九哥：“服務員，來兩碗打鹵面?！?/p>
服務員：“一共73元。”
阿九哥付款100元，服務員麻利地邊收款邊說：“您稍等，我稍后找您零錢?！泵鎭砹耍沐X沒來。
阿九哥看一眼服務員，服務員沒反應；面吃了一半，阿九哥沒忍住，問：“服務員，找的零錢呢？”“您稍等！”
阿九哥問第二遍：“服務員，找的零錢呢？”“您稍等！”
阿九哥火氣漸漸往上躥，問第三遍：“服務員，找的零錢呢？我面都吃完了?！薄澳缘?！”
阿九哥勃然大怒：“怎么這么可惡呢？我面都吃完了，錢還不找給我，報紙上都報道了，顧客吃完走了，零錢你們就不給了！”
除了發(fā)火，是否還有其他處理方式呢？
2017-2-15
11
“你真懶！”“我早已經不懶啦，那是過去，嗚嗚……”
“你真饞！”“我是愛吃甜甜圈，可我會改的，嗚嗚……”
“你就是貪玩！”“可我最近很用功，你為什么總用老眼光看人？”
強烈抗議：“我覺得你對我的認識很片面，很狹隘，很不公正，總是以點概全！”
一旦給人貼上一個標簽，以后看到有關他所有事情，你都會不自覺地挑選符合這個標簽的內容裝進去，讓它越來越牢固。
換言之，是自己的心去挑選，執(zhí)取某一部分外境，把它當成全部，蒙蔽真相，于是就這樣被自己欺騙。
2017-2-16
12
遇到一堵墻，徒弟想過去，于是搬來梯子。梯子不夠高，過不去。
于是挖洞，墻太硬了，挖不動。
徒弟：“這可能是我遇到的最硬的墻了?！?/p>
想到牛角很硬，于是，徒弟綁上一頭牛撞墻。
師父：“徒弟，你在干什么？”
徒弟：“我要過去?！?/p>
師父：“遇到死胡同的時候，要怎么辦呢？轉身尋找一個出口。心的執(zhí)著和此一模一樣，放不下的人和事，把心堵死了?！?/p>
2017-2-17
13
人的一生總免不了遇到種種不如意甚至屈辱的事。
祥林嫂的悲哀不在于遇到了悲慘的事，而是在于她無法從悲慘中走出來，以至于遇到一個人，就想對其傾訴遭遇的悲慘事。
起初，當然有人同情，有人安慰，有人出主意。可時間久了，人們就會害怕遇見祥林嫂，因為誰也不愿陪著別人活在悲慘里。
智者：“大便的最好使用方式是將其埋在樹根下滋養(yǎng)萬物，而不是天天拿出來展示給人看?！?/p>
埋怨讓我們在煩惱中沉溺，承擔讓我們從煩惱中解脫。
2017-2-18
14
什么是執(zhí)著？
“剛才還好好的天，怎么就下雨了？我衣服還沒收呢？”
——天要下雨，無須得到你我的批準。
“我都跟你說了10年了，你怎么還不改改？”
——說了10年都無效，改變自己也許更靠譜。
“煙灰又彈地上了？你就是太懶了！”
——你看不過去，自己擦了，功德一件；帶著抱怨，沒了功德，煩了自己。
以執(zhí)著心對無常事，是一切痛苦的根源。
2017-2-21
15
男女的情感是什么？
在男女情感的世界里，存在著太多的交換和算計。只是，世人給了它們一個優(yōu)雅的名字——有條件的愛。
狹隘的男女之愛，無非是有條件的交換?！澳銓ξ液靡稽c，我也對你好一點；你孝敬我父母，我也孝敬你父母；我生日，你送我花，你生日，我也送你一份禮……”諸如此等，哪樣不是交換？
若能真正看破，接受這一點，將會少很多煩惱。只是就算是交換，也先從自己給出去開始吧。
2017-2-22
16
“給我！”
“不給！”
“給我！”
“不給，給誰也不給你！憑什么你說給就給??！你是誰?。侩y道你比別人漂亮一些？我就咽不下這口氣！”
給？不給？
我們對外在的一切執(zhí)著不舍，其實是我們在縱容內心的黑暗，它會吞噬真正的快樂。學會放下、謙讓，這不是損失，而是給心靈騰出更快樂的空間。
2017-2-24
17
江南古鎮(zhèn)，老家荻浦，一片花海。
游客三五成群，徜徉花海，散步拍照。一對小情人在吵架。
“你為什么喜歡她，不喜歡我？”
“剛認識你的時候，你脾氣好得像小貓，現(xiàn)在簡直就是一只母老虎！”
“我就是母老虎，怎么啦？那也是你逼的，不然我怎么會變成母老虎！當初，我真是瞎了眼！”
“當初瞎了眼，現(xiàn)在分手也不遲??！”
幸福在哪里？在開滿鮮花的世界嗎？倘若你心里無花，就算置身花海，也不一定看見盛開的花朵。
2017-2-25
18
近日，不斷有人在微信中給我留言，向我傾訴老公出軌這件事。后來，我?guī)缀醪辉倩貜痛祟惲粞?。因為，留言的朋友在意的只是她有沒有說出來。時間、地點、事件經過，還有這幾年的苦日子，說完了，就像完成了一件事。他們并不真正在意我回復的用意，這樣的對話，是沒有多大意義的。
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